Баня - Сауна - Масаж
Какво точно се отразява на човешкото тяло и те кара да се чувствам, че се обновява?
Специалист в тази област ще ви кажа, без колебание, че тази ал. Той двойки, в качеството през кожата на тялото си, ви дава кураж, енергия стимулиране, подобрява настроението и дава желанието за живот. По време на едно пътуване до сауната или парната баня е много важно, че хората знаят как правилно да пара. За съжаление, това не е известно на всички.
Как да се къпе, да не навреди на тялото си? Каква роля по време на престоя си в сауна баня или играят масаж? От това, което заболявания, за да се отървете баня, сауна и масаж?
Всичко това и още много други, medkollegiya tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) може да ви помогне да разберете, когато прочетете тази статия.
Какво е най-полезен баня и сауна?
Най-важните полезна функция бани и сауни, е, че те действат върху тялото ни гъвкав. Силата на лечебния ефект зависи от два фактора: вътрешната среда и здравето на човека, който реши да се затопли. Когато тялото се загрява, има реещи благотворен ефект върху всички негови органи и системи. По-точно, влияние податлив сърдечносъдови, респираторни, регулиране на температурата и ендокринната системи.
Благодарение на отопление в сауна банята можете да се отървете от огромния брой на заболявания като бронхит. синузит. ларингит. астма и така нататък. Също бани и сауни ефективно да се конкурират с главоболие. безсъние. неврастении, стресови условия. радикулит и остеохондроза. Нефролитиаза. пиелонефрит. простатит. цистит. бъбречна колика. импотентност. аднексит - тези заболявания също са податливи на лечение с пара. Сауни облекчаване на стреса, подобряване на настроението, по-лесно за различни заболявания. Не забравяйте за полезни свойства, те имат върху кожата на лицето. Те не само да го пречисти, но също така да подобри кръвоснабдяването. Целулитът. псориазис. атопичен дерматит - всички кожни заболявания, които могат да бъдат отстранени с помощта на бани и бани.
Каква сауна или вана без масаж?
В действителност, без масаж е немислимо, без пътуване до сауната. В бани и сауни са използвани, като правило, прости масажни техники. Това може да бъде нормално гали, месене, треперене, смилане и така нататък. Много е важно да се направи правилното масажа. Не забравяйте, че всички масажа трябва да се извършва в посока на притока на кръв в кръвоносните съдове. Масажирайте всички части на тялото се нуждаят от ръце, които преди това са били измазани с детски сапун. Обърнете специално внимание на стъпалата. Фактът, че някои области на крака пряко взаимодействат с някои вътрешни органи. Правейки масаж върху тези области, вие ще се отразят положително на работата на различните органи на тялото си. Масаж трябва да започне с големи части от тялото. Това ще помогне да се ускори процеса на циркулация.
Масаж може да се направи с помощта на гъби или метла. На първо място, това е благоприятен ефект върху кожата.
Добре известен факт е, че хората отиват на бани и сауни са и за да се отървете от излишните килограми. Е, това е така, ако решите да отслабнете, вие сами си купи специална добавка на световноизвестния Tianshi Corporation. което се използва директно за загуба на тегло. Тези добавки са Antilipidny чай. Хитозан. Triestop класически - растително същество отслабване Dual целулоза и др. Използвайте добавки данни, сауна и бани, както и в най-скоро наднорменото тегло ще свърши.
Преди употреба, консултирайте се със специалист.
Обичам сауни и бани. Нека поне един час, но аз прекарвам по тези места най-малко два пъти седмично. Първо, бани отпуснат и импрегнирани с енергия, което е достатъчно за дълго време. На второ място, само на тези места се чувстваш свободен. Не трябва да мисля за нищо, просто да седнете и да се отпуснете. Любовта към баните, които имах като дете. Аз винаги отиде в банята с баба ми. Много любители на масаж с метла. Тя е толкова ободряващо. Много съжалявам за хората, които по една или друга причина не са в състояние да присъства на тези места.
оставите коментар
Връщане в началото на
Информацията, съдържаща се на сайта ни е препратка или популярни и достъпни за по-широка аудитория за обсъждане. Назначаване на наркотици трябва да се извършва само от квалифициран персонал, въз основа на медицинска история и диагностични резултати.