желатинови рецепти с извара десерт и снимки в сайта всичко за десерти
Изварата десерт с желатин ... Каква част от тази дума! Този десерт заслужава множество похвални думи - сладко, въздух, мляко, желе, полезно, vkusnyuschy. Този списък от прилагателни може да продължи много дълго.
Един от първите места в списъка под кодовото име "Mix и готино" отнема извара десерт с желатин. Когато малко количество сирене и желатин може да създаде десерт, че е опасно да заснемете домакинства, които в бъдеще ще го изискват ежедневно.
рецепта за
Така че, ние се пристъпи към експериментите. Ние ще ви трябва:- за един паунд на сирене,
- Около 300 грама заквасена сметана,
- захар или мед на вкус,
- 1 супена лъжица на настоящето желатин.
Ако искате десерт е все още най-наситен с витамини, лесно да добавите някакъв плод. Сега ние трябва да се коригират всички "микс и се охлажда." За това ние подготви желатин според указанията на опаковката. Обикновено, той трябва да я попълните със студена вода в продължение на 20 минути и след това се нагрява на бавен огън, като се разбърква непрекъснато, но без да се отстранява кипи. Смесете извара със заквасена сметана и захар, изсипете желатин разтвор, добавете плодове, ако е необходимо. Всички енергично "смеси и готино."
Основната очарованието на тази рецепта е, че всички конвенционални пропорции и не е задължително да се съобрази с тях стриктно. Например, извара и може да отнеме повече време, особено ако не е мазна.
Какво става, ако аз съм на диета?
Единствената пречка за подготовката на това прекрасно ястие може да бъде вашата диета. Този десерт ще се дължи на наличието на извара и захар, най-вероятно не се вписва в диетата и надвишава стандартите на мазнини и въглехидрати.
Но това не е причина да не попаднат в отчаяние. Както е известно на всички ни от детството, ако наистина искате, можете да лети в космоса. Ако малко мисъл, може да спаси положението. В крайна сметка, ако вземем ниско съдържание на мазнини извара, се откажат от захар в полза на сладки плодове и сметана заместител, като например кисело мляко, а след това получи сирене десерт нискокалорични с желатин. В този случай, макар и с малко промяна на пропорциите на продуктите, използвани и десерт ще продължи да бъде по-малко мека и нежна, но ... за красота изисква жертви! Отслабнете за вашето здраве, без изключение, извара от менюто си!
Между другото, такъв прекрасен начин можете да конвертирате почти всички мазнини и silnouglevododnye ястия. Ти просто трябва да мисля за това, какво ще се замени една или друга "опасни" компоненти. Ето защо, се яде с удоволствие и да отслабнете лесно!