Аз зависимостта от аниме - съвети, помощ и консултиране психолози

На собствените си интереси и хобита развиват в нас творчество, даде израз на нашата творческа страна, имат право да бъдат себе си, да се чувстват удоволствие в процеса на някои дейности, за да се насладите на "поток", тъй като М. Csikszentmihalyi пише.

Аниме може и да си страст и ще ви даде всички предимства на "любимата професия".

Единственият въпрос е, дали вашата страст в една връзка наистина не се превръща?

За това ние трябва да разберем защо сте дошли до това заключение, защо смятате, че анимето се превръща (или се е превърнал) пристрастяване?

Мисля, че това е най-добре за вътрешни консултации.

В същото време, аз предлагам да се отговори на няколко въпроса:

- колко лесно можете да превключите от аниме други въпроси?

- това, което чувстваш с този ключ, когато трябва да се направи нещо друго?

- лесно да се направи избор в полза на някой друг занятие или стопанска дейност ли сте?

- каква част от времето си прави аниме, и какво - други въпроси? (Можете да начертаете кръг и грубо% съотношение, за да се направи това, което уроци сега заемат времето си)

В един много опростен начин можем да кажем, че връзката започва, ако някаква дейност започва да замени всички други дейности. Така например, една игра, или аниме измести сън. храна, приятели, училище и така нататък.

И също така, ако се откаже от тази дейност в полза на друг болезнен, освен ако такова освобождаване е придружено от рязко влошаване на настроението може да мине доста неприятна телесна състояние.

Ако комбинирате хармонично обаянието на аниме в други области на живота си, а след това най-вероятно не е една връзка. По-скоро, страстта ви дава възможност да се справят с настоящата стреса и напрежението.

Желая ти всичко най-хубаво!

практически психолог (Ростов на Дон)

Kazimova Римма Aleksandrovna, психолог в Ростов на Дон

Vuymina Лариса Алексеевна

Именно това - основната причина за вашите хобита. Всяко хоби, което носи радост, нормално. Основното нещо е да се хармонизират с истинското си живот. Какво друго има в това интересно и вълнуващо? Ако се чудите за нормалност, може би това хоби заема голяма част от времето си.

Имате ли uslecheniya, свързани със спорт, разходки на чист въздух? Вече е зима: кънки, шейни (когато снегът ни прави щастливи) харесвате? Анализирайте един типичен работен ден и решите, че искате да промените. Odnoznachno- добавите физическа активност, за да бъде и да остане в реалността и да се чувстват радостта от движението.

С уважение, Vuymina Лариса Алексеевна, психолог Ростов на Дон