Защо ви е нужен ортопедични матраци
Специалистите препоръчват спят на ортопедичен матрак всички хора, дори и ако те не страдат от проблеми с гърба. Матракът е проектирана по такъв начин, който дава възможност да се запази естествената анатомична позиция на гръбначния стълб по време на сън.
След спи на леглото, така че да се събудите освежени и активен човек, освен това, ще сведе до минимум вероятността от развитие на сколиоза и дегенеративни заболявания диск. Педиатрите препоръчват в кърмачета и по-големи деца да избират само най-матраци, защото така ви осигури правилното формиране на позата и защита на бебето си от сериозните проблеми в гърба.
Всички от горепосочените изисквания са изпълнени с ортопедични матраци Вегас. Тези аксесоари за спане в зависимост от твърдостта разделен на няколко вида. Основният критерий за избор на матрак трябва да бъде неговата твърдост. При определяне на параметър е важно да се помисли за теглото си за човек с телесно тегло по-голямо от 90 кг, трябва да закупите твърд матрак.
Ако теглото е по-малко, предпочитам "мека" матрак, но въпреки такава класификация, тя все още ще бъде трудно. Подходяща дължина на матрака е лесно да се идентифицират, се изчислява по формулата: височината + 20 см по отношение на неговата ширина, от един до лицето за спане са 80 см, 160 - в две, съответно ..
Често в някои заболявания на гърба спи на ортопедичен матрак става ефективна терапевтична и превантивни лекарства. Заедно с масаж и упражнения сън върху твърда матрак ще помогне за подобряване на състоянието на здравето на гръбначния херния.
- Той отпуска мускулите на цялото тяло;
- създава комфортни условия за почивка;
- като точно се адаптира към всяка извивка на тялото;
- Той има добри превенция на болки в гърба, врата и гърба;
- намали сутрешна скованост.
Колкото по-рано имаш възглавница-отгоре матрака, толкова по-малко проблеми с гръбначния стълб ще бъде и в бъдеще.