Запек по време на бременност, как да се бори в ранните етапи

Приветствия към вас, скъпи читатели на блога ми. Много от вас вероятно вече добре познат проблем като запек по време на бременност. Това явление е доста неприятно: Запек не само причинява дискомфорт бъдещата майка, той е в състояние да причини сериозни увреждания на плода. Как?

С запек при жените натрупват някои продукти на разпадане получиха храна, които през чревната стена в кръвта на майката и плода. Слабително хапчета и клизми, които най-често се използват за запек, предизвикват повишаване на тон на матката, а това, от своя страна, предизвиква преждевременно раждане.

Какво се прави в такива случаи? Решете задачата веднага, още в самото начало на външния му вид. В тази статия ще обсъдим възможните причини за запек, начините на обработка и методите за превенция.

Чревна прочистване се случва на всеки човек по различен начин. Някой, което се случва по няколко пъти на ден, някой в ​​един ден. И двамата се считат за норма. Запек се нарича ежедневно движението на червата трудност или пълното отсъствие в продължение на две или повече дни.

Този деликатен въпрос засяга голям брой хора, и по време на бременността почти всяка жена е изправена с тях. Често запек се формира още в ранните етапи, и продължава по време на бременността се напомня за дълго време след раждането.

Основните симптоми на запек по време на бременността:

• неприятно усещане за непълно изпразване на червата след дефекация;
• малко количество от изпражнения;
• сух, твърд стол;
• болка в лявата част на корема;
• куркане на корема;
• гадене;
• чувство на горчивина в устата;
• Подсилени метеоризъм;
• външен вид ануса парене, сърбеж;
• потиснато настроение;
• слабост;
• треска.

Всички по-горе симптоми обикновено са по-лоши след тренировка или травма информирани.

За да може правилно лечение на запек е необходимо на първо място, за да разберете причината за външния си вид. Много от тях.

Например, запек през първия триместър, често се дължи на:

• намалял тонус мускулите на матката, които са настъпили поради хормоналните промени;
• отговор на специфични лекарства;
• висока консумация на храни, съдържащи калций и желязо;
• повишаване на нивото на прогестерон, облекчаване на мускулите, които са в нарушение движения на червата;
• намалена физическа активност;
• ниска консумация течност;
• хронични заболявания (хемороиди, спукване);
• чести стрес, тревога.

Освен посочените по-горе причини, в по-късните етапи на бременността запек провокира:

• измести вътрешности;
• развитието на плода и налягане на червата;
• страх от напъване.

Между другото, запек много бременни жени могат да се появят, защото се страхуват, че по време на изпитание тяхната спонтанен аборт може да се случи. Така че, дали е възможно да се прокара бременна? Честите и интензивни опити обикновено вредни за всички, но особено за бременни жени. Но ако направите това рядко се случва, и tuzhites не сте много силна, тя не трябва да се страхуват - преждевременно раждане няма да получите такова.

Как да се справим с този чувствителен въпрос, въпреки че много лекарства, за да вземат наркотици са забранени по време на бременност? Първото нещо, което една жена има проблеми с червата, трябва незабавно да се промени начина ви на живот.

За да се направи червата работят активно за ускоряване на напредъка в своя стол, трябва да се движат повече. Донесете голяма полза за уроци по плуване, и дълги разходки на чист въздух. Решаване на проблема с запек и сутрин упражнение може да помогне, но да не забравяме за консултацията с лекаря си за физически упражнения.

Можете да се отървете от запек с диета:

Притежават малки слабителен ефект маслини, сушени плодове, сушени сини сливи, дини. Добър слаб мед, моркови, пъпеш, кайсии, червени ябълки, но ги използват с повишено внимание и не повече от два пъти в седмицата, тъй като те са мощни алергени.

И най-важното - той е за пиене режим. Всеки ден, опитайте се да се пие най-малко един литър течност. Само не забравяйте, че питейната вода трябва да бъдат внимателни, без фанатизъм, в противен случай това ще доведе до излишък от друга, не по-малко сложен проблем - появата на отоци.

По време на бременността, когато по-голямата част от наркотиците са противопоказани за използването на публични средства става отлична алтернатива. Наистина, защо да не се възползваме от прости рецепти, с които дори и нашите прабаби за ефективно решаване на този сериозен проблем:

За пореден път, предупреждавам ви, преди да започнете да приемате всеки, дори и най-безобидно изглеждащи народен лек, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Важен въпрос, които се очакват лекарите при избора слабително, е пълна сигурност може да бъде отнесен терапия. Уви, но изборът на лекарство за запек по време на бременност, е много малък.

Безопасни за ембриона и бъдещи майки се считат за лекарства, съдържащи лактулоза - е Normase и Duphalac. Те допринасят за омекотяване на чревни съдържание, увеличаване обема си, което води до желания релаксиращ ефект. Ако жените не са странични ефекти като болки в корема или увеличаване на производството на газ, а след това тези лекарства може да отнеме цялата бременност до раждането и дори по време на кърмене.

В много редки случаи, когато се използват всички методи, са назначени от лекарства като Guttalaks, Forlaks, Fortrans или глицерин супозитории. Но лечението, на което трябва да бъде под строг лекарски контрол.

Как да се лекува тежък запек по време на бременност? Отговорът е прост: да се предотврати възникването му. В момент, когато току-що разбрах за интересно си позиция веднага, без да се забавя времето, направи някои преразглеждане на начина им на живот. Какво ви е необходимо? Съвсем малко:

• правилна и балансирана диета;
• консумиране на храна в малки дози няколко пъти на ден;
• режим за пиене;
• ежедневна физическа активност.

Ако установите, че тялото ви е склонна към запек, тогава границата по време на консумация на бременността:

• Чай (черен, силен), какао;
• сок от нар;
• зърнени култури (грис, ориз);
• сирена (само твърда);
• хляб (бял);
• ориз (полиран);
• боровинки;
• дюля;
• круши;
• френско грозде (черни);
• бобови растения;
• ядки (орехи).

Сред бременни жени съществува усещането, че запек и "интересно положение" Жените са неделими. Искам да ви угоди това мнение е погрешно. Запек по време на бременност може и трябва да се лекува, просто не го правете сами по себе си, без да се консултира със специалист. Не рискувайте здравето си и за здравето на бъдещото си бебе!

Тази статия е на стойност споделяне