Basal температура и промяна

Измерване на базалната телесна температура - е най-лесният и най-евтиният от всички известни метода за определяне на деня на овулацията и планиране на бременността.

В тази статия бих искал да ви кажа, че показателите за базалната температура казват за здравето на жените, бременност, етапи на менструалния цикъл и овулацията.

Основна температура - е човешкото тяло температура, която е в състояние на покой и пълна релаксация. Това състояние на човешкото тяло възниква в случая, ако той лъже за дълго време, не се чувстват психически и напрежението в мускулите, последният получава храната не беше преди по-малко от 8 часа. Това обикновено се случва веднага след събуждане сутрин, преди мъжът стана от леглото.

Има общи правила на базалната температура показатели за всички жени, но има отклонения от нормата. Ето защо, всяка жена, за разбирането на процесите, които протичат в собственото си тяло, да рисувате своя собствена лична график. Тази графика ще бъдат видими за всички температурни промени по време на менструалния цикъл.

На базалната температура се измерва много просто. За да направите това, вие ще трябва да използвате обикновен термометър. Въпреки това, мярката на BT не е необходимо да задържите, както обикновено, под мишницата и поставяне на термометър в ректума, в устата или влагалището.

Всеки ден си температура и рекордни показания на графиката. Например, ако базалната температура на 37, не забравяйте да обърнете внимание на тези твърдения. Ако вашата базална температура е над 37 градуса по Целзий, а след това записва данните и не забравяйте да прочетете това, което би могло да означава. По-долу ще опишем някои от стойностите на базалната температура.

Ако измервате базалната температура, за да се ежемесечно, вие ще бъдете в състояние да се знае кога е следващия период. Също така, когато се измерва в месечния период температурата може да се определи дали е имало овулация.

Питали ли сте се какво е BT преди менструация при липса на бременност, настъпила овулация? Какво правят на показанията на термометъра? Взети заедно, нека да анализират различни ситуации и причините за отклонения от приетите норми.

Основна температура 37 се счита за нормално по време на бременност в ранните етапи (не по-малко от тази стойност). Ето защо, ако откриете, че това доказателство BT, а след това си купи тест или да отидете на гинеколог. Ако вече сте бременна, и периодично оценяване на своите BT, а след това на показанията, които ви притеснява, можете да прочетете в интернет, писане, например, "37 базалната температура означава това?". ние често се тревожи без причина, но в мрежата, ще намерите отговори, съвети и мнения на някои от тези теми от същите обикновени жени, както и всеки един от вас.

Ако при измерването на базалната температура ви е 37.1 или 37.2 градуса, това може да означава бременност. Процентът на това е много висока. И ако покачването BT настъпили само в дните, преди да си очакваното месечно, това е напълно възможно да ги има, че няма да се изчака най-малко през следващите девет месеца.

Основна температура е 37.5 градуса показва края на менструалния цикъл. Например, по време на менструация WT намалява, както и да им край трябва да бъде около 36,2-36,4 °. И до средата на цикъла, тя може да побере на това ниво, тогава ще видите увеличение на стойността 37,2-37,5 градуса.

Както можете да видите, базалната температура може да варира в зависимост от това, както в деня на цикъла, и в зависимост от състоянието на бременност и хормонални нива. Не губите време в напразни, Ако направите личен график, който ще използвате по-късно за всички неразбираеми ситуации.