Защо косата падат по време на кърмене

По време на бременността, много жени забелязват, че косата си сега изглежда страхотно. Те са здрави, силни и лъскава. Но картината се променя драстично след раждането и началото на лактацията. Косата започва да се разпада, падне.

Кърменето - най-доброто за трохи, и за жените тя е ефективна превенция на рак на гърдата. И все пак това е голямо източване на тялото. Оттук и проблемите, свързани с външния вид и здравето, което е на практика най-малко.

Защо косата падат по време на кърмене, какво да направя, за да се спре този процес? Ние считаме, че по-подробно тези точки и да даде отговори на най-належащите въпроси.

Защо кърменето майки косата падат?

• Хормони. По време на бременността тялото на бъдещата майка в големи количества, произведени от женския хормон естроген. Той има пряко положително въздействие върху кожата и косата. Същият ефект се наблюдава при получаване хормоналните контрацептивни средства при високо ниво на естроген се поддържа изкуствено. След раждането, обикновено от 3-4 месеца, тя става по-малък. Това обяснява процеса на загуба на коса, започваща в GW, влошаване на кожата, и така нататък. D. Това явление е временно, ако не усложнява от други неблагоприятни фактори.
• Липсата на витамини, микроелементи. Храна кърмачки след раждане и монотонен диета. Пресни плодове и зеленчуци - основните доставчици на витамини - досега изключени. И за производство на мляко тялото изразходва много усилия и ресурси. Ако те не се попълва, проблемът започва. Когато една жена е много по косата падат по време на кърмене - това е директен сигнал, че не разполага с някои витамини и минерали в тялото си.
• Неточна, неадекватна диета. Жените често се абсорбират от грижите на бебето, напълно се забравя. Няма време сами да си приготвят храна, няма възможност да се хранят навреме. Всичко това постепенно води до метаболитни нарушения, смущения във функционирането на организма. Има оплаквания - косата пада, какво да правя и как да се помогне?
• Неспазването на режима на ден, липсата на сън. Този фактор също оказва влияние върху състоянието на косата, кожата и общото здравословно състояние.
• Нервно напрежение, чувства. Също така може да доведе до неприятни промени в организма.

Какво да правите, ако косата падат?

1. Задължително трябва да гледате вашата диета, ядат здравословни храни в съответния номер. Ограничаване на части не може да отслабнете ще бъде след това, и докато е необходимо усилено и се хранят правилно. Включете в диетата на мляко и млечни продукти, месо, риба, яйца, ядки, зърнени храни, хляб, плодове и зеленчуци. Откажете се от всички вредни и безполезни - .. бързо хранене, туршии, пушени меса, маринати и т.н. Ако трябва да се придържаме към диета и Вашето дете е алергично, се препоръчва да се вземат специални фармацевтични витаминни комплекси. Тяхната лекар ще ви посъветва.
2. За ползата от мечтата на една млада майка само да мечтаеш. Липсата на сън източване на тялото и да стане една от причините, че косата се изкачи при кърмене. Затова е важно да спят поне 8 часа на ден. Ако това не може да се направи през нощта, е възможно да се запълни деня си с бебето. Повярвайте ми, си домакински задължения могат да почакат. Подарете си една мечта, добро настроение и красота.
3. Кърмачките в следродовия период, разбира се, че е трудно да се запази спокойствие. В крайна сметка, животът й се променил драстично. Фактът, че това е по-малко разочароващо и повече почивка трябва да се грижи на първо място си семейство и приятели.
4. Правилната грижа също така ще предотврати загуба на коса, докато кърмите. Време, почистете ги с помощта на качество шампоан, подходящ за вашата кожа, както и вида им. Използвайте професионални балсами, маски, серуми. Върховете трябва да бъдат редовно срязване, тъй като те обикновено са изрязани, объркан и се скъса. По-рядко се използват сешоари, маша, коса желязо. Редовен термичен ефект не е добре за косата си. За оцветяване, ако сте решили на това, изберете безопасно боя.
5. Четка за разресването трябва да бъде качествено, а не да ги вземе, и внимателно разкрият. Специалистите препоръчват да масаж четка с естествен косъм, дървена гребен с няколко зъба. Техният размер и форма зависи от дължината на косата на жената и нейните лични предпочитания. Масажирайте скалпа обикновено са много полезно упражнение, за стимулиране на кръвообращението в кожата, корените на косата.

Ефективна маска за кърмещи майки против косопад

• Хляб. 2-3 парчета ръжен хляб, напоена с малко количество много гореща вода до каша състояние. Настояват, че масата трябва да е 01:00, а след това леко разтривайте корените на косата. Увийте главата с кърпа и се оставя да престои 1 час. След това маската се измие хляба. Особено показана тази рецепта на собствениците бързо zhirneyuschih коса.
• Горчица. 2 супени лъжици. лъжици природен горчица прах разрежда със същия обем на гореща вода. Добавете към това много 3 пъдпъдък яйчен жълтък, 1 супена лъжица. супена лъжица захар, 2 супени лъжици. лъжица репей масло, разбъркайте добре. Приложете тази маска е необходимо също така в корените. Покрийте обвивка на главата и горната част с нещо топло. След 15 минути или повече. Тя ще се чувстват усещане за парене, но това е нормално, тъй като тя трябва да бъде. Горчица маска голяма помощ при кърмене косата падат.
• Репей. Репей масло често е част от средствата за кожата на косата си. Това се дължи на много полезните му качества. За да се подготви на маските вземат 3 супени лъжици. лъжица репей масло, 2 супени лъжици. супени лъжици лимонов сок и течен мед, 2 сурово пилешко жълтък. Всички съставки се прибавят към топло масло и се разбърква. Нанесете маската върху косата от корените. Централен увива филм, плат, съхраняван на 1 час, след което съставът се отмиват.
• Onion. От съществено значение за този сок от лук. Най-лесният начин да направите това, потърка глава лук на ренде, а след това изцеди. Добави към това 1 супена лъжица. лъжица рициново масло, 1 сурово пилешко яйчен жълтък, 2 супени лъжици. лъжици качество ракия, 1 ч. лъжица мед и лимонов сок, 5 капачка. репей, розмарин или лавандулово масло. Смесете всичко, сложи маска върху кожата си. Издържат приблизително 1 час. Ако много косата падат в GW, маска се препоръчва да се направи всяка седмица в продължение на 1-2 месеца.
• Oil. Маската се приготвя на основата на мазнини от животински произход, с основно значение. Подобрява циркулацията на кръвта, луковици и сила, в резултат на това, за да ги укрепи. Като основа вземем 5 супени лъжици. лъжици коноп или кокосово масло. Въвеждане на етерични масла от кориандър, лайка, розово дърво в количество от 3 капки на всеки. Маска бавно се втрива в корените и се разстилат равномерно през косата. На възраст около половин час и да се измие. Задължително помисли индивидуалната реакция на организма Ви към конкретен етерично масло.

Така че, ако сте загрижени за загуба на коса, какво да правя сега знаем. Използвайте тези съвети и ще бъде в състояние да поддържа привлекателната му външност дори в много трудно раждане. Всеки бебето трябва да е спокоен, щастлив и красив майка, а след това той също ще расте и ще зарадва родителите си.