Забавени менструация причини (тест отрицателен)
Много жени изпитват менструални нарушения, които се появяват в тях, след или по време на празниците. Най-често това е провал обичайните условия - това е началото на месеца, много по-рано или по-късно от обикновено, а в някои случаи и за промяна на размера и консистенцията на заустване. Какви са причините за забавяне менструация след почивка на морето или на полет на самолет, както и дали такова нещо патология на?
Забавени менструация: Предизвиква нарушения цикъл
Женското тяло е много чувствителна към всякакви вътрешни или външни промени. В резултат на тази реакция често е нарушение на менструалния цикъл, причинена от промяна в производството на полови хормони. Някой може да е незначителен бъг - менструация се забави с само 5-7 дни. Ако има по-тежко престъпление, забавянето може да бъде до 1-2 месеца. И ако в първия случай на неговото нормализиране обикновено се случва независимо, вторият пациент може да се наложи да се консултирате с гинеколог и ендокринолог.
Първото нещо е да се направи една жена сексуално активни, при забавяне на менструацията след празника - е да се направи тест за бременност. Ако тя е положителна, отговорът на въпроса за причината за липса на менструация е очевидна. Ако тестът е отрицателен, забавянето може да означава, хормонални нарушения, причинени от изменението на климата, полет и стрес.
Забавени менструация поради изменението на климата
Рязка промяна на климатичните условия може да предизвика главоболие, слабост, сънливост, раздразнителност, гадене и сънливост. Всичко това са признаци на аклиматизация - държавата да означава, че тялото е трудно да се адаптира към новите условия на околната среда. Аклиматизиране обикновено трае 1-2 дни, след което нормалното състояние на здравето.
Въпреки това, ако една жена е с хронично заболяване, и ако климатичните промени е свързана със стреса, за да свикне с новите условия може да бъде по-дълъг - до 10-14 дни. Също така при телесна температура засяга дължина разлика адаптация, влажността и атмосферно налягане. Най-голяма е разликата на тези показатели, толкова по-висока вероятност, че сред последиците от тези промени могат да бъдат забавяне на менструацията, поради изменението на климата. И недостатъчност може да се прояви под формата на забавяния и факта, че месечната напредва предсрочно.
Но дори и ако сте на почивка в обичайния климатична зона и не са подложени на стрес по време на аклиматизация може да бъде повлияно от други фактори в провала на менструалния цикъл - например разгара на лятото и повишена физическа активност. Това е особено вярно за жените, които са свикнали да водят заседнал начин на живот, както и по време на празниците предпочитат туризъм и приключенски туризъм през цялата година.
Забавени менструация след полет
Пътуването със самолет, което предполага смяна на две или повече часови зони, придружен от смущения в циркадния цикъл на организма. В резултат на това е налице феномен, наречен на забавяне: в този момент човешкото тяло като рестартиране. И ако някой може да отговори на този феномен е сравнително лесно - сънливост през деня и безсъние през нощта малък, женското тяло е в състояние да бъдат подложени на по-тежко натоварване, което се проявява забавено менструация след полета.
В допълнение, има жени, които се страхуват да летят, така че пътуването със самолет за тях е свързан със силен стрес, което се отразява и на менструалния цикъл.
Месец голямо закъснение след останалата част от морето - има причина да отидеш на лекар
Ако менструацията не са започнали навреме, не се притеснявайте. Най-вероятно сте изправени пред незначителни нарушения на цикъла, което ще се проведе на себе си, когато тялото свикне с новия климат. Ако менструация не започне в рамките на 7-10 дни, не забравяйте да се направи тест за бременност, и се свържете с Вашия лекар. След преглед от гинеколог може да се наложи кръводаряване и допълнителната проверка от ендокринолог. При продължително отсъствие на мензиса може да изисква хормонална терапия.
Как да помогнете на тялото си, ако след месец закъснение на почивка?
Има общи насоки, спазването на които помага женското тяло по-бързо възстановяване след почивка. месец закъснение може да е минимално или не се появи изобщо, ако:
- За да се подготви за пътуването напред. Ако една седмица преди предстоящото пътуване до систематично лягам един час по-рано или по-късно (за въздушния транспорт на изток и на запад, съответно), може да се намали рискът от възможни нарушения на менструалния цикъл.
- Яжте право. Не се препоръчва в този момент да спазват строги диети, особено ограничаване приема на мазнини. Храните трябва да бъде повече калории, отколкото обикновено, но тя е здравословна и балансирана. Въпреки това, лекарите са посъветвани да се въздържат от употребата на алкохол.
- Дръжте режим за пиене. Желателно питие на ден най-малко 1,5 литра пречистена вода, билкови настойки, чайове, фрешове.
- Вземете витамини и минерални добавки. Използването на минерални вещества за организма помага да се сведат до минимум симптомите на аклиматизация и намаляване на риска от нарушаване на менструалния цикъл.
- Извършване на умерени упражнения. За тази цел, идеален йога, пилатес, стречинг.
- Сънят не е по-малко от 8 часа на ден. Правилното почивка - ключът към по-бързо възстановяване на организма, така че оставям и след завръщането си у дома, опитайте се да се даде достатъчно време за сън.
- Прекарвайте повече време на открито и да се опитаме по-малко нервна.
В допълнение към тези прости препоръки, нормализиране на нарушения в менструалния цикъл подпомага доброто масло от вечерна иглика "Ginokomfort". Този инструмент не само помага да се установи своенравна месечен цикъл, но също така премахва дискомфорта, причинен от заболяване - подуване и болезненост на гърдите, болки в корема, раздразнителност и нервност. В допълнение, маслото от вечерна иглика подобрява защитните сили на организма и помага в борбата с възпаление и има антиоксидантни свойства.