Запържете Полак в multivarka

Запържете Полак в multivarka Оказва се, много вкусна и приятна дори за тези, които, за съжаление, не е много любители на рибни ястия, които са източник на витамини и аминокиселини.

запържен сребриста

съставки:

1. Pollock каркас 1;
2. 2 средни лук;
3. 1 морков;
4. сол и подправки;
5. 1 супена лъжица растително масло.

Получаване:

1. Щателно изплакнете трупа Полък под студена течаща вода, чиста, премахване на перките и опашката, нарязани на парчета.
2. Всяко парче със сол и се поръсва с подправка за риба (имайте предвид, че също така вече има сол в него).
3. Изсипете в купа Multivarki 1 супена лъжица. лъжица растително масло и я поставете в рибата.
4. Обелете моркови и лук. Нарежете лука на малки кубчета и настържете морковите.
5. Подредете зеленчуците в горната част на рибата в купата и добавете 1-2 супени лъжици вода.
6. Задайте да гасят Полок multivarka режим готвене "Закаляването" в продължение на 40 минути.

Запържете Полак в multivarka със заквасена сметана

съставки:

1. 800 грама на връзките на морска треска;
2. Един куп зеленчуци;
3. 400 грама сметана;
4. 1 лук;
5. 10 масло;
6. сол и подправки.

Получаване:

1. Изплакнете Полок филета и нарязани на филийки спретнати.
2. В купа, залейте една супена лъжица Multivarki. лъжица растително масло и я поставете в филета.
3. Обелете лука, нарязани на половина, нарязани на половина пръстени и да осигури на върха на филето.
4. В същото време, можете да направите соса. За да направите това в купа Сложете сметаната, подправки и нарязани пресни билки. Разбърква се и се изсипва в купа Multivarki внимателно разпределяне сметанов сос.
5. Затворете капака и да зададете режим на готвене Multivarki "печене" за 30 минути.

Задушени Полак в multivarka получите много нежен и приятен на вкус. Рибите трябва да се сервират топли, полагане на малки порции плочи поръсени с лимонов сок и разпределени по ръба на плочи лимонови резенчета. Средство Pollock от Multivarki може да се подава ориз или сварени картофи.

Свързани курсове:

• 
  Полок филета в multivarka
• 
  Сьомга с ориз multivarka
• 
  Как да се готви розова сьомга в multivarka максимална полза
• 
  Кюфтета Пайк multivarka 2 рецепта
• 
  Полък в multivarka
• 
  Сьомга със зеленчуци в multivarka 2 рецепта
• 
  Аляска Полок със зеленчуци в multivarka 2 рецепта
• 
  Треска в multivarka няколко
• 
  Риба в multivarka Redmond
• 
  Хадок в multivarka
• 
  Пайк в multivarka добрите ястия рецепти
• 
  Как да се готви в multivarka ухото?
• 
  Диетични ястия Пайк multivarka
• 
  Сьомга на пара в multivarka
• 
  Пай с риба в multivarka