Пържоли от говеждо месо е просто рецепта
Не можем да кажем, че говеждото месо е най-полезно и безвреден от всички видове месо, но пържоли на говеждо месо, в сравнение с свинско месо, имат по-ниско съдържание на калории и съдържа почти никакви мазнини. Освен това, такива котлети лесно абсорбирани, особено в комбинация с зеленчуци. Много често при храненето на свинско месо се заменя с постно говеждо или телешко месо, ако това е правилното цялостна диета и тя е правилна, тъй като не може да се изключи напълно месо от диетата, това може да доведе до много неприятни последици. Ако имате намерение да се отървете от няколко излишни килограма, на мястото на мастни свинско ястия с телешко месо или постно говеждо и след няколко седмици ще видите положителни резултати. Телешки пържоли, както и всички други могат да се получат, както в естествената форма или в тесто или печени сирене, гъби, домати, картофи и така нататък. Ние предлагаме най-проста рецепта пържола или да бъдем точни - пържола, това е името на телешка пържола.
съставки:
• говеждо филе (тънък или дебел ръб) - 130-150g
• Растително масло
• Pepper
• Сол
• Зелено
Получаване:
• Част от говеждо филе отскача по-рано отстранен сухожилни нишки и връзки.
• Поръсете с черен пипер и сол.
• се запържва в силно загрята тиган с олио от двете страни, докато варени.
• Готов пържола поръсена със ситно нарязан билки и поднесени с растително гарнитура.
Бон апети!
Свързани новини: