Защо искам да отида "надлъж и дълго» - naturilife

Основната причина за пътуване - необходимостта да се получи на емоциите и преживяванията, които са различни от ден на ден. И крайната цел - да си почива, така че тя искаше да се правят планове и да ги приложат. За спонтанно пътуване и как да се отпуснете за добра употреба, ние каза психологът и puteshestvennikAleksey Князев.

промяна на декори изцеление по много причини. Един от тях - е "начин за излизане от зоната си на комфорт." Психолозите в един глас заявяват, че това е "комфортната зона" често провокира бавно подстрекателство към емоционални разстройства. Ситуацията с такъв приятен слух името, тъй като зоната на комфорта е в действителност, носи смисъл "блатото", в които всичко е статично и глава: едни и същи събития, същите емоции всеки ден. В резултат на това натрупаните стрес и умора.

Когато емоционален стрес наближава критична точка, ние започваме да се търси начин да се оправи положението. Пътуване! Отиди ваканция, оставяйки проблеми в града, от интернет, и в крайна сметка, наистина да се отпуснете. А "наистина" - това е като? Наистина, понякога пътуване не се ограничава до две седмици в морето, а пътуването продължава по-рано непредвидено място. Това се случва, защото на почивка на плажа - само първата стъпка във възстановяването на вътрешния ред.

"Когато се премести на друго място, а след това има и нови елементи на реалността, с която не сте свързали всичко. Там хората говорят на различен език, те имат различна нагласа, различна температура на околното пространство. Пътища, къщи, градове устройство - всичко останало. И когато тя се зарежда в главата, стратегиите и моделите на поведение, които преди това са били ефективни са, "- обяснява Алекс.

Нашето поведение е продиктувано от идеята на околната среда - фактът, че тя е приета в дадена област. Идваме да работят в бански костюм, защото тя е неподходяща, и ние ще се чувствате неудобно. И ние няма да се сложи на лодката на брега на кадифена пола и вратовръзка, защото те не са необходими.

Същото е и с емоции. Трудно е да се получи нов опит, ако всичко около последователно. Точно както не е възможно да изпитате същото удоволствие в европейската столица и Индийския храма - различно място = различни емоции. Често, за пълно възстановяване не е достатъчно почивка на плажа, душата се нуждае от продължаване на "банкет"!

Алексей Князев: "Аз бях много зает преди пътуването до Индия. Уморени, и аз разбрах, че имам нужда от плаж, слънце и море. Бях поканен от един приятел и аз взех един еднопосочен билет, с надеждата да прекара месец. Първото впечатление от Индия не е розова. Arambol поздрави ме боклук, недовършени къщи, тесни проходи и кал. Не очаквах това, което исках да си тръгне. Но когато се опитах местната храна, всичко се промени. След известно време София "Let Go" на главата ми ", и Индия" обувка. "Почувствах благодат, аз се чувствах добре.

Никога не се знае колко време е необходимо, за да се отпуснете истински. Има някои стандартни стъпки, но продължителността на всеки един от тях е особено индивид. На първо място, като правило, е лековита пропуск: а просто липсва останалата част на света, има само вие и хоризонтално положение върху горещия пясък на плажа. "И максимума, където пътувах в Индия - на около 100 км от Arambol" - казва Алекс.

Малко по-късно, на организма се натрупва енергия, която изисква пръски. Тя започва втората фаза на удоволствието - търсене на пресни впечатления. Понякога на мястото на пребиваване в момента не отговаря на усещанията, които искате. След това можете да получите в колата или в самолет и да се среща с емоциите.

Това търсене е безценен! Той, като панацея, лекува уморен душата, тя се превръща в поле, а умът се изчиства. Тази фаза може да се прояви в различни форми: от желанието да научат нещо ново на турне трябва да се тества от силата на екстремните спортове.

На следващия етап - вдъхновение. Почивай започва да се притеснява, защото в главата ми се раждат нови идеи и е необходимо да се създаде. Можете отново да промените "мястото на разполагане." Новата концепция на околната среда, нови хора, нова атмосфера - всичко това изпълва пулсиращата енергията, която е толкова трудно да се чувстват в "тишината".

Индия на почивка не е приключила. Пътуването продължава, Алекс лети до Банкок. Тогава в Бали. Островът на Малайския архипелаг е "neprilizannuyu" Азия, с щипка цивилизация. "Ако дълго време да бъде на място, където много ползи - топлината, слънцето, добрата храна, океанът, а след това след известно време всичко това не е толкова досадно, но са мотивирани от нещо да се направи. Получих много бизнес идеи по това време. Бих казал, че по-дълга почивка - това плаща за себе си, защото можете да получите огромна сума на разходите за реализация на нещо ново, събужда потенциала ".

Всеки етап може да отнеме много време, или да остане незабелязана, може да бъде разделена на няколко етапа и се проведе на различни места. времетраенето на пътуването е трудно да се предскаже предварително, тъй като това зависи от много фактори: вашия темперамент, степен на умора, предназначението на почивка и др. Ако искате да се попълнят изчерпаните енергия, заситен психически, вие трябва да отидете за неопределен период - до което искате да направите нещо различно от почивка. Основното нещо - да се чете собствените си мисли и нужди, вместо да се съсредоточи върху "външната страна."

По времето, вдъхновението ще покрие ума си отпочинал, "почивка" може да се забави с няколко месеца, въпреки че първоначално планирани за не повече от три седмици. За изпълнение на новия план може да поиска продължаване на пътуването или, напротив, незабавно се завърнат у дома.

Място (или места) на разнообразен отдих са индивидуални и продължителността. Отново, с очевидната духовен гладуване е полезно да се започне пътуването до азиатските страни, тяхната култура до голяма степен се фокусира върху вътрешния свят на човека. Шумна компания не споделя целта си, в този случай може да развали резултата. "Най-добрият вариант - когато има работа по (по възможност с помощта на специалист), и веднага след това, че ще някъде сам. Всичко това е готино. Пълен нулиране ".

Ако в края на пътуването бихте искали да се "премести планини", нахлуха в офиса му и "наводнение" от брилянтни идеи, а след почивката наистина изцеление. Изследване на употребата на # 8288 !;