Защо е провала и какво да правя

От гледна точка на терминологията, което е попречило за вегетарианец - е психологически връщане към забранения храната, и забранява човек на себе си. Как се случва това? Лице по някаква причина реши да промени диетата си, да чета книги, гледане на филми, да говорите с хората. Всичко върви добре, но един ден той се озовава, яде пиле или парче сирене (в зависимост от стила на храните). И тогава идва най-интересното и неправилно, когато е имало провал, ние мислим, че днес е загубен и може да си позволи всичко, но утре всичко ще бъде отново на дясно. И сега в хода отиде в наденицата, чипс и т.н. Често, всичко изглежда да представи лакомия. В най-добрия, на следващия ден всичко ще се върне към нормалното, и в най-лошия - ще се забави за няколко седмици и ще доведе до сериозни психологически последствия, стрес и самообвинение (както в случая, с диета или алкохолизъм). Причините за този провал може да са много - обществен натиск, липса на увереност в правилността на избрания път, твърде бърз преход към нов стил на хранене, психологически (или енергия) неподготвеността чиста храна, без дом от вкусни вегетариански / вегански / syroedcheskoy храна. Първата година и половина, тъй като моето разбиране за ползите от вегетарианството с мен е именно това: една седмица аз не ям месо и риба, а след това се опита парче и яде. В резултат на това повреди са станали толкова чести, че по някое време съм принуден сам да забрави всичко за вегетарианството и се върна вече подготвени.

Избягвайте прекъсвания ще ви помогне доста прости съвети: