Затоплянето крака при настинки терапевтични ефекти и противопоказания, Правилника за дейността

Тя се казва, че ако една добра загрявка на краката с по-студен, можете да се избегне продължително лечение. Или най-малкото, за да се подобри тяхното здраве. От друга страна, защо трябва да се затопли на краката в студа, ако днес във всяка аптека разполага с голям набор от медицински продукти от тази болест. Нека си го кажем, това е полезно, ако краката топли в студа и е необходимо да го правят изобщо.

Мога ли да се затопли на краката в студа?

топли крака в студа - това е полезно?

Разбира се, че можеш. В студен човешки крак трябва да бъде топло през цялото време, поради което като дете майка ми и баба внимателно сложи на вълнени чорапи.

топли крачета си в студа? Топли чорапи са все още в сила, все още могат да бъдат поставени под полите по-топло. Полезни са също горещите бани, се препоръчва да ги направи при първия признак на заболяване.

Действието на банята е от горещата вода се издига място телесна температура, като по този начин се разширяват кръвоносните съдове на краката и кръвта не застоява дори в тесните капилярите. В резултат на изтичане на течност започва подуване и възпаление на тъкан, пациентът се чувства добре. Намалява оток на бронхите, трахеята, носа, така че човек се чувства по-добре.

След затопляне краката в гореща вода отслабва суха кашлица, дишането става по-лесно за пациента и отдръпването на запушване на носа. Намалено секреция на слуз и успокояват сърбежа в носните проходи. Процесът на отхрачването, суха кашлица се намокри.

Трябва ли да се затопли краката си в студа?

Затоплете краката си в студена вода в полезна. Когато подобрени на кръвоносната система, левкоцити и лимфоцити започват активно да се бори с вирусите и бактериите.

В комбинация с други терапевтични лечения дават добър резултат: болестта отдалечава без последствия. Въпреки това, вие може да се възстанови без вани за крака, така че се уверете, че не може да се нарече. Затоплянето краката помага в борбата с обикновената настинка, но тази процедура има противопоказания.

Когато това е възможно да се затопли на краката в студа - когато не можеш?

затопляне на краката със студена - противопоказания

• Невъзможно е да се затопли краката при прекалено висока телесна температура (над 38 ° С), това може да влоши състоянието на пациента. Тялото може да прегрее поради което отслабва имунната система.
• С хипертония или наличието на някакви проблеми със сърдечно-съдовата система, за да се затопли краката си в банята могат да бъдат само по препоръка на лекуващия лекар. Не рискувайте, не забравяйте да попитате Вашия лекар дали е възможно, за да направите тази процедура.
• Бременните жени не трябва да се стоплят краката в студа в гореща вода, в краен случай, можете да използвате топла, а след това само след консултация с лекар. Поради високата температура на товара вода върху тялото може да бъде твърде силен, и неговата реакция - непредсказуем. По време на бременност не е необходимо да се занимава с някаква форма на самостоятелно лечение, трябва незабавно да се свържете с лекар.
• Не можете да направите гореща вана в присъствието на възпаление или увреждане на кожата, за да краката, разширени вени. Също така се счита за противопоказание менструация като крак баня горещо може да предизвика прилив на кръв към матката и силно кървене.
• Алергии, препоръчани за обикновените водни бани, без добавки. тъй като може да предизвика алергични реакции.
• При наличие на рак трябва да се консултират с лекар преди процедурата.
• Топли крака дрезгави дечица трябва да бъдат с повишено внимание. Деца до четири години, тази процедура не се препоръчва, както и за по-големи деца, ще бъде полезно преди педиатър консултация. Необходимо е също така да се следи температурата на водата, тъй като кожата е много чувствителна към бебешката горещо.

Как да се затопли на краката във водата в студа?

Затоплянето фута в студа е по-добре да се направи не само по-горе на краката и да се коленете - така че долната част на крака бяха напълно във водата. Затова е най-подходящ за стандартна процедура баня или широка кофа, най-малкото - ниска купа.

полезно, ако топли крака при настинки, как да го направя така

Подгответе избран контейнера, да го излее в топла вода. Поставете в близост до кана (кана) с вряща вода, сложете кърпа надолу и топли чорапи. Началната температура на водна баня трябва да бъде 38-39 ° С

Когато краката да свикна с тази температура, започнете постепенно да добавяте вряща вода. Направете това внимателно, за да не се изгорите. вряща вода трябва да се долива на малки порции. Максималната температура на вода - 42 ° С, по-гореща баня по време на заболяване може да навреди.

За терапевтичния ефект на топло достатъчно за 15-20 минути. След като изсъхне краката с кърпа, поставена върху топли чорапи. По-добре просто да си лягам, можете да изпиете чаша топло чай с лимон или любимото си сладко. Подходящо време за извършване на тази процедура - вечер преди лягане.

В никакъв случай не може да изгасне след краката топли в гореща вода, имате няколко часа, за да се отпуснете.

Полезни добавки за горещи вани

• Етерични масла. Подходящ ела, кедър, евкалипт, бор. Благодарение на етерични масла заедно с краката могат да бъдат направени чрез нагряване вдишване - ароматен пара има лечебен ефект, той прониква в респираторния тракт, улеснява експекторация, облекчава назална конгестия. Маслата се добавят в размер на 2-3 капки на 1 литър вода.
• Добавете вода малко морска сол. Това ще помогне за облекчаване на подуване и подобряване на кръвообращението.
• Билковите чайове. Ползите от това ще бъде почти същата като тази на етерични масла - парата от минералните бани на краката ще работи като вдишване. Suit отвара от лайка, жълт кантарион, градински чай, роза и невен. За една баня достатъчно силен 100-200 мл бульон.
• Горчица. 1 литър вода е необходимо да се добави една супена лъжица сух горчица прах. Той подобрява притока на кръв към краката.

Превенция - най-добрият начин да се справят с настинка

Използвайте доказани превантивни мерки за защита на тялото от вируси атакуват. Лимон, мед, сладко от малини, чесън - тези продукти са желани в храната по време на сезона на настинки, защото те укрепват имунната система. И да не се хване на вируса по време на епидемия, решаване на хапчета "Fortsis" рокля топло и да се избегне оживени места. Останете здрави!

Сподели с приятели