Здраве вокалист

Един от най-важните помощници вокалист е диафрагмата. По време на уроците по пеене и певицата често трябваше да се прибегне до помощта й. Нейният обучение и развитие несъмнено ще бъде от полза.

Диафрагмата е важно за певци не само. например, тя се използва активно по време на танците. В редица различни медицински спортни зали и фитнес в някои видове тя също се използва доста често. Най-често се използва в ориенталски танци, за да покаже своето движение. Мембраната на физиотерапевт се използва за масаж на органите в коремната кухина.

Диафрагмална дишането е по-полезно, отколкото обикновено. Използването на диафрагмата, докато пее значително ще се подобри качеството, да направи гласа си по-уверени. ще премахне "разклащане" ще позволи на глас и пее по-високите ноти.

По време на пеенето, важно е да се използва не само в главата, но на цялото тяло. Това трябва да ви помогне в изразяват емоции, прехвърлянето на чувствата си с обществеността. Искам да споделя с вас някои упражнения за диафрагмата.

Какво е това "ирис"? Посрещане на медицински справочник, виждаме определението: мускула, който разделя гръдния кош и коремната кухина, която служи за разширяване на белите дробове. Но това, което помага на вокалите? Според италианската оперна певица Магда Olivero: "Всичко е направено пее диафрагмата, която регламентира издишвате, колкото искате. Това е тайната на пеене. " Това звучи много интригуващо. Е, как да го управлявате?

1. Опитайте се да използвате диафрагмата, докато пее.

Не е задължително да го пробвам по време на пеенето на сложни и непознати песни. Започнете с прости, добре позната за вас, да вземат под внимание и затегнете стомаха. Ще се почувствате като звукът става по-трудно, по-силно, по-уверени. Повторете това упражнение толкова често, колкото е възможно, и можете да усетите резултата. стомаха ви ще се окаже, докато пее "трудно" музика.

2. Един от най-полезните упражнения за дишане в корема - това упражнение с товара или теглото.

Поставете ръцете си върху стомаха си, вдишайте дълбоко и си представете как тялото ви изпълва въздуха. Вашият стомах ще се опита да си "напомпан", но ако имате ръка и се прилага натиск, когато го махнете, започнете да дишате така автоматично. В йога, по време на медитация, използвайте пълни вдишвания. Йогите казват, че са в поза "лотос" може да лекува почти всички болести - поради дихателната цикъл. Що за един цикъл? Можете да диша във въздуха в продължение на осем секунди: първо въздухът е изпълнен със стомаха, а след това на белите дробове, гърдите вдигна и изправи рамене. Дишането е забавено в продължение на пет секунди, а след това издишайте в продължение на десет секунди. Постепенно падне от раменете, ключицата, гръдния кош, корема прибран. Дръжте се в този строг ред вече е много добро за тялото си.

3. Друго упражнение за диафрагмата, наречен "вълна".

Ако сте имали достатъчно практика относно първото, опитайте се да се избере по-сложна песен - такава, в която много преходи от ниски до високи бележки и обратно. На високите тонове, че е необходимо да се включат в стомаха, и ниска, за да се отпуснете. По този начин, можете да се почувствате като стомахът ви е буквално пулсиращ, с редуване на пушене и "духа". Магистър това упражнение за първи път се оказва, не на всички, ако е така - не се притеснявайте. Дори опити и обучение ще бъдат полезни за вашите вокали, както и общото здравословно състояние.

Пеенето на диафрагмата е неразделна част от професионалната вокал. Имайте това предвид и да упражняват по-често!