Арнолд Шварценегер (Арнолд Шварценегер), снимки, биография, състезания, културизма

Антропометрични параметри Arnolda Shvartseneggera:

растеж на Шварценегер е 188 cm Височина Arnolda Shvartseneggera е предмет на чести спорове. - Някои казват, че тя е по-ниска, а някои от които по-горе. В допълнение, при последната снимка с президента Медведев България - визуално растеж Арнолд беше цяла 170 см. Все пак - това е нищо повече от илюзия снимки. Ако погледнете официални източници - енциклопедия Арнолд, Арнолд интервю и много други могат да бъдат намерени, че растежът Шварценегер е винаги около 188 см (с точност до 2 см в целия живот).

Arnolda Shvartsennegera максимално тегло в конкурентна форма е 107 кг, а в неактивния сезон - 115 кг. Разбира се, тези числа се променят по време на живота, и се говори за точно както грама на грам би било глупаво. Понякога, че Арнолд, в период на покой от обучение тежеше по-малко от 90 кг. Но на върха на културизма кариера, Шварценегер винаги е била за тегло 105 кг.

Шварценегер е размера на бицепса - 54-57 см, в зависимост от формата и времето на извършване на атлета. Все пак ходене спорове, че размерът на бицепса Arnolda Shvartsennegera не е 55 см, но по-малко от 49. Тези слухове нека Артур Dzhouns, който твърди, че измерена на бицепса, когато Арнолд Шварценегер беше само такива резултати. Въпреки това, предвид нарастването на спортист - това е много малко вероятно. Тогава пак, може би Джоунс измерва бицепса Шварценегер през останалата част от тренировките на културизма.

обем на гърдата Arnold е 135-145 см. Тази част от тялото на Арнолд е стандарт и най-напредналите. Два огромни плочи на гърдите Арнолд все още са еталон.

Останалата част от антропометричните показатели на Арнолд:

Талията - 87 см, Хип - 72 см, пищяла - 50 см.

индикатори Силови Шварценегер:

Пейка Арнолд извършва с максимално тегло от 220 кг наведнъж. Но най-вече, той се възползва от обучението и mnogopovtornye mnogopodhodnye техники и ужилвания в чист стил, с максимална концентрация на гърдите му. За такава техника - пейка преса при 220 кг Шварценегер присъства удоволствие.

Макс тяга, която изпълнява Arnold е 330 кг на повторение. Този резултат той извършва на силов трибой първенство, когато той все още е много млад - той е бил само на 19 години. Това е доста добър резултат, дори и днес. По-късно, Арнолд не е толкова запален по завладяването на нови тежести, както и по-голямо внимание се отделя на хармоничното развитие на организма. Ето защо, записите в тяга не е настроен.

Арнолд използва доста особена техника на клек, която сега се използва рядко. Той поставя бар и клек под петата много дълбоко, с голяма амплитуда. При тази техника достигна работно тегло от 240 кг за 8 повторения.

За Арнолд, както и за всяка друга голяма личност на много слухове, включително как невероятната сила на спортиста, а слабостта. Кой сред културисти не са запознати с завистливата изразът "всички мускули и преувеличена сила в това не е така." Въпреки това, той е известен със сравнително високо качество на захранването на Арнолд в много други упражнения - като например кабели, магаре изкачва (упражнение за мускулите на прасеца, че Арнолд извършват с тегло от 300 кг, което се натоварва 2-3 спортист седи Арнолд на гърба) ,

"Останалата част от антропометричните показатели на Арнолд:

Талията - 87 см, хип - 72 см, Shin -. 50 см "

Това се отнася до времето за разговори помежду си Builder