Ароматите, които намаляват апетита - Справедливи Masters - ръчна изработка, ръчно изработени
Ароматите, които намаляват апетита
Странното е, но усещането за вкус, тежест в стомаха и ситост са само второстепенни фактори на удоволствие от яденето. На първо място има миризми и вкусове, които, между другото, не само могат да инициират, но и напълно се пребори с апетита. Това е една невероятна собственост на обонянието с голям успех се използва в ароматерапията за борба с наднорменото тегло. Механизмът на загуба на тегло с помощта на миризми е, че на инхалаторна специални етерични масла и аромати, които работим върху контрола на апетита център, който ги вижда като сигнал за завършване на хранене. Мозъкът не получава такива сигнали не може да даде команда за спиране на хранене, което е защо хората са лишени от обонянието, често страдат от наднормено тегло.
Има редица от миризми, които помагат да се преодолее апетита. С тези миризми се сблъскваме всеки ден, и дори не подозират, че те притежават такива способности. Когато имате желанието да се яде, само трябва да вдишвам определена миризма - и глада летят назад. Вдишването на етерични масла и аромати за борба с наднорменото тегло се прилага не да се бори напълно изключва апетита и да не се яде изобщо, а само, за да се държи под контрол на честотата на хранене (закуски), а обемът на една порция. В първия случай, вдишвам аромата трябва да бъде, когато се чувствате силно желание да се яде нещо, а вторият - непосредствено преди планираното хранене.
Rose аромат за отслабване
Например, чувствени, сладки, опияняващи аромати с нотки на дърво, мускус и сандалово дърво намаляват чувството на глад. Учените са доказали, че роза аромат има уникалното свойство. Тя засяга онези човешки мозъчни центрове, които са отговорни за чувството на глад. Жените, които дишат в аромата на роза, може лесно да губят 3-5 кг на загуба на тегло на месец. Flavors на другите цветове като невероятни качества не притежават.
Ароматите на ванилия, мента, канела и ябълка за тънък фигура
За да отслабнете, и се вдишват ванилови аромати на мента, канела и зелена ябълка. Тези аромати могат да бъдат инхалирани заедно, или поотделно. И те ще ви освободи от постоянното чувство на глад. Но не се отказвайте дневните хранения, за да не се навреди на здравето ви.
За провеждане на ароматерапията тази сесия могат да бъдат закупени, за да използвате ароматни масла, но можете да се подготвите по-ароматен коктейл. Вземете малко мента, ванилия, канела и парче зелена ябълка. Загрейте всички тези съставки с растително масло и се вдишват прекрасния аромат. Скоро се оттеглят глада, намаляване на апетита.
Миризмата на грейпфрут диета
грейпфрут аромат също ще ви помогне да отслабнете. Този аромат влияе на протеин, който се произвежда в човешкото тяло и активира изгарянето на излишната мазнина. Притъпява чувството на глад ще ви помогне ароматът на лимонена трева. А портокалови аромати, лимон, лайм, лайка, копър и копър се ускори обмяната на веществата в тялото си.
ефикасност миризма за загуба на тегло
Вдишването миризмата тук, че е възможно да отслабнете с 1,5-2 кг на месец с малко усилия.
Но не забравяйте, че ароматерапията не трябва да бъде по-дълъг от 15 минути, защото след този период от време, мозъкът просто спира да миришат, а ефективността им е намалена. И все пак, за да се постигне бързи и осезаеми резултати, вдишвам концентрирана миризма го преди хранене или възпламени aromasvechi с миризмата на мента, ванилия време на хранене. И романтичен, и полезно.
Процедурата за вдишване на етерични масла и аромати са много прости: да доведе до нос бутилка олио и да вземат 3-6 бавни дълбоки вдишвания, за първи път през едната ноздра, после другия. С цел да се подобри ефективността на такава ароматерапия, се препоръчва да се използват най-малко три етерични масла или аромат за един ден и всеки ден да се промени тримата да използват средствата за нов. Използвайте само висококачествени масла от специализирани магазини.
Не забравяйте, че намаляването на теглото с помощта на аромати и има редица противопоказания. Тя изисква специално внимание, ако имате чернодробно заболяване, белите дробове и бронхите (астма), сърдечно-съдовата система (мигрена) и абсолютно противопоказано по време на бременност. В допълнение, използването им може да предизвика алергична реакция, така че опитайте да си представите ароматерапия задължително да извърши тест за алергия, ако желаете.
Aromasmesi качество, за да се реши този проблем, можете да си купите в магазина!
Източник: пространства на Интернет