Живейте като Viking, което трябва да се учат от древните воини

История и ги изобразяват като варвари. Но легендарните воини от миналото, като пътниците са изпреварили времето си, когато се стигна до физическа подготовка, смелост, приятелство и лидерски качества - и те могат да научи няколко урока на съвременните мъже.

С огледалото на меча, и напади атакуващият при мен. Той удари една чудовищна сила, опитвайки се да намали краката на мен, но аз съм в последния момент блокира пътя на меча си, да му. Enemy с тъмна брада и тъмни очи наистина ужасни, но моята цел - да му донесе още по-голям ужас, и следователно трябва да бъде по-силна, по-решителни, по-трудна. Сега съкрушителен метални мухи в торса ми, но аз се отрази удар отново.

Тайната на викингите се борят да се използва силата на противника срещу себе си, така че когато брадатия мъж вдига меча си за трети път и се стреми право в главата ми, аз, а не само блокира удар от по-горе, otvozhu правото му, и той бързо се премества в ляво. Изненадан, вражеските препъва на, и аз в същия момент дисекция стомаха му, разкривайки като прасе за клане. Докато той не пада на земята, окървавена, се обръщам лицето си към следващия воин.

Но не за дълго. "Дайте ми един меч, аз ще ви покажа отново," - казва Травис Fimmel, ролята на главния герой художник в историческата драма "Викингите" водачеството на Рагнар Лодброк.

Ние заставаме под огромен полилей от еленови рога в голямата зала на павилион стрелба близо до Дъблин. И Fimmel размерите му се вписва перфектно в интериора. В младостта си той е бил сгоден за австралийския футбол - играта още по-тежко, отколкото ръгби - така че да споря с тях не ме тегли, особено сега, когато тя не е в ръцете на топката, и меча.

В същото време, жертвата ми, сякаш нищо не се беше случило се издига от земята и намига "Травис също ме уби стотици пъти, като повечето от хората, които виждате тук." Sturdily построен Скот Лий Макдермот - треньор на актьори, а те Fimmel отново повтарям нашата борба, само много по-доброто от мен.

"Страната ни работи, - казва Травис. - Аз убивам Лий в кадъра, а след това камерата ще се движат по и той ме напада вече под формата на друг характер. Аз го убие отново, а когато чухме командата "Cut!", Го Закупуването напитки. "

Работата в тази серия изискват физическа издръжливост, дори и от един човек, чиято "кубчета", след като украсена на Таймс Скуеър. Ето защо, преди да ни игра с мечове Макдермот ми даде тест, принуждавайки да извърши серия от убиец: един лицеви опори, а след това спринт около голяма зала с дължина 30 м, две лицеви опори, друг спринт, след три и така нататък, докато десет. И след това - в обратна посока и отново, но този път вместо лицеви опори - скокове клякам.

В средата на този ад аз трябваше да си вземе почивка - гърдите отиде та едва сдържа да не повърне. Макдермот изглеждаше разочарован. "Това е лакмус - той зацъкал. - Всичките ми участници трябва да са в състояние да го направя ". Изглежда, че не са минали на кастинга: изморения воин - това обикновено е мъртъв войник.

"Викингите са последните хора, които са се борили с брадви, и това беше кошмар" - казва Fimmel. Те почти не носеше броня, предпочитайки да се вземат бързи нападения светват, само дъбени кожи облечени, понякога - в пощата, с помощта на дървени дъски, за да се защити. Войниците на елитната бойна единица - берсеркерите - често влязоха в битка гол до кръста, защото хората вярват, че смъртта е предопределен от раждането, което означава, че бронята не помага.

Днес, много ги описва като диваци, но в действителност тези хора са били случаите, хората се насочват. Те ценят най-важното - приятелството и празници, приключения и пътуване, семейство и традиции. Трудно е да се повярва, но различна от тази на викингите са също сред първите поддръжници на равенството между половете и привържениците на здравословното хранене: диета под името "New Nordic" все още е плодотворна за да се отърве от Жирков на корема и на риска от сърдечно-съдови заболявания. Като цяло, те имат много да учат, така че брадата е оплетена в плитка, извади една брадва и седна на бюрото.

Резултатът от войната решава да принудят

Влак обезумял продължило през целия ден. Всеки ден. На полето, те вдигне на тежести в гората секат дървета, море - гребане. Не е изненадващо, когато дойде време да се бият, те са уверени в силата си. Не всеки съвременен човек може да се похвали със същата форма. Но ние ще ви помогнем.

Бъдете силни като викинг да се включат в обучение на техните упражнения с обрати, които се изпълняват в скута си - тя укрепва ядрото по-силна, защото не може да разчита на помощта на крака. Друг малък помощник Viking - "фермерска разходка". той изпълнява в края на тренировката, или се уморяват ръката. Имате четири набора от 60 секунди Постепенно носят теглото на стоката до два 30-килограмови гири. Почивайте между сериите - 60 секунди.

Знайте вашите слабости

Викингите са се страхували по много причини: те са силни, умения и смел до точката на лудост, но като историк Dzhastin Полард каза, че тези войници не губят главата си напълно, "Когато врагът е изложил огромна армия, викингите се оттеглили. Те открили още един враг - враг на своя враг - и обединени с него ".

Бъдете разумни като викинг влиза само в тези двубои, в които можете да спечелите. Разберете вашите силни и слаби страни по време на работа, помолете приятел да даде честен преглед, както са обявени от корпоративен треньор лидерство Петър темето на. Тя изисква смелост, тъй като тя може да е разочароващо за вас и за вашия критика, която би трябвало да кажем неприятни неща в лицето. Да, както следва: (1) да се подчертае, че имате нужда от честна оценка, дори ако то е отрицателно. Попитайте до около силните си страни заявиха в началото или в края, като тюрлюгювеч (силни и слаби страни, че разпръснатите) не е толкова ефективна. (2) Слушайте без съдебно решение и не защити (не съм дошъл тук, за да поспорим). (3) Records. Това ще покаже, че мислите за това, което е казал сериозно, а също така ще даде на говорителя възможност да събере мислите си, и по този начин да осигури допълнителни - по-дълбоко - забележки. В края не забравяйте да се каже, че оценката е била полезна за вас.

Открийте нови светове

Не, ние не сме от тези светове, които отвориха берсеркерите, след хранене халюциногенни гъби преди двубоя, а това ги избута на пътя на завоеванието. Мнозина не знаят, че викингите първоначално са били фермери, и само тогава, когато прирастът на населението в скандинавските страни е довело до това, живеещи един селското стопанство не са получили, те почука на вратата с брадва към съседите.

"Завладяването на западните земи е наистина просто се опитва да намери място за нови легла", - каза директорът на Центъра за изследване на Арктика в Смитсъновия институт Уилям Fittshyu на. А грабеж започна просто бонус.

Бъдете смели като викинг Когато за последен път сте време се втурнаха в неизвестното наистина? Reiten посъветвани да търсите за новост и разнообразие на навик. Задайте, за да научат нещо ново: а) на дневна база (например, четене), б) на седмична база (например, създаването на нови рецепти), в) всяка година (с цел за края на този цикъл, за да получи следващия колана в бойните изкуства, се научи да свири на музикален инструмент, или най-малкото на основно ниво, за да научите нов език). Не забравяйте, че веднага след като сте спрели развитието - станете един старец.

Намерете своя войн

Скандинавските воини свободно разпространяват своята ДНК в цяла Европа, но това не означава, че те не счита нежния пол за мъже. Дамски викингите са били равни на мъжете, те са имали право на собственост, пари и развод. "Съпругът които малтретирали съпругата му, сериозно рискува - казва историкът Dzhastin Полард. - В случай на развод, тя може да вземе цялото си имущество по време на съвместна живот и дори повече. " Някои жени, обучени да станат войници, и наричат ​​себе си воини, така че виновен съпруг може да работи не само в един шамар, но също така и с нож в ребрата.

Любовта като викинг даде на жените свобода в тези първобитни времена бяха повече смелост. Днес, за да ограничи свободата на приятелката му е безумие дори по-голям мащаб. Ако си жена по природа е войн и не иска просто да си седи у дома и плетени чорапи, да я подкрепят.

"Жените се нуждаят от комплименти, не е предназначена приятно закръглени по тялото си, но техните таланти - казва психолог Vinita Мета. - Чувствайте се свободни да се възхищава на способността й за решаване на проблемите на работното място и не се мързеливи, за да се рови в нейния случай, ако тя го пита за съвет. Е, след като работата й открива нови светове, тяхната роля е доста не както нови ресторанти, нови зали или концерти интересни музиканти. "

Чисто скандинавски

Проучванията показват, че викингите са били в състояние да се грижат за себе си: бяха притежание на гребени, самобръсначки, пинсети, а дори и пинсети за уши (ранна версия на тампони памук). Англосаксонците са описани тези нашественици като чудаци завъртат за почистване и почистване на всяка седмица, се казва Фицхю на Смитсъновия институт. Ако се съди по миризмата в градския транспорт, недалеч от всички съвременни представители на силния пол е толкова чисто.

Тъмнокоса викингите използвани луга за изсветляване на косата, и всички те без изключение са били в състояние да тъкат плитки и е експерт по татуировки. В допълнение, викингите са новите тенденции - носели бижута и цветна коприна, казва Мишел Хайер Смит от университета Браун.

Бъди модерен като викинг Ние сме уверени, че знаете как да се грижат за себе си, но по следите на модните тенденции, много от нас не разполагат с време. Не се притеснявайте - списание флип, в този брой сме събрали всичко, което трябва да знаете за мъжки дрехи тази есен и зима. Каквито и да походи и печалби могат да бъдат във вашия списък на следващите случаи, нашата "Style Guide" няма да се изгубите в собствения си гардероб.

Говори за себе си

Говори като викинг "Поезия викингите счита за високото изкуство и способността да се произнася най-различни речи и тостове на хората беше в голямо самочувствие", - казва Фицхю. Pimp уменията си. Днес има много курсове на красноречие и актьорско майсторство и обикновено дори няколко класи има положителен ефект върху човешкото състояние да задържи вниманието на тълпата. Ако искате да се превърне в лидер (работа или спорт), без това умение не можеш да направиш.

Има повече смелост

В средата на VIII век преди новата ера Скандинавия има груб, жесток свят, в който всеки се опита да успокои боговете. Това е идеален начин да умре на бойното поле, което, според викингите, да осигури достъп до Валхала, където мъжете се борили цял ден и цяла нощ се забавляваха. В наше време, когато осите около не толкова смелост и цел в живота са толкова важни.

"В днешната култура, хората, които се възприемат като смел, трябва да бъде успешен", - казва професор по психология в Университета на Clemson Sintiya Pyuri. Не бъдете пасивни, ще трябва да се борят за успеха си с обезумял ярост. Не забравяйте, че тези, които са успешни, в очакване на достъп до Valhalla днес - богат старост.

Обединете съмишлениците си

През цялата политика на възраст Viking, че е местен: воюват с вас, отглеждани във ферми, търгувани и нахлули заедно с тези, които са живели в селото си. Сътрудничество и лоялност са много важни, защото всичко се решава в общите събрания, които бяха наречени Ting, и всеки човек има имали право да гласуват.

"Викингите са били толкова силни, отчасти защото те са солидна компания с общи вярвания", - казва Dzhordzh Everli, асистент професор по психиатрия Dzhona Hopkinsa университет. Племената, чиито членове са "готови да донесе нещо да се жертва за общото благо, винаги е бил по-успешен от племена, в която всички мислеха само за себе си."

Вземете въпросник, озаглавена "племе Тест" от Komaford. За всяка покупка, имате избор от три отговори: "рядко", "често" или "винаги": (1) Ако работата направя грешка, аз се коригира по отношение и желание да помогне. (2) Знам, че колегите ми най-добрата си към компанията като цяло, а включително и себе си са успели. (3) Какви са предимствата разпознават и одобрявам неща. "Ако сте в силна племе, отговорите" често "и" винаги "да бъдат повече", - казва Komaford.

Отнесени от приятели

Ако вашите врагове викингите не се колебайте да се бие с брадвата по главата, а след това с приятелите си, те не се колебайте да се отвори всичко, което е в сърцата им. Много съвременни мъже са много по-скрита от другарите си, и това е тяхната слабост, защото близко приятелство - мощен знак за здраве.

Викингите обсъждат открито чувствата си и не пазят тайни от тези, които са сигурни. Техните връзки на приятелство ковани в битка и съвместна работа в областта, както и циментирани бира и медовина на празници, където всеки държеше в ръката си рог, който не може да се постави, докато тя е празна.

Направете приятели като викинг в своя списък с бизнес предизвикателства, свързани със семейството и приятелите си, трябва да бъде винаги на върха. Обадете се на приятел университет, отиде до съпругата си букет от цветя, за да работят, наберете номера на баща си, само за да му каже, нов виц. За да се засили връзката няма значение какво правиш, основното нещо, което вие правите нещо редовно. Хайк в банята, от футбол, или просто на едно приключение, за да посетите - всичко това в крайна сметка допринася за удължаване на живота си. Така че дали да съжалявам за това време?

И разбира се, трябва да вземете пример от викингите във връзка с пътуват заедно: ви изведа спомените, които старост ще тормози техните внуци.

Vikingpediya

Исторически серия "Викингите" се основава на полу-митичните, полу-реални приключенията на водачеството на Рагнар Лодброк, който царуваше в IX век. Запознайте се с актьорите.

Travis Fimmel (водачеството на Рагнар Лодброк)