Зеленчуците и плодовете! Как правилно и защо е необходимо да се почисти зеленчуците

Зеленчуците и плодовете - са най-важните храни в човешкото хранене. И тяхната полезност за човешкото тяло, може да се говори много и за дълго време. В крайна сметка, плодовете и зеленчуците са основният източник на различни витамини. Те съдържат влакна, и всички необходими хранителни вещества и минерали, подобрява кръвообращението и храносмилането се подобрява. Всички учени се съгласиха, че дневното потребление на плодове и зеленчуци - това е една от тайните на дълголетието.

Как да се чисти зеленчуци и плодове

Зеленчуците и плодовете ще донесат огромни ползи за нашето тяло, само когато се грижеше за тях качествено и да се поддържа съхранение и почистване технология. И преди да започнете да почиствате плода. те определено се нуждаят от добра измиване за отстраняване на замърсявания и остатъци от пестициди, те могат да бъдат обработени. Много вносни зеленчуци и плодове, за да може те да се съхраняват в продължение на дълъг период от време, а не разглезени, третирани със специален химически разтвор и разтривайте восък. Следователно, такива измиване плодове и зеленчуци се препоръчва четка, в разтвор на сапун и след това се изплакват.

За тези, които са алергични към закупени зеленчуци и плодове, такива плодове определено трябва да поставят в студена вода за няколко часа, и след това да махам корите. Не всеки има обработваема земя, където е възможно да се отглеждат биологични храни за тях и техните семейства. Ние трябва да ги купуват в магазините и пазарите. И така, всяка жена се опитва по някакъв начин да спаси. И единственото нещо, което е - е да се научите как да се намали тънка кожа с даден продукт.

Растителни белене са по-безопасни инструмент. от обикновените кухненски ножове. Те са много трудно да се намали, така че да могат да работят по-уверено и ефективно, особено защото белене ускори и опрости процеса на почистване. Растителни белене са плаващи и фиксирани остриета. Плаващи остриета са добри, защото те лесно могат да се справят с всички неравности върху плода. Белачка с фиксирани остриета са едностранно и двустранно. Тези белене могат да се почистват плодове и зеленчуци в две посоки "на" и "за себе си." Напоследък много популярни белачка с керамични остриета. Керамични белене са добри, че не е необходимо да се изострят острието, и те не поемат миризми. Идеално имаха честа употреба, като същевременно се запази своята функционалност. Зеленчуци и плодове, след почистване на керамични белачка. Дълго време не избледняват, не потъмнее или промяна на вкуса. Има и друг много модерен и комфортен начин за почистване на зеленчуци - ръкавица за почистване на зеленчуци. Това е просто уникално изобретение, което е много по-бърз процес на почистване на зеленчуци, запазвайки повече хранителни вещества в корените.

Не забравяйте, че само тези полезни плодове, които са основно почистени! Те трябва да се почисти преди да се използва. Яжте плодове и зеленчуци - това са най-добрите продукти!