Защо трябва да се пие вода след масаж

Често се препоръчва да се пие малко вода за пиене след масаж. Като цяло, по съвет е от значение по няколко причини. В действителност, питейна вода е необходимо, и по цял ден и това ние също са писали на Medvopros портал. Ползи от факта, че тялото е в постоянен баланс на водите, са много големи за всеки орган на тялото.

Пийте вода и се препоръчва преди масаж, тъй като това ще улесни задачата на масажиста, защото след мускулна хидратация, те са по-лесни за манипулиране. Основна причина за питейна вода след масаж, свързани с вещества, които се отделят от тялото по време на сесията, и друга причина се крие в запазването на мускул в дясното влага.

Водата след масаж помага на тялото да се отърве от натрупаните материали в мускулите, които са били освободени по време на масажа. Особено се отнася дълбоко тъкан масаж и масаж, който стимулира кръвообращението в организма да се освободи вода, сол и други минерали от мускулите. По време на масаж отива силна циркулация на отпадъци от клетките. Водата след масаж помага помете отпадъци и отделят, в противен случай те могат да причинят болки в мускулите и болезненост след масажа.

В случай на лимфната масаж, питейна вода, след като на сесията е особено важно, тъй като стимулиране на лимфната система може да генерира допълнително освобождаване на отпадъците. Мога ли да си представите на лимфната система е канализацията тръба на тялото, която събира всички нежелани отпадъци и да ги дърпа за рециклиране. Лимфните масаж в този случай прилича на бутона, а водата в този случай, за решаване на всички други въпроси.

Но най-важното е, че хората трябва да пият вода, след като масаж, защото той дехидратира. мускулна манипулация ги изтощава, а също така се движи течността в междинното пространство между мускулите. Консумирането на вода, ще хидратира дехидратирани мускулите, намаляване на възможността от появата на болката в първите дни след масажа. По същата причина, хората пият вода след тренировка и други форми на физическа активност. Когато мускулите да работят, те губят вода и електролити.

Много хора също така обичат да пият чаша вода, след като масаж, защото това им помага да се върне на земята. След масажа, хората могат да се чувстват малко дезориентиран и една чаша вода може да доведе до тяхното тяло и ум върна в настоящето, за да помогнете на лицето, бавно се върнете в реалния свят. Така че не се изненадвайте, ако лично масажистка или специален център специалист ще ви предложи чаша вода след сесията - вземете чаша и се насища мускулите H2O. Приятен масаж и здраве!

Можете да направите заявка за свободен избор на лекар

Ако забележите, че козметик във вашия салон не разбира устройството за лазерна епилация или се чудеха как да конфигурирате устройството за епилация в някои от другите експерти, веднага да напусна салона. Невъзможно е да предлагаме качествени козметични услуги, ако не разбирате процеса.