затопля кисело мляко

Суроватка приблизително 93.7% вода. Но останалата 6,3% включва всичко най-хубаво, че има в млякото.
Основната част от твърдите вещества на суроватка - е лактоза, млечна захар. Лактоза - "оптимална" въглехидрати, най-малко благоприятна за формирането на нежеланите мазнини. Лактоза и нормализира дейността на стомашно-чревния тракт.
Суроватъчните протеини - пълен протеин, съдържащ балансиран състав на незаменими аминокиселини. Бионаличността суроватъчни протеини е много висока - 112% спрямо стандарта. Суроватъчните протеини са включени в хематопоезата и в протеиновия синтез на черния дроб.
Whey съдържа малко количество млечни мазнини,, която има висока усвояемост, повишава активността на ензима.
Съставът на суроватката включва пълен набор от витамини и витамин С, никотинова киселина, холин, витамин А, витамин Е и биотин.
Суроватката съдържа калций, магнезий и пробиотични бактерии.
Функции и предимства на суроватка.
Whey помага при лечение на заболявания на храносмилателната система - нормализира чревната микрофлора, забавя метеоризъм и гниене.
Поради големия брой на витамини от група В, суроватка може да бъде успокояващо питие. Напитки на основата на суроватка могат да имат положителен ефект върху емоционалното състояние на човека.
Whey съдържа голямо количество на водоразтворими витамини, така че може да ни предпази от скритите форми на дефицит на витамин А, което е особено важно по време на периоди на отсъствие от нашата маса пресни зеленчуци и плодове.
Whey играе важна роля в клинично хранене, особено за възрастните хора. При използването на серума преди хранене, е възможно да се справят с намаляване на секрецията на стомашна киселина.
суроватъчни протеини се използват за получаване на бебешки храни, като техният състав е по-подобен на протеин състава на кърмата от млечен протеин състав краве.
Whey се препоръчва за хора, които имат проблеми с наднорменото тегло. Той се използва за лечение на затлъстяване и за превенцията на наднорменото тегло.
Какво да готвя от суроватка.
Днешните производители ни предлагат много полезни и вкусни напитки от суроватка.
Жилища суроватка може да се използва както за приготвяне на различни видове напитки и десерти забележителни притежаващи лечебни свойства и запазват младостта и компактност.
Серум, оставаща след приготвянето на сирене, можете да се отцеди и се смесват с плодови или зеленчукови сокове.
Jelly серум със сигурност ще се насладите на децата. За да бъде необходимо да се отцеди чаша 2 серум, се нагрява до температура от 70-80 градуса, добавят се 0.5 супена лъжица навлажнява предварително желатин, плодове, сироп или засядане, захар вкус. Сместа се излива в калъпи и поставете на хладно място - полезен деликатес получава.
Суроватката

Красота.
Whey не само поддържат здравето на нашето тяло, но също така има благотворен ефект върху кожата и косата.
Днес магазините в по-голям брой на козметични продукти на базата на суроватка. Последните научни изследвания показват, че те могат да отговарят на нашите очаквания.
Суроватката открити растежни фактори - ниски протеини молекулно тегло, които регулират процесите на растеж и възстановяване на клетките.
В допълнение, суроватка проявява антиоксидантна активност, което забавя процеса на стареене.
Whey притежава регенериращо и антиоксидантни свойства, което го прави уникален козметичен продукт прави.
Whey - прекрасен дар от природата за нашето здраве и красота.

Annatomiya. 08/30/11 12:26 (Отговор: ALISA_M)

Какво ще кажете за фризера не знам ..

Серумът е много добре да се пие! тя има повече хранителни вещества, отколкото в изварата! под формата на мазнини някъде 0.2% Suits идеален за хора, които искат да намалят теглото си.

ALISA_M. 08/30/11 09:46 (отговор: Annatomiya)

Точно))) аз правя) И дори ако такъв пакет от кисело мляко във фризера за една нощ, за да се хвърлят, а след това на сутринта, а вечерта да се Отт и сирене ще бъде приспадната някъде, но тя не се опита

Е, подробности не мога да ви ((((разказват
коса normalnye.ona живот серумните измивания на косата. много малко сиво, винаги са били дебели, сега истината е разреден, а дължината им го има под свещеници тя 79let

White Moon. 08/30/11 09:07 (отговаряте на: Направи го)

колко вкусни пишете! Ще отида да пея нещо някой ден!)

измийте колкото е възможно! кожата на лицето става по-лек!

Направи го. 08/30/11 09:02 (отговор на: White Moon)

[Цитат] White Moon написал (а): А, да. но до 12 дни е възможно, дори и да са на диета. [/ Цитат
Не, не, не след това е трудно да се спре и ще има силна Йордания.

White Moon. 08/30/11 08:59 (отговаряте на: Направи го)

А, да. но до 12 дни е възможно, дори и да са на диета.

Направи го. 08/30/11 08:57 (отговор на: White Moon)