Защо преди менструация главоболие - предизвиква повръщане, повишено налягане, главоболие в слепоочията

Постоянен инвалидизиращи главоболие, че навреме месечните посещения на жените са принудени да живеят по правилата й. Ако преди менструация главоболие и гадене, а след това няма абсолютно никакво време за бизнес и удоволствие. Как да си направим главоболието не се превърне в пречка за нормалното обичайния начин на живот, който прави такива ситуации - въпроси от значение за много жени.

Главоболие - явление, пред която са изправени много жители на планетата Земя през целия си живот. Като се започне от детството до старостта, хората могат да изпитат неприятно усещане на болка в главата.

Жените в детеродна възраст и по-специално често се оплакват от този проблем, когато главоболие и да се чувстват болни преди менструация. Тези симптоми често са придружени от познатото на всички възрастни с представители на женски предменструален синдром.

• Цялата информация на този сайт е проучвателно характер и не е ръководство за действие!
• Точна диагноза Вашия лекар само можете!
• Молим да не ви попитам за себе си, тъй като на среща със специалист!
• Здраве за вас и вашето семейство!

Как нормално е, че тялото реагира по подобен начин да приближаването на менструация? Защо някои жени по време на предстоящия месец не се чувстват дискомфорт?

Индивидуални прояви на хормоналните шиповете характерни менструация, могат да имат различни степени на болка в главата и локализацията (на тилната, париетални, темпорален част). Някои жени имат главоболие в храмовете, някои от най-справедливо част от човечеството не чувствам никаква негативност в здравеопазването.

Мнозина казват, че те имат повишаване на налягането преди менструация, има прекомерна нервност и понижена производителност.

60% от жените посочват факта на появата на болки в главата преди менструация.

Има редица функции, които да ви помогне да се определи характера на главоболието преди менструация:

• пулсация (в храмовете, в областта на шията, и т.н.);
• постепенно увеличаване на интензитета на болка (от лека и не причиняват тежки "неудобство" на мигрена, подчинени всички);
• болезнени трусове усещат в зоната около очите.

Как да се избегне болката?

Главоболие преди менструация - напълно регулируеми проблем. Не е толкова трудно да се избегнат неприятни усещания в главата, тъй като тя може да изглежда на пръв поглед.

Човек трябва да следва само няколко полезни правила, които няма да бъдат изправени пред главоболие преди менструация:

Здравословна, богат живот с положителни емоции

• Пушенето, прекомерно пристрастяване към алкохол (бира и е включен), запор на наркотици, натовареност на работа, липса на физическа активност, нездравословно хранене - фактори, които не са най-добрият начин влияе върху здравословното състояние на лицето.
• За болки в главата, в навечерието на менструация не се взеха надмощие, трябва да прекарват повече време на открито, да не се яде бързо хранене, но яде внимателно и коректно.
• Вие не трябва да се влияе от приятелки - пушенето или пиенето на компанията. Лоши навици не са най-добрият начин засягат цялото тяло, както и за състоянието преди менструация в частност.
• Спорт (фитнес, басейн, тенис, ски, кънки) и на пешеходно разстояние, за да помогне да се справи с всички проблеми, свързани с месечните физиологичните прояви.

Спете най-малко осем часа на ден

• Не е необходимо да си лягам късно пред компютъра или телевизора да ставам сутрин с главоболие и тичам да работят.
• За да се успокои и да спите добре, че е желателно да се приемат всеки ден в определено време, преди да заспя, за да се опитам да мисля за приятен, а не да се пренатоварва агресивен информация.

Количеството на витамини и минерални вещества, които влизат в тялото, особено по време на появата на менструация, не забравяйте да държите под контрол

Можете да се консултирате с гинеколог и да се вземат витамини и минерален комплекс, който може да се намалят вредните симптомите на предменструалния синдром.

Редовните посещения на "женски" доктор

Друг сигурен стъпка към предотвратяване на главоболие преди менструация. Профилактика и лечение на всички гинекологични заболявания не дават болка в главата наруши плановете ви.

Ако е възможно, премахване на ненужни негативен план емоции

Гледайте по-малко телевизия, не се включат в филми на ужасите и бунтовници. Placid, спокойно отношение към комуникация с други хора (по време на работа, у дома, в обществения транспорт), лесно отстраняване на помощ в домакинството се отървете от болка в главата, преди критичните дни.

Хипертония или хипотония, често се дължи на факта, че човек има болки и замаяност.

Прочетете на нашия уебсайт. какво да правите, ако детето има главоболие и повишена температура.

симптомите на ПМС

Предменструален синдром (ПМС известно на всички) - набор от "нарушения" при жените преди менструация.

Можете да видите списък на основните показатели, характеризиращи здравето на жените в навечерието на критичните дни:

• Множество промени в настроението през целия ден;
• увеличава налягане;
• главоболие, достигайки до мигрена;
• виене на свят, симптоми на гадене и повръщане рефлекси;
• уголемяване на гърдите с болезнени прояви в зърното;
• увеличаване (или намаляване) на апетита;
• краткосрочна липса на чувствителност на пръстите;
• нарушения на съня (безсъние или, напротив, постоянна сънливост);
• неадекватен отговор към светлина (много досадни ярки светлини);
• усилване операция жлеза отделителната излишната течност от тялото (пот);
• подуване на лицето и на краката;
• промени в настроението (по-лошо);
• сърце колики;
• умора и понижена производителност.

Естествено, показателите, изброени по-горе ПМС може да се проявяват в различни жени по различни начини.

Някои хора имат всички неприятните симптоми веднага, някой някаква част от тях, а има и щастливи нежния пол, които не са имали никакви негативни чувства преди менструация.

Защо имате главоболие преди менструация?

На въпроса защо главоболието преди менструация, грижи не едно поколение от жени.

Такава реакция на организма преди менструация е добра причина:

Преди появата на менструация в равновесието хормон естроген на една жена, но с настъпването на овулацията, прогестерон преобладава. Това месечно "смущение" може да предизвика болка в главата.

Дисбалансът на вода и сол метаболизъм

Това се случва като последица gormonoizmeneny. Метаболитни нарушения, може да доведе до подуване във всяка част на женското тяло и ум, както добре. Последици от това - главоболие в храмовете, задната част на главата, короната.

Като някои контрацептиви

Болката в главата, може да бъде един от страничните ефекти на дългосрочна защита срещу бременност чрез използване на противозачатъчни лекарства.

Прекомерното раздразнителност и нервност преди критичните дни

Недостатъци в нервната система, като проява на ПМС, да доведе до факта, че неприятното усещане на болка в черепа.

Как да се лекува?

Лечение на главоболие преди менструация трябва задължително да бъде изчерпателна. Това не е достатъчно, за да взема едно хапче и да чакат за подобрение, е необходимо радикално да преразгледа начина си на живот, да се откажат от това да повлияе неблагоприятно на тялото, следвайте стриктно указанията на Вашия гинеколог.

• Спешна помощ за главоболие по време на менструация: ибупрофен, напроксен, диклофенак, Темпалгин, spazmalgon.
• Те трябва да се приема редовно в месечна болката.
• Препоръчително е да се запази графика си начало и край на критичните дни, и един или два дни, за да започнете да приемате лекарства за мигрена.

Регулира хормони

• По този начин ще се спаси от тежки пристъпи на мигрена.
• Това може да стане с помощта на хормонални лекарства, предписани от лекари специалисти.
• Можете да използвате и spetsplastyr - заместващи лекарства с хормони.
• Една седмица преди менструация да се прикрепят към кожата, тази кръпка се купува в аптечната мрежа. Тя вече не се препоръчва за седмицата.

Шоколадови бонбони, безалкохолни напитки, ядки, пушени, осолени храни, червено вино, кафе, силен чай може да предизвика болка в главата, преди менструация, така че периодът наближава критичните дни и по време на менструация е по-добре да ги изоставят.

Избягвайте прекомерното физическо натоварване (включително и фитнес)

Не е необходимо в тези времена на "оре" в градината или в залата, най-добре е просто да ходи на чист въздух или спокойно плуване в басейна.

Ако има такива, могат да бъдат избегнати, то трябва да бъде сведено до минимум. Положителни емоции, успокояващи чайове (мента, маточина), етерични масла, специални действия ще бъдат помощници в борбата с главоболие преди менструация.

Ако имате главоболие от шиша. трябва да се провери качеството на сместа за пушене, и следващия път, за да се хранят добре, преди да се пуши.

Тук са описани причините, поради които може да се получи главоболие в задната част на главата и шията.

Прочетете следната статия. какво да се прави, ако главоболие след баня.

Всички по-горе показва, че болката в главата му преди менструация може и трябва да се регулира от жените, за това, което трябва да направите само някои ограничения в техния ритъм на живот и много внимателни към здравето си.