Задължително процедура преди лягане - най Znayka
Преди да си легнете трябва не само чисти зъби и измийте лицето си, но също така и да се проветри помещението. Въпреки това, не само преди лягане. Учените препоръчват проветряване стая за деца 2-3 пъти на ден. Ако детето прекарва по-голямата част от деня в друга стая, трябва да го правя публично достояние.
Защо Проветрявайте ясла
През деня на въздуха в стаята просто застой, увеличава концентрацията на въглероден диоксид и падания концентрация на кислород. В резултат на това тялото се чувства малко дете аноксия, и най-вече на мозъка.
Запушен въздух може да доведе до напълно различни симптоми, тази апатия с умора, и обратно - прекомерна активност с раздразнителност.
Оптималната температура в стаята на бебето е 20-21 градуса по Целзий. Но както знаете, всички строго индивидуално. Ако бебето има студени ръце и крака, а след това в стаята е твърде хладно. Ако има прекомерно изпотяване и зачервяване по бузите - това е време, за да се проветри.
Cross-вентилация се осъществява само при липса на детето.
Проветрете помещението е важно да се сутрин, така и вечер. Свеж въздух преди лягане помага бързо да заспите дълбоко заспал. Но не забравяйте, че насърчава добър сън и други неща: удобно легло и приятни спално бельо. Детски матраци трябва да бъдат избирани мъдро, те не трябва да е прекалено мека или твърда. Идеалният вариант - мемори пяна матраци. Така ще предпазите гръбнака на детето ви. Това е особено вярно в момент, когато детето ходи на училище.
През зимата, също се излъчва?
Също така, аз съм сигурен! Не се страхувайте да се успокоиш стаята, тя се загрее.
Проветряването през зимата и има благоприятен ефект върху имунната система на бебето. Неговата основна задача - способността да се приспособява към различни условия на околната среда. Ако не е необходимо да се адаптира и детето е винаги в условията на парникови, имунната система е отслабена поради липса на обучение, когато става въпрос по-лесно.
Вижте също
- Различни плодове за децата. Имоти Роуан.
- Как изгодно да купуват легло за две деца
- Как да се избегне хипотермия?
- Различни плодове за децата. Имоти дюля.
- Различни плодове за децата. Имоти формация.
