Bike - най-добрият спасени от сърдечен удар

Британски лекари са съобщили резултатите от обучението си и да насърчават служителите да се промени от автомобили с велосипеди. 6 км на ден, което мениджърите ще преодолеят с помощта на две колела приятел, намаляват риска от инфаркт с 50%.
Изследователи от Британската медицинска асоциация (British Medical Association) подтикващи всеки, който заседнал работа, карам колело.

Разстояние 30 km, преодоляване на шофиране на мотоциклети в продължение на 5 дни (6 km на ден - 3 сутринта, за да работят, 3 - се завръщат у дома през нощта) намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с 50%.

Колоездене (както и плуване и бягане) е на така наречените циклични натоварвания. Такова натоварване е много полезен за сърдечния мускул, което се нарича, когато правят спортни засилени особено ефективни.

Учените също така се напомня, че колоезденето - отлично средство за отслабване. Час път с умерени темпове "изгори" 300 калории.

Той е езда на две колела приятел е един от малкото ефективни инструменти, за да се отървете от целулита по бедрата, без операция.

Умерен (тя умерено), но редовно колоездене, много полезен за сексуалната функция: в резултат на движението на специфичност на ездача подобрява притока на кръв към органите на малкия таз, което допринася за изчезването на различни стагнация в тази област и, като следствие, сексуалния живот става по-светъл и по-разнообразни.