Агорафобия и как да се справят с нея, или страх от открити пространства
Агорафобия - е тревожно разстройство, което засяга милиони хора. Тя се проявява под формата на страх и паника преди ситуациите, от които човек е трудно да се получи. Агорафобия защо мнозина предпочитат най-много от времето си, за да останете у дома. Това е пречка за щастлив и пълноценен живот.
Симптомите на агорафобия
Има спектър на симптомите на агорафобия, които могат да бъдат използвани, за да се определи дали има или не на заболяването при хора. Ето кои са те:
- Дълъг престой в четирите стени.
- Зависимост от други
- Чувство на безпомощност
- неподредени мисли
- Безпокойство за да напускат дома
Агорафобия обикновено започва на възраст между 20-25 години между тях. И по-често при жени. Агорафобия се проявява под формата на следните физически симптоми:
- Болка в гърдите
- учестен пулс
- виене на свят
- Треперене или потрепвания
- недостиг на въздух
- Гадене и повръщане
- Изтръпване и скованост
Поради постоянните отчаянието, които са свързани с ефектите на страх, човек може да бъде други заболявания, такива като депресия и вещество злоупотреба. Поради това е от съществено значение, за да започне да се преодолее агорафобия без да позволим това да направи човек затворник на собствените си страхове.
лечение агорафобия
Има много начини за лечение на агорафобия. Най-ефективни от тях е психотерапия. Благодарение на психотерапия, хора, страдащи от агорафобия, могат да се научат да се справят с чувството на страх и неговите физически и психологически прояви.
Друг начин да се преодолее агорафобия, която често се комбинира с психотерапия, е използването на анти-тревожност лекарства и антидепресанти.
Причините за агорафобия - биологични и психологически. Много хора имат биологична предразположеност към тревожни разстройства. В други случаи, агорафобия, свързани с някои травматична ситуация, която възникна с човека в миналото.
Ако вие или някой в семейството ви страда от агорафобия, свържете се с професионален и колкото по-скоро по-добре. Това разстройство, но не фатално, но той има много негативни последици.
Агорафобия - заболяване, което е предотвратимо и лечимо. Повечето хора, страдащи агорафобия, които получават навременна и качествена обработка продължават да се радват на пълноценен живот, работа и да общуват с хора.