Зареждането с цервикална остеохондроза, народната медицина

Остеохондроза - патология, в която има дистрофични и дегенеративни промени в ставите на прешлените. Зареждането с цервикална остеохондроза, разбира се, няма да направи еластичните гръбначните дискове, няма да се върне да ги хидрофилни. Въпреки това, той може да ви помогне, за да се спре разпространението на патологичен процес в другите елементи: сухожилията, ставите, гръбначния костната част.

Зареждане на шийката на матката дегенеративни заболявания диск ще ви помогне да се избегнат усложнения като артрит, анкилоза (състояние, при което ставата губи мобилност), деформация на гръбначния стълб. Тези заболявания не само да повлияят на качеството на човешкия живот, но и често е причина за операцията и последващо увреждане.

Към днешна дата, в допълнение към конвенционалното лечение и специална зареждане с цервикална остеохондроза, се радва на голяма популярност Elaphite, устройство за лечение на ставите.

Зареждането с цервикална остеохондроза

1. Трябва да легне по гръб върху равна повърхност. Ние вдигна глава и се опита да го задържи в това положение 5-10sekund. Упражнението се повтаря.
2. Легнете на дясната си страна, поставя под главата на твърдия валяк. Повдига главата си, опитвайки се да я задържи в това положение за няколко секунди. Пропуснете. Ние правим 7-10raz. След свиване на дясната си страна и повторете упражнението.
3. Докато е в легнало положение, накланя главата си назад, доколкото е възможно по-горе повдигане на брадичката. В същото време пред е насочено към задната част на стената. При това положение, ние се опитахме да се запази 8-10sekund след това се върнете към първоначалния си. Повторете това упражнение няколко пъти.
4. Лежейки в легнало положение, обърнете главата си последователно и в двете посоки. В този случай, до ухото, е необходимо да се опита да докосне пода. Изпълнете това упражнение не може наведнъж.
5. Лежейки по корем, повдигнете горната част на тялото и главата, тяхното закрепване в състояние да 4-7sekund. Това упражнение е подходящ за тези, които са наблюдавани синдрома на раменна става посегателство, лечението не е пълна без специална гимнастика.

Зареждане на цервикално заболяване дегенеративни диск - неразделна част от лечението. Някои упражнения могат да доведат до увеличаване на болката. След това те трябва да бъдат изтрити и заменени с други.

Ако болестта ви причинява постоянна болка, не се отчайвайте. Бъдете търпеливи, следвайте инструкциите на Вашия лекар, изпълнете упражнението и възстановяването ще дойде веднага.