5 причини, поради пречки ни правят по-силни
Можете преследва недостатъчност. Имаш ли още един отказ. Стрес и недоволство от себе си и живота си - това е вашата държава в момента. Изглежда, че сте притиснати в ъгъла и са готови да се откажат, нали? В никакъв случай не го правете. Има една прекрасна поговорка: "Бъди благословена, пречки, можете ние порастваме!" Да помислим заедно за това, как да се учим от провал, и всички от тях да излезе победител.
1. Това ни позволява да продължим напред
За да започнете, която не позволява това движение. Може би вие сте сами губите на остарели цели, които не са актуални? Копаем малко по-дълбоко и ще видите, че тук няма какво да се направи, всичко е в миналото и не донесе желания резултат. Така че, трябва да се поставят нови цели, а не да се бори на факта, че никой не иска. А истината е, ако сте затънал на едно място и не виждам други хоризонти - може да бъде достатъчно, за да се придържат към стария амбицията да се опитва да се вмести в рамките, в които не се вписват или не искате да се включите? Изхвърлете рамката - те ни попречи.
2. Отървете се от ненужните товари, оставете повече време за себе си
Знаете ли, че на латински произход на откажат (откажат, оставете) думата означава "спокойствие, мир"? Негативен оттенък, или конотация думи, най-често срещаните днес влизат в употреба в продължение на седем века по-късно, през 1800. Има отговорности, които искате да се откажат, за да се отстранят от раменете си надолу, но не може да се каже "не"?
Какво ще кажете за вашите колеги или дори приятели обременени с вас своя дял от отговорността? Тук приятелка попита за услугата, каза, че това ще отнеме известно време, в резултат на която се намирате три различни комисии - просто ей така, на доброволни начала. А какво да кажем на родителите на комисиите три дни седмично в училището на вашето дете - това е също висеше на себе си, защото никой от другите родители не са съгласни, и сте намерили, тъй като слабото звено. Вие спешно се нуждаем от облекчаване на стреса. Отърви се от всички "тура", си дайте време за почивка!
Да, най-вероятно трябва да мине през моменти на несигурност и дори страх - защото не се научат да казват "не"! Но ние трябва да се научим, а след това, като награда ще получат физическо и емоционално здраве, далеч надхвърля първоначалния си дискомфорт.
3. Дайте си енергия пространство
Били ли сте някога се замисли върху думата "пестелив"? Има хора, за които това е реалната болестта. Те се събират в дома му много необходими и ненужни неща, нищо не е изхвърлено и по този начин да придобие купчина боклук, а къщата е място за най-малко движение, хранене и спане. Същото може да се проектира върху емоционалното достояние на хора. Може би имате един и същ "емоционален Плюшкин"? Имате ли навика да събира емоции собствените си и на други хора в един багаж и не им позволяват да отидете? Може би всички тези мисли и чувства са създали един куп токсични енергии вътре във вас. Е, това е време, за да се отърве от всичко това. В противен случай, вие винаги ще носят много негативни емоции. Време е да се научите как да създадете положителни емоции чрез позитивни действия и да освободи отрицателна енергия. И нека други хора да се справят със собствените си чувства. Не е нужно да абсорбира настроението, чувствата и тревогите на своя съпруг, член на семейството или близък приятел.
4. Открийте нови възможности
През 1934 г., на 17-годишно момиче, че ще се появи на сцената на прочутата Аполо театър в Харлем в любител шоу, което се опита ръката си, или, както се казва, хвърляли млади таланти. Тя е готова да покаже редица танц, но изведнъж се уплаши, впечатлен от професионализма на танцьорите, които са извършили пред нея. И тогава реши тя. Отхвърлянето на изпълнението, тя се качи на сцената, където е имало програма за управление, подръпна ръкава си и каза: "Господине, аз ще пея, не танцуват." Това момиче на име Ела Фицджералд. Тя спечели шоуто (и $ 25), и направи легендарната кариера като джаз певица,.
Какви възможности може да се отвори за вас, ако хвърлят нещо скъпо за теб? Нещо, което искате, но, уви, изчерпани себе си?
Например, добре известен американски бизнес дама и преподавател по темите за управление и лидерство Nilofer Merchant казва, че в началото на кариерата си, за да се изгради един успешен бизнес консултиране, но след единадесет години, разбрах, че страстта си към тази работа е сведена до нула. Тя хвърли на случая. Но тя имаше възможност да започнете нов бизнес (и на няколко пъти), което отново пламна в предприемаческия си огън.
Може би е време да смените работата си, към който успя да се разхладите и да направи нещо друго, което ще доведе до по-забавно, можете да запали пламъка на вдъхновение?
5. Оставете се малко по-рационален егоизъм
Подобно на повечето хора, вероятно имате вътрешен критик, който нашепва истории за своите злини и гафове, как по-добре може да направи тази работа, какво да се прави по различен начин. Можеше да си щях Трябваше да ...
Така че, напреднали психолози ни казват, че тази вътрешна критик е нещо, което се разви във времето с една единствена цел: да ни държат в шах и с безопасна скорост при движение по пътя на живота. Може би това е още един начин да бъдат мотивирани за конкретна работа. Проблемът е, че същият глас повтаря и да ви накара да мислите, че другите хора по-зле и по-заслужили от доброта и състрадание, че те, а не ти. Фатална грешка!
Психолози са установили, че хората, които са склонни да мислят малко повече за себе си и да даде приоритет на собствените си интереси, тя е много по-малко склонни към депресия, тревожност, и са много по-вероятно да бъдат щастливи. Като правило, те са по-весел и оптимист за бъдещето. С една дума, те имат по-добро психично здраве.
Най-ужасното мъченията в историята на древния свят
15 красавици се повредени пластична хирургия
Какво се случва, когато правите "бар" всеки ден?
6. Какъв е резултатът?
Вие сте вече мисли за това, което трябва да бъде изхвърлен от живота си, за да бъде победител?
