Живи храни, които ядат - те изглеждат здравословна диета

Така че, жива бира не се препоръчва за хора, които страдат от киселинността на стомаха, независимо от факта, че полезните бактерии ин виво и обикновената бира същото, в "на живо" (и без филтър) бирата на повече бактерии, дейността на ферментация - толкова по-висока, така че е бирата Тя дразни стомаха по-силен. По този начин, живеещи бира - не е полезно за хора с хроничен гастрит, язвена болест, киселини в стомаха.

Въпреки това, дори в иначе здрави хора живеят бира пиене често предизвиква гуша. Това не е в броя на пие бира, но по отношение на качеството. Живи бактерии не винаги отиват в полза на своя собствена микрофлора: за известно време те Обратно, подмяна на коренните жители на червата и ферментирала приети за тяхното съдържание. Какво се случва, е, че много шеговито нарича революция в стомаха. Един грам ирония - това, което се случва, е това, което се случва. Свържи се с промяната на властта ще се случи доста бързо, но тялото ще се възстанови от тази "война" за около една седмица.

Живо отвара: за въздействието върху организма е много подобна на бира, обаче, е по-полезен. Защото съдържа калий и магнезий, благоприятен ефект върху имунната система. Въпреки това, ако живеете квас "бюст" - нещо, което да диария под ръка. В допълнение, тази напитка се съхранява пресни само три седмици, за разлика от "не-живот", така че трябва да се приема с необходимото внимание на срока на годност, когато купувате. Ако се чувствате добре различими кисел вкус - това квас е по-добре да се даде, че не искате на следващия ден зависи от тоалетната. "Да живеем вкисна напитка" - гол маркетинг квас там и не мирише. Е, с изключение, че само миризмата: напитка, направена от прах и вода, а думата "на живо" на етикета може лесно да бъде регистрирана търговска марка, и да носят полезна информация е не по-голяма от псевдонима на котката ви, ако решите да го наричат ​​Мухтар, или, се каже, просто куче.

Сирене с плесен. Какво може да бъде по-жив. Мухъл - един жив организъм, както и в съответните сирена и жизнените функции на, казват те, е очевидна. Фенове на това сирене са убедени, че нищо лошо от него, както и за да можете да го има във всеки количество. Въпреки това, ние не трябва да забравяме, че сиренето - продукт от животински произход, съдържащи много животински мазнини, което е изпълнено с насилие на повишените нива на холестерола. Любопитното е, че самите французи не ям повече от 50 грама на това сирене на ден. Отново, за производството на благороден сирене използване гъбички от рода на Penicillium, и ако има най-малко веднъж, на алергична реакция към антибиотици (и следи от опасни вещества остават в сиренето, независимо от вида на плесен), лекарите не препоръчват за експеримента. Също така, ако се прекалява със сирене форми, може да се почувствате като фен на жива бира: дисбиоза спи. Антибиотици, която току-що говорих, няма да се разделят бактерии на добри и лоши, те vmazhut всички. Отново, формите провокират безредици, така че ако мухъл не ви предизвиква алергии, то лесно може да "си отмъсти" диария.

Сега дневната кисело мляко. Този продукт не може да избяга от микроорганизми и производителите се борят за увеличаване на броя на бактериите в един кубичен единица кисело мляко. В сравнение със сирене и бира на живо кисело мляко изглежда по-безопасно, но феновете на "жизнеността" Тези продукти са еднакво отровени. Фактът, че срокът на годност на кисело мляко от жив е много по-кратък, която пастьоризирано, но за това, че ние често забравяме да се яде, а от две седмици, в продължение на 10 дни, като неодушевен, кисело мляко, надявайки се на чудо. 2-3 дни - повече бактерии няма да оцелее, или в червата или в списанието на рафта. Много обърка киселото мляко с универсален лек за храносмилателни разстройства, както и за целите на почистване и изцеление "на вътрешния аура" ги използвате в невероятни номера. Диетолози са скептично настроени за разтоварване дни да живеят кисело мляко: Преименувайте го, можете да постигнете най-дискомфорт в областта на корема, от които можем да очакваме освобождение.

Живо брашно - брашно, направена от пълнозърнест, все още не са преминали преработка. Животът в този продукт не е, но помага за поддържане на живота на полезни чревни бактерии. Искате ли да помогнете си бактерии - купи хляб от брашно tselnozernistoy, независимо дали тя е маркирана със знака на "жизненост", или не. А по-добре - пече само този хляб. Не трябва да се счита за "на живо" брашно някакъв специален продукт. Тъй като след това ще бъде възможно да се "съживяване" и дори захар, ориз или елда.

Живо сладолед, извара, кисело мляко или живеене - продукти, произведени от мляко на живите. Не всеки знае, че млякото (добре, човек трябва!) - продукт на сезона. През по-топлите месеци на стопанствата се увеличили добива на мляко, но рафтовете на магазините облицовани със зимна опаковките от мляко като плътно и през лятото. Всички благодарение на пастьоризация, нормализиране и други процеси, които възпрепятстват окисляването на мляко по пътя до магазина. След тази обработка, млякото не ще се нарича жив: в действителност това не е kisnet в продължение на шест месеца. А живот - е свеж, чист от кравата, призоваха суровини специалисти. Как си представяте сладолед от сурово мляко? За производството на сладолед в ареста на хладилния склад трябва да има своя собствена ферма, с нея, точно там, на една ръка разстояние, което неминуемо ще се отрази в цената на живота сладолед, и продуктът роза в цената през зимата ще бъде изключително проста! В случай на сирене и кисело мляко - се учи от пакета, ако едната страна е написана думата "на живо", а от друга - пастьоризиране, усмивка и сложи на мястото си.

Заключение: не бъркайте понятието "живот" и "естествен". Ако това е продукт, не е едно и също нещо. Alive (според указанията на опаковката) продукти, които не винаги са естествено - тя просто биологично активен, което изисква от нас да се грижи и чувство за мярка. Умерено ядат живи храни: дори и да ги изпълнява добре, тялото може да даде неочакван резултат от комбинация от живо продукт с традиционна или друго живо продукт.

(Фигури:. Rebecca J. Маклейн [Картина 1] Losevsky Pave [Картина 2], Dmitriy Shironosov [Фото 3], BestPhotoByMonikaGniot [Picture 4], Shutterstock.com)

Вие искате да имате личен дневник храна и калории потребление?
Поддържа график на теглото им, да се възползват от други полезни услуги?

Свързани статии:

добра статия на този сайт, че е хубаво да се провери

Благодаря, много полезна публикация.

Благодаря ви за рейтинг

Имам удоволствието да дадете на вашите приятели препратка към вашата статия в други сайтове!

История на темата. В отделите за плодове и зеленчуци обикновено много отписва от плодовете на гниене, свиване и летаргия. Моите колеги от зеленчуци отдавна е измислил начин да се сведат до минимум загубите. Podvyanuvshie започне да искаш и краставица - в марината и на следващия ден се търгуват на Ура солени краставици. Ягоди, кайсии, също така, че искаш да се вземе вкъщи, готвят сладка, конфитюри и също продават. Купувач обича пресни, без консерванти, и току-що наскоро написана цена "Live сладко." Честно казано отговори на купувачите, че самата къща се варени, така че само вчера. Знаеш ли, това, което е свръх))) Всичко се продава, както и няколко дни хората идват и да поиска.