10 начина да убеди тийнейджъра да се откажат от цигарите

1. Дайте един пример. Трудно е да се очаква от прекратяване тийнейджър пушене, ако той постоянно вижда една цигара в ръцете на бащата или майката. Според статистиката, от семейства непушачи юноши страдат от зависимостта от тютюна са били значително по-вероятно, отколкото връстниците си от пушенето. Ако не можете да спрат да пушат, или поне не пуша в дома, в колата и всичко пред децата си.

2. Разберете мотиви. Една от причините за пушене може да бъде типичен тийнейджър желание да се бунтуват или да станат техни приятели тютюнопушенето сред групи. Ако сте разбрали, по някаква причина, тя е тийнейджър започнаха да пушат, ще бъде много по-лесно да се справят с него този лош навик.

4. Обжалване на тяхната суета. Тийнейджъри са много несигурни, те са постоянно притеснен за външния им вид. Постоянно напомнят, че пушенето причинява акне, лош дъх, пожълтяване на кожата и зъбите, както и ускорено стареене.

6. Учете ги прилично откаже. Както бе споменато по-горе, юноши често се вземат за цигари, за да бъде в тяхната компания. Научете ги да се откаже предложената цигара при запазване достойнството и позицията в обществото.

8. Беседа за бъдещето. Както възрастните, така и младите хора искрено вярват, че всички лоши неща се случват само на някой друг, но не и с тях. Обяснете им, че рак на белия дроб, сърдечно-съдови заболявания, а като кошмарите могат лесно да изпреварят всеки пушач. За убедителност забравяйте да използвате примери от вашите приятели, роднини и това, което някои известни личности.

9. сделка с електронни цигари. Много родители смятат, че по някакъв начин опасността е само на традиционните цигари, а не някои бездимни тютюневи, наргилета и електронни цигари. Въпреки това, статистиката показва, че започнаха с електронни цигари тийнейджърите най-често ходят на редовен тютюн. Така че се опитват да тийнейджъри като цяло по никакъв начин не се сблъскват с никотин.