Защо трябва да се пие чай с джинджифил и как да го готвя правилно
Точно заради това си струва пиене чай от джинджифил!
Дори пиещите кафе трябва да се съгласят, че в началото на деня с чаша горещ чай - едно чудесно начало! Повечето хора са склонни да избират зелен чай, който е отличен вариант, но ние бихме искали да предложим друг полезен напитка - чай от джинджифил.
Джинджър чай е много полезен за здравето, а именно:
Той укрепва имунната система.
Активното съединение джинджифил, gingerol наречен, има силно антибактериално, противогъбично и антивирусни свойства. В допълнение, джинджифил стимулира способността на тялото да се предотврати инфекция, така че това е фантастичен лечение на настинки и грип.
Той действа като противовъзпалително средство.
Ginger мощни противовъзпалителни съединения предотвратяване на множество заболявания и облекчаване на болка в ставите и мускулите. В допълнение, хронично възпаление, свързано с диабет, автоимунни заболявания, сърдечно-съдови заболявания, артрит, заболяване на белия дроб и болестта на Алцхаймер.
Подобрява мозъчната функция.
Редовната консумация на джинджифил подобряване на мозъчната функция и паметта, тъй като предотвратява възпаление, апоптоза и оксидативен стрес.
Подобрява циркулацията на кръвта.
Този положителен корен насърчава правилното протичане на кръвта, тъй като се бори с маркери за сърдечно-съдови заболявания, такива като висок холестерол и високо кръвно налягане. Ето защо, джинджифил ефективно предотвратява инфаркти и инсулти.
Джинджифил подобрява усвояването на хранителните вещества. По този начин, използването му ще ви помогне да се избегне запек, гадене, спазми, диария и повръщане.
Той има противоракови свойства.
Благодарение на силни противовъзпалителни свойства, джинджифил е изключително ефективен в борбата с рака, тъй като инхибира развитието и метастазирането на раковите клетки. Многобройни проучвания са показали, че джинджифил ефективно предпазва от рак на кожата, черния дроб, пикочния мехур, на гърдата, на белия дроб, на простатата, лимфом, рак на панкреаса и рак на дебелото черво.
Поради това, че би било много полезно, ако редовно използват този чай.
Така че, ще ви трябва:
4 до 6 тънки парчета суров джинджифил
1 чаша вода
биологичен мед (по желание)
малък керамичен съд
Сипете вода в тенджерата и оставете да заври.
След това добавете джинджифила, но толкова по-ниска топлина и ги сварете за 10-15 минути.
Извадете тавата от котлона и се изсипва чая в чашата.
Добавете мед на вкус.
Наслаждавайте се!