Защо, когато рязко се отслабне, премахване на жлъчния мехур?
статии
За човек с наднормено тегло като желание да се отърве от омразния мазнината се сгъва възможно най-скоро е абсолютно естествено - това не е изненадващо, че в такава форма на затлъстяване времето на хората и отново прибягна до, меко казано, нездравословен начин да отслабнете. Но по същество, всяка внезапна загуба на тегло, какъвто начин не се постига, е опасно за здравето. Добре известно е, че внезапното ограничаване на приема на калории води до метаболитни нарушения и парадоксално стоп загуба на тегло - преведена на глад тялото реши, че дойде "черни дни", а буквално "запазва" съществуващите мастните депа. Решителни решение да спортуват и сравнима с професионален упражнение за лицето, чиято дейност беше вчера, за да промените телевизионен канал, може да доведе до наранявания и проблеми с ставите и гръбначния стълб.
капани бърза загуба на тегло
За друга опасност, която съответства на бърза загуба на тегло, според изследователи от Швеция. Служителите на Karolinska Institutet установили, че най-популярните нискокалорични диети за бързо отслабване водят до образуването на камъни в жлъчката. Тези данни са получени чрез внимателно проучване на историята на повече от шест хиляди души, отслабване на различни диетични програми под ръководството на диетолог. Оказа се, че една стриктна диета с калории ограничение от 500 ккал на ден води до рязко покачване на нивото на холестерол и билирубин в кръвта, възпаление на стената на жлъчния мехур, застоя на жлъчка в него, в резултат на което пациентът скоро може да се образува холестерол в жлъчката. Резултатът - операция, за да ги премахнете, обикновено с възпаление на жлъчния мехур. Диета умерена тежест, което означава, калории ограничение до 1300 ккал на ден, се понася от организма много по-лесно и три пъти по-малко вероятно да провокират развитието на камъни в жлъчката, и ако се приемат по време на диета gepatoprotektory. процент от неприятни усложнения ще бъде сведен до нула.
Ярък потвърждение на констатациите на шведски учени започва тъжната история на певицата Пинк. че след раждането на дъщеря възстановен от впечатляващите 23 кг. Star никога няма да бъде завършена до доставката се включва активно в спорта и е zavsegdataykoy фитнес центрове и тегло, които се появиха в допълнение към щастлив майчинството, доста развалят настроението й. Pink стисна в юмрук, подадена от диетата до минимум, и в рамките на няколко месеца са успели да се върнат до ниво, което беше преди бременността, тъй като се борят заяви пред таблоида. Но вместо да празнува първия рожден ден на дъщеря си, певицата е трябвало да се подложи на спешна операция за отстраняване на жлъчния мехур, защото на камъни, струпани в него, което е естествен резултат от твърде бърза загуба на тегло.
Бавно и стабилно победи - на става
Не е необходимо да си мъчения диети опасно, колкото и примамливи обещания и се опита да привлече вниманието на своите създатели. Изключително бърза загуба на тегло, в най-добрия над връщането на "пусна" килограма, а в най-лошия - на операционната маса. Много скоро се придържат умерена диета, отнема 1300-1500 ккал на ден, като към неговото действие разумна физическа активност - туризъм, плуване, бягане или гимнастика. За отслабване не се удари в черния дроб, е необходимо да се вземат gepatoprotektory съдържащ урзодеоксихолоВа киселина. че ще защити чернодробните клетки, да се предотврати образуването на камъни в жлъчката и предотвратяване висок холестерол и билирубин в кръвта. В идеалния случай, загуба на тегло, трябва да се вземат по едно и също време, тъй като по негово време се комплект си и допълнително тегло трябва да се стопи почти незабележимо.
