Защо понякога да отблъснат хората

Казва Марк:

"Работата ни с Ангела всеки месец виждам стотици клиенти. Това ни помогна да научите десетки токсични поведение, които отблъскват хората от един на друг.

Видяхме катастрофалните последици от това - за взаимоотношения, предназначени за лично и професионално израстване и за общото благосъстояние на двете мъжът държи отрицателно, така и за други хора в живота си.

Ние сме честни със себе си: всичко, което някога се държеше толкова токсичен начин. Никой от нас не е имунизиран от токсични промени в настроението, но много хора са просто се научили да пазят тези импулси под контрол. "

Това са 12-те най-често срещаните видове токсични поведение:

1. Завист всички наоколо.

Не се поддаде на завист (или ревност). Няма нищо по-привлекателна и желана.

Спрете да сравнявате пътуването на живота си с някой друг. Вашият начин - това е вашият начин, а не конкуренция. Вие се конкурират само с един човек: със себе си.

Ако искате да измерите успеха си, да сравните себе си с човека, с когото са били преди.

2. прекомерно докачливост.

Милко Торес Рамирес

Никой не иска да бъде с човек, който вижда всичко, което се случва като пряка атака срещу любим човек. В действителност, повечето от думите и действията на другите свързани с тях, не с вас.

Начинът, по който реагира на другите, казва много повече за своите виждания и преживявания. Ако те ви се възхищавам, или обратното, ужасени, че е най-вече в резултат на собствените си чувства, а не действията си.

Не казвам, че трябва да си нарцисист, който игнорира всички наоколо. Но не приемайте всичко толкова сериозно, че винаги обиден, разстроен или разочарован.

3. ролята на жертвата.

Постоянно натякване и снимка на себе си като жертва - също токсичен поведение. Ако смятате, че сте безпомощна жертва, която не може да повлияе на живота си, ще се залепи на мястото си.

В моята работа, аз съм срещал много хора, които са претърпели сериозни наранявания, но са намерили сили да разположи всичко в тяхна полза. Всеки от нас може да намери сили да повлияе на обстоятелствата.

Основното нещо - да се спре оплаква и да се представи като безпомощна жертва!

4. Задръжте болката.

Един от най-трудните уроци на живота - способността да се пусне на вина, гняв, любов и загуби. Промяната е винаги трудно: ние се борим, за да се противопоставят и да се борят, за да отида.

Но често се случва, че освобождаването - най-добрият вариант. Тя ни освобождава от токсичните мисли от миналото.

Нужно е да сте емоционално се отървете от неща, които някога са били важни за вас, за да продължим напред и да оставите болката от миналото.

5. Примка отрицателно.

Много е трудно да общуват с хора, които отказват да се отървем от тази негативност, постоянно се говори за миналото и бъдещите ужасите, несправедливостите и страданието.

Такива хора упорито отказват да видят положителната страна на живота и да направи изводи от това, което се случва. Едно нещо е да песимизъм, но съвсем друго - постоянен поток от негативизъм.

Вижте около просто лошо - това е извращение, от които е възможно да се възстанови.

6. Липсата на емоционална самоконтрол.

Невъзможност да контролира емоциите си е токсичен за всички останали. Всички знаем, че тези хора, които избухнаха в сълзи, защото малкият проблем.

Те викат на продавача, защото на дълга опашка, мъмрене подчинен на една малка грешка, накаже дъщеря си разля сок на пода ...

Ако не можете да контролирате емоциите си и постоянно избухвате, трябва да потърсите професионална помощ, за да се разбере причината за това поведение. Гледайки отвън може да бъде много ценен!

7. Повърхностни съдебни решения.

Не съди за човека само с това, което ви показва. Запомнете: вие виждате само това, което иска да ви покажа, или е бил длъжен заради вътрешната си болка и стрес.

Уви, когато някой те кара да страда, това обикновено означава, че те самите страдат. Просто тяхното страдание прелива.

Те не се нуждаят наказание и подигравка, и помощ. Ако не можете да им помогне, да ги остави на мира.

8. Cruelty (или липсата състрадание).

Един от най-токсичните форми на поведение - жестокост - е причинено от пълна липса на емпатия, грижа и състрадание към другите. Виждаме го всеки ден в интернет и медиите - хората са наранени и обиждат другите, само защото те могат.

Под прикритието на анонимността като щит, те унижават непознати за удоволствие. Но жестокостта и насилието и вреда за извършителя.

Ако изведнъж забележите, причинени това поведение, спрете веднага! Намери състраданието и осъзнавам, че ние всички сме хора.

9. изневерява и неморалност.

Той току-що ви вярва повече, отколкото заслужава. Не се наведа към това!

Не действа неморално, само защото има такава възможност. Бъдете честни със себе си и другите. Направи правилното нещо.

10. Скриване на самоличността му.

Потребителите няма да могат да намерят общ език с вас, ако сте постоянно ще се скрие от себе си. Особено, ако свикнете с фалшива фасада и srastetsya с него.

Така че не забравяйте: независимо от тяхната възраст, раса, пол и сексуалност, вътре в себе си - чиста, красива същество, тъй като всичко, което правим. Всеки от нас грее светлината му и изпълнява мисията си.

Радвайте се, че сте различен от другите! Бъдете себе си - да не се скрие!

11. постоянната нужда от потвърждение.

Чи Хунг Cheung

Хората, които са постоянно трябва да бъдат одобрени за сметка на други, много бързо гумите. Това са хора, които са обсебени от своите ценности и се стремят да спечелят общо местоположение, в резултат са силно токсични, без дори да осъзнават.

Ако дадете на твърде голямо внимание на този поглед в очите на другите, то ще ви умори и ще ви изплаши до другите. Вашият живот - това не е само за това как изглежда в очите на другите!

Животът - това е пътешествие, път процес. Преминавайки през нея, вие се учите и да помагате на другите да научат.

12. инат перфекционизъм.

Всеки от нас често се стремят към определена хипотетична статично съвършенство. Ние мечтаят за намирането на перфектния дом, идеалната работа, идеалната любовник ...

Но проблемът е, че статичната съвършенството не съществува. В края на краищата, животът - е непрекъснато пътуване, което постоянно се развива и променя.

Какво ни изглежда днес съвършен, утре ще престане да бъде. Идеален дом ще бъде несъвършен.

Но ако се настройват към правото - тя все още е удобно. В крайна сметка, идеалът не съществува, и го прогони - загуба на време!

Просто трябва да се каже сбогом на прекомерен перфекционизъм!

PUSH "Like" и да получават само най-добрите позиции в Facebook ↓