Честото крак крампи причина, поради която намалява лечение крак, какво да правя

Патологични състояния, които, всъщност, не е независим заболяване, но в същото време нарушават обичайния начин на живот на пациента, са доста често срещани. Пример за това състояние е, например, миоклонус, когато често се намалява крака.

Това състояние се характеризира с принудително свиване или пренапрежение на един (или няколко) на мускулни групи. Особено разочароващо, когато изведнъж се появяват спазми през нощта, което изисква задължително да се потърси медицинска помощ и диагностика, като понякога схващане на краката могат да бъдат индикатор за някои сериозни заболявания.

10 от най-честите причини за гърчове

Причини за възникване на припадъци са доста разнообразни, но етиологията на заболяването е била недостатъчно проучени.

Най-често провокатори патологично състояние, са:

1. Физическа умора

Телета overexert когато дълго пешеходни зони, междуселищни бягане и физическо натоварване, което води до развитие на припадъци. Tonic - характеризира със сравнително дълго напрежение в мускулите, с понижен тонус - кратко свиване и отпускане. Въпреки това, в някои заболявания (интоксикация, сърдечна работа, бери-бери, черепномозъчна травма, и т.н. Г.) може да се срещнат двата вида припадъци.

Tonic спазъм често се случва след натоварен ден

2. Дехидратация

Вторият най-честата причина за крампи в долните крайници е внезапна дехидратация, особено в горещите летни дни, когато интензивни спортни обучение или посещение на сауната. В този случай работата се повишава потните жлези, и заедно с тялото губи влага достатъчно количество от минерали (магнезиев, калциев, натриев), необходими организъм, който предизвиква мускулни спазми.

В допълнение, такова състояние може да се появи при пациенти при лечение на заболяването включва диуретици, например, високо кръвно налягане или сърдечно-съдови заболявания. Тези лекарства понякога са придружени от крампи, особено през нощта.

3. Нарушение на водния и електролитен баланс

Друг предразполагащ фактор защо намалява крампи на краката, счита за нарушение на баланса между инхибиторни и възбуждащите сигнали, които пристигат на прасеца, както и повишен мускулен спазъм рефлекс. Такова състояние се отбелязва с намаление в производството на АТФ (аденозин трифосфат), което води до влошаване на обменните процеси в мускулите на долните крайници и намаляване на тяхната почивка. В допълнение, схващане на крака може да бъде намалена в патологични изменения в кръвоносните съдове, например чрез повишаване на вискозитета на кръвта, и така нататък. Г.

4. хипертермия и стрес

При температури над 38 градуса, може да причини припадъци във всяка част на тялото, включително в краката. Много често това състояние се проявява в детството. В допълнение, при различни стресови ситуации и разстройства на нервната система се появява внезапно освобождаване на адреналин в кръвта, което от своя страна намалява количеството на въглероден диоксид, последвано от крампи в краката.

Фебрилни гърчове при децата се нуждаят от бърз достъп до медицинска помощ

5. Хиперпаратиреоидизмът

Паращитовидната жлеза близо до щитовидната жлеза. Тяхната функция е да регулира фосфорна киселина обмен в пациента. Характерна симптом на заболяването е мускулен спазъм на дихателните мускули, спастичен контракции на мускулите на краката на пръстите на ръцете и краката. Едновременно с спастични контракции на пациента могат да бъдат засегнати около коремни болки, безсъние и раздразнителност.

6. хипопаратиреоидизъм

При липса на калций в организма, причинени от хипопаратироидизъм отбележи повтарящи спазми в прасците. Пристъпите могат да бъдат краткотрайни или продължителни, с участието на един или повече мускули. В допълнение, има намаление при пациент имунните сили, повишена чупливост на ноктите, влошаване на структурата на косата, и така нататък. Г.

Хипопаратиреоидизъм е рядко (около 1,5% от населението), но може да се появи при пациенти от всяка възраст и пол

Калцият е особено важен за бременни жени, юноши и пациенти да се придържат към определени диети. Дневната нужда от калций е между 1000 и 1500 микрограма на ден. Стига с тези микроелемент открити в мляко и млечни продукти, ядки, соеви продукти, зеле и магданоз. В допълнение, когато причината за конвулсивно свиване на мускулите на прасеца, дължащи се на хипопаратиреоидизъм, изисква витамин D, тъй като тя е благоприятна за максимално усвояване на калция и фосфора.

7. polinevrit

При това заболяване има множествени лезии на нервните окончания. Основната причина полиневрит са вирусни инфекции, хиповитаминоза, интоксикация диабет заболяване диабет, метаболитно нарушение.

Polinevrit често се развива на фона на алкохол и е придружен от симптоми на изземване

Заболяването е придружено от спазми в краката, особено през нощта, парестезии (чувство на "мравучкане") и изтръпване на крайниците. Пациент страдат от главоболие и световъртеж, загуба, сърдечна болка и раздразнителност слухови.

8. Разширените вени

Много често се появяват гърчове на фона на разширени вени, в които вените и отслабването на венозните клапи, което води до участък вена стени и кръв стагнация. В допълнение към припадъци, пациентът тревожи за тежест в краката, болка, подуване и затруднено ходене.

Застой процес във вените може да доведе до развитието на тромбофлебит и пълно запушване на вените. Впоследствие, този процес може да доведе до тромбоемболични инциденти и смърт на пациента

За подобряване на циркулацията на кръвта в развитието на разширена вена и предотвратяване на припадъци изисква използването на специален еластичен бинт, които не са затегнати колани и колани. Освен това, се препоръчва да се откажат от навика да се къпете, докато седи с кръстосани крака, тъй като позицията на тялото оказва значително влияние върху венозния кръвоток. хирургия се препоръчва при тежка или хронична развитие на процеса.

9. Warp глезена

Често причините за гърчове са причинени от дефект в това съвместно като еквиноварус, когато петата е постоянно навежда навътре, което води до нарушаване на глезена. Това е особено очевидно дефект в жени, носещи обувки с високи токчета.

Форми на кривина на глезена

При ходене, краката бързо се уморяват, има болки в прасците и зоната на коляното и пищяла вената и краката се разширяват, което води до развитие на припадъци, а при липса на корекционна обработка - сериозно нарушение на позата.

10. Бременност

В резултат на хормонални промени в тялото по време на бременност, има смущения на кръвния поток поради компресия на венозен плексус матката. хормони въздействието насърчава омекотяване венозни стени, които са достатъчно често повредени поради рязка промяна в налягането, по-специално по време на раждане.

Най-честата причина за крампи на краката по време на бременността е именно венозна недостатъчност

Обикновено, крампи през нощта. Жените в нощта набъбва горната част на краката, стъпалата, краката, и смятат, изтръпване и тежест в прасците. Такива симптоми изисква внимателно наблюдение на лекуващия лекар, непрекъснато проследяване и сравнителна характеристика на промените. Ако е необходимо, решение за евентуална терапевтично лечение, като се вземат предвид тежестта на състоянието на жените и опасността за детето.

лекарствена терапия

Имайте предвид, че определени лекарствени средства, за не съществува лечение на припадъци. Всички те са определени в съответствие с установена диагноза, честотата на пристъпи в пациент и наличието на всяко хронично заболяване.

само общи излекуване припадъците са лекарства, което е налично в състава на добре балансирана комбинация от витамини и минерали. Освен това, като допълнително средство лекар може да препоръча магнезиев приемане и мускулни релаксанти, има релаксиращ ефект върху мускулната тъкан.

Препоръчва се:

Медицина за крампи в краката и ръцете

Най-ефективните минерални и витаминни комплекси срещу крампи в краката, са както следва:

• Магне-В6. азбука;
• Калций D3 Nycomed;
• Alfadol-Ca Complivit и т. D.
• магнезиеви препарати, които служат за предотвратяване на развитието на гърчове, са:
• Natural Calm, magnerot;
• Diasporal; Magnistad;
• Asparkam, Magnelis В6;
• Solgar магнезиев цитрат и други подобни. D.

За мускулни релаксанти са от групата:

• Баклофен, толперизон;
• Sirdolud, Mydocalm и сътр.

Като достъпна агент може да се използва мехлем или гел троксевазин, хепарин мехлем, както и лекарствени средства в състава, който присъства див кестен

Такива средства изрязани припадъци и патологични симптоми, дължащи се на затопляне и противовъзпалителни ефекти, упражнявани върху долните крайници.

припадъци, лечение на народната медицина

В допълнение към лекарствената терапия за лечение на патологично състояние, можете да използвате на традиционната медицина. С тези рецепти, можете значително да се намали честотата на пристъпите, а в някои случаи и напълно да се отървете от тях.

Следващите рецепти, се считат за най-ефективен:

• отстраняване конвулсивно намаляване трябва да се прилага в областта на прасеца леко нагрява мед, върху която се наслагва слой на ядлив филм и след това нагревател. Времето на престой на компреса на крака е не повече от половин час, след което мед остатъци промиват с топла вода;
• в конвулсии на фона на разширени вени се препоръчва втриване крака ябълков оцет и ябълков оцет в рецепцията 2 пъти през деня, след разтваряне на 2 супени лъжици. лъжици оцет в 200 мл леко топла вода. Общият курс на лечение е не по-малко от 1 месец;
• за крака спазми, се препоръчва да се смесват 1 жълтък с 1 супена лъжица. ябълков оцет и една лъжица на 1 час. лъжица терпентин. След добро смесване, разтворът се втрива в яйцата преди лягане;
• за да се предотврати развитието на припадъци може да търка крака с горчица на прах или сок прясно изцеден лимон;
• жълтениче сок (1 част) се смесва с 2 части вазелин и се прилага към краката, който намалява, когато изземване започва, което дава възможност да го спре в началния етап.

Въпреки достатъчно ефикасността и безопасността на традиционни рецепти, трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като може да има случаи на индивидуална непоносимост на някои растителни компоненти преди използването им.

авариен

С честа поява на спазми в краката, което трябва да знаете какво да правите в случай на авария, за да се отървете от тези симптоми:

• се препоръчва да се дръпне пръстите тесни крака към вас, и ако е трудно да се достигне, можете да използвате кърпа или колан, за да дръпнете пръстите;
• в този случай, когато страна не е нещо, което би могло да помогне, можете да получите на пръстите на краката на целия крак, така че максималният подножието наведе нагоре, а след това се отпуснете и да разтегнете мускулите на прасеца си;
• вие трябва да масажирате мускулите на краката от пръстите към коляното, както и щипка и шамар крака му.

мускулите на прасеца Масаж ви позволява бързо да се отървете от спазми

Някои пациенти, помага за облекчаване на мускулни спазми, много силна гореща вана за крака.

Към днешна дата, един-единствен продукт, който ще провокира развитието на конвулсивно симптом с висока степен на вероятност не съществува. Въпреки това, най-накрая се елиминира влиянието на власт не трябва да бъде като крампи на краката достатъчно често за затлъстяване и атеросклероза. В съответствие с това трябва да се направи специална диета, която не позволява възможно развитие на такова състояние.

Диетата трябва да отговарят на следните условия:

• в необходимото количество калории трябва да присъстват дневно меню за поддържане на сили, включително микроелементи и витамини;
• е важно да се гарантира, че 1/3 от всички хранителни продукти от растителен произход са били;
• дневно количество храна да разпространява до 5-6 еднакви порции. В този случай 1-2 порции храна трябва да бъдат от зърнени култури, с цел подобряване на храносмилането;
• вечеря препоръчва не по-късно от два часа преди лягане, по време на вечеря това трябва да е възможно най-лека.

Трябва да се помни, че тактиката на лечението зависи от диагнозата на болестта. С чести пристъпи, рефрактерни към медицинска терапия и хирургия понякога е посочен. Освен това, голямо значение е да се изберат правилните обувки, нормализиране на физически дейности пеша и навременно лечение на хронични заболявания. Интегриран подход към лечението на гърчове в краката, за да се възстанови по-благоприятна прогноза.