Правила за здравословно хранене
Как да се научи бебето ви да се привлекат и да организира процеса на хранене? Как да не се изгубите сред асортимент от детски зърнени храни, и какво да избера? Как трябва да се съхранява на зърнени култури, а вие трябва да знаете, за да не се навреди на храносмилането на детето?
Тези и други въпроси намират отговор от двама експерти:
Доктор педиатър "Адонис" клиника - Chernysh Наталия Николаевна
и ръководителя на аптеката "Аптека Добър ден" - Анна Zhilenko.
Веднага след раждането на майката е кърменето. Дали цялата необходима бебето получава кърма? Когато дойде време да се даде на детето си нещо допълнително? От къде да започна?
Наталия Чернишов кърмата бебето получава всичко за него са необходими за нормалния растеж и развитие. Препоръчителна старт отбиване на детето си кърмено - 6 месеца.
Анна Zhilenko: Има 4 вериги на бебешка храна: сок, плодово пюре, зеленчукови пюрета и зърнени култури. Изберете и регулирайте една или друга схема на захранването трябва да бъде индивидуално обръща особено внимание на храненето на бебето. Например, когато лош стол е по-добре да се даде зеленчукови пюрета, ниско тегло - овесена каша.
Наталия Чернишов деца на смесени и изкуствено хранене могат да въведат твърди храни преди - от 4 месеца. В такива случаи, педиатър, за да се реши на каква възраст да се въведат твърди храни и как. То се взема под внимание, като дете се наддава на тегло, независимо дали има някакви проблеми с един стол, склонност към алергии и т.н.
Какво последици може да бъде твърде рано и твърде късно въвеждане на допълнителни храни?
Наталия Чернишов твърде рано въвеждане на допълнителни храни може да доведе до алергии, проблеми с стол (запек, диария), защото GI дете все още не е готова да поеме примамката и висока пропускливост на червата и дефицит на ензим може да доведе до алергичен дерматит.
Твърде късно - не е толкова критична, но в 7-8 месеца, бебешки зъби да изригне, и той може да получи по-гъста храна, а с него и витамини и хранителни вещества, както и да се научат да се дъвче.
Какви са различните видове допълнителни храни: зърнени храни, месо, зеленчуци?
Наталия Чернишов зърното са източник на сложни въглехидрати, а месото - източник на протеин. Зърнените култури са различни: безглутенови и без глутен. Първият запис в глутен зърнени примамката на (елда, царевица, ориз). Глутен - протеин, който се намира в зърнени култури. След като в червата на детето, може да предизвика стомашно разстройство, тъй като е доста трудно за възприемане. Реакцията може да бъде последвана веднага (има обрив, диария, подуване) или седмици или дори месеци (има анемия, загуба на тегло, забавяне на растежа, дерматит).
С недостатъчно наддаване на тегло може да бъде първата да привлече каша и след това зеленчуци, месо инжектирани с 9 месеца на кърменето, и 7 месеца в смесена или изкуствено хранене. Децата, независимо от храненето в случаи на анемия, рахит, забавяне във физическото развитие на месото могат да бъдат въведени по-ранна дата - 5 - 5.5 месеца.
Как да се движат правилно от една смес на друг?
Наталия Chernish: преход трябва постепенно, сместа може да се смесва, за да започне с 10-20 мл и постепенно измести един подавателен друга. Ако детето ви е претърпял хранене нова смес добре, утре може да бъде заменена от две хранене, и т.н.
Колко дълго може да запази готова каша, ако искате да се хранят бебето по пътя? Как да съхранявате варени смес и сместа се затваря?
Ана Zhilenko: Обикновено смес не се съхранява, приготвени непосредствено преди употреба.
Наталия Chernish: Ако трябва да се вземе смес от пътя, точно за да направите следното: в чиста, суха бутилка, за да излее необходимото количество на порция лъжички суха смес и се изсипва в термос, което трябва да направи части от сместа, размерът на топла вода. И когато това е време на хранене, просто изсипете сухата смес, приготвена с вода и няколко секунди, което си приготвил нова партида смес.
Колко дълго може да се поддържа отворен храна?
В аптеките "Аптека Добър ден" каша се съхранява при температура не повече от 20 °. Специална опаковка фабрика, която произвежда зърнени култури, можете да ги съхранявате от хладилника. Спазването на срока на годност се проверява всеки месец, тъй като просрочената зърнени култури или овесена каша, за период, който е към края си, никога не влезе в продажба.
Преждевременното бебето трябва да се хранят? Какви са сместа за недоносени бебета?
Наталия Чернишов Най бебе Производителите на храни в своя портфейл, специално за недоносени и ниско тегло бебета. И все пак, преди окончателно да спре на един от тях, че е необходимо да се консултирате с вашия педиатър. Когато детето е вече в болницата са били хранени със смес, а той отговорил положително на това, че е необходимо да го изберете.
Анна Zhilenko: недоносени бебета, както и бебетата, родени по време, но с тегло 2,5 кг, се нуждаят от специална диета и, разбира се, най-добрата храна за тях е майчината кърма, особено, че майките на деца е по-различна състав - има повече витамини, минерали и мастни киселини, които не са синтезирани.
Ако кърменето не е възможно, трябва да изберете специална формула. "Добър ден Аптека" препоръчва следните храни:
Какво става, ако детето отговаря на смес от регургитация и колики се появи?
Наталия Чернишов Ако такава реакция в детето многократно, най-вероятно, ние говорим за нетърпимостта на сместа, особено дете трябва да се консултирате с педиатър, за да проучи всички обстоятелства, да се вземат предвид всички аспекти, и едва след това да вземете правилното решение.
Какво става, ако детето изглежда хранителната алергия?
Анна Zhilenko: хранителни алергии най-често се причинява от алергия към протеина в кравето мляко (среща при 3% от децата в първата година от живота). В основата на лечението на алергични реакции е пълното премахване на алергени и използването хидролизат продукти с висока степен на хидролиза, като смес на базата на дълбоки хидролизати, суроватъчен протеин и казеин. Хипоалергенни протеинови смеси, съдържащи разцепват по-малки частици, които наситени детето, но не предизвикват алергия. Всички хипоалергенен смес създаден от разделяне (хидролизира) протеин.
Но това ниво на хидролиза на белтъка се различава от различни производители (частични или дълбоки). От нивото на протеин хидролиза определя ефективността на използване на специално смес от хипоалергенен, тъй по-високата хидролизата, толкова по-ясно изразен терапевтичен ефект алергия смес.
Friso Frisolac 1 и 2 хипоалергенен - Честън смес с хидролизиран протеин за предотвратяване на хранителна алергия (Frisolac един хектар - деца 0-6 месеца Frisolac 2n -. Деца от 6 месеца до 1 година) - съдържа всички важни съставки за хармоничен растежа и развитието на детето. Състои се от нуклеотиди - най-важните защитни фактори за образуването на имунната система, пребиотици - осигуряване на балансиран състав на чревната микрофлора.
Nutrilon хипоалергенни - подхожда на детето от 0 до 6 месеца. склонни към алергични реакции при кърмене не е възможно. Вие естествено укрепване на имунната система на бебето чрез уникален патентован комплекс от пребиотици Immunofortis, която действа като кърма.
Хипоалергичен смес от всички производители на разграден протеин има специфична миризма, горчив вкус и може да бъде редки изпражнения и боядисани в зеленикав цвят. Тази реакция е нормално и не изисква смеси анулиране - така смлян разграден протеин.
Доброто здраве за вас и вашето бебе!