За биологична и психологическа възраст

25/03/10 За биологична и психологическа възраст

Ако човек се чувства много по-млад, отколкото е - това е знак за незрялост. Ако той изглежда много по-възрастен - това е признак на депресия, твърдят психолози.

Въпреки това, както е отбелязано от психолози, много зависи от това как човек сам себе си преценява. Ако една жена е да бъде "стара мома", то това ще се отрази негативно и на процеса на стареене ще стане по-бързо. Ако човек разбира, че в момента това наистина е по-добре да бъдеш себе си и не смята, така че другите да оценят състоянието му, той помага да останете млади. Много психолози са посъветвани да се чувстват напълно в момента - на "тук и сега", но този полезни съвети има своите "против". Дневна един ден може да се живее до 60, но след това човек може внезапно да атакува отчаяние.

За да се определи вашите психологически възрастови психолози предлагат един от най-лесните тестове. За да направите това, запишете интервалите живот: 1-5, 6-10, 11-15, 16-20, и така нататък - годишна възраст, които се стремят да живеят. След това на гласуване мащаб всеки живее периоди от време. Това, което беше натоварен един или друг момент - по зададени точки. Освен това, не е от значение, тези събития са положителни или отрицателни. Между другото, ако текущата си възраст не е кратно на пет, например, можете - 34 години, а не 35, както и броя на точките, при която скоростта този път на живота, се умножава по 45.

При сегашната ситуация трябва да се опита, както и да се оцени всеки от следните периоди от време. След това всички резултати, броят. Отделно - тези, отнасящи се за периода на живот е живял. След това разделете на по-малкия брой по-големи и се умножи по броя на годините, които се стремят да похарчите. Това ще се доближи до психологическата възраст.

Нормалната разлика - 3-4 години.

Първата криза - през последните 30 години.

По същество на психологически и биологични възрастови влияния как хората се справят с възрастта, свързани с кризи. Първият от тези - 30 години, или да се даде на 2-3 години. Ние бяхме първите чудеса време, ако избрания начин на живот правилно. И ако тази криза трябва да затвори очи ", ще се скрие" проблемите в подсъзнанието и да действа от там. В края на краищата, ние имаме песимистичен възглед, разочарование в себе си и другите. За да се измъкнем от тази криза, психолози, се препоръчва да извърши одит на желания и възможности. Неинтелигентен човек, който работи като товарач, половин живот мечта да стане собственик на централата. Нищо освен невроза, психоза и дори той не "свети". Или той трябва да отиде да учи, за да се установи любов, направи кариера. Или - за промяна на съня.

Средната възраст.

Следващата криза е известно, че се срещат в около 40. Това е по-тежък. От преоценка на ценностите прибавя към първата болестта, и по време на този период, хората са склонни да губят техните родители. Следователно, те са замислили страх от самата смърт. Ето защо, хората са склонни да компенсира всичко, което е възможно. Мъжете в този момент искат да бъдат по-отзивчиви, по-нежен в отношенията. Често те са млади любовници. Но 40-годишната жена иска да бъде реализиран като бизнес дама, да направи бързи изстрела в кариерата си. Това е, мъжете са склонни да упражняват своите женствени черти, а жените - мъже.

Изход от тази криза, представлява изображение на следващия живот. Ако всичко е било успешно, в 55-60 години идва един "втора младост" - вторият пик на творчеството и производителността. Ето защо е необходимо да се вземе под внимание това как човек излиза от кризата. В крайна сметка, този, който, например, 40-годишна възраст изглежда на 30 г. и не са специални усилия това не се прилага, почти сигурно щеше да има проблеми с психическото възраст. Най-вероятно той е бил "заби" на определен етап от развитието си. Положително е, че тези хора имат много надежда. Въпреки това, илюзии, също изобилстват. В края на краищата, те не реалистично себе си или техните околности оценка. Много често човек на 45 може да остарея един ден и да започне да се вгледате в 50. Това се случва заради разочарованието от възможността за реализация на това, което той се надяваше.

В идеалния случай, следователно, психологическа възраст трябва почти съвпада с календара. По-добре е, когато хората малко по-млади, отколкото си психологическа възраст - това му дава нови импулси. Но когато той е бил твърде млад - това е доказателство за инфантилност. Такива хора се нуждаят от значителна психологическа корекция.

Можете да се чувстват на 30, но вие можете в осем от 80 години насам - 25.

Създател на известната лечебна система Pol Bregg - най-ярък пример за разликите за биологични и календар възраст. След 85 години, този човек е сърфирали. Поради това, той умира. Неговата биологична възраст тогава е публикувал като 30-годишният тяло. Радикално противоположния доклад случай - 8-годишно момче, болно, атеросклероза, сърдечни съдове. И болестта му не е наследствен, а именно, придобито - е виновен за излишния холестерол. Въпреки първоначалните атеросклеротични промени в съдове обикновено се появяват след 25-30 години.

Като цяло, биологичната възраст на човек, показва колко развита и функционирането на неговите органи и системи. Поради това, при определяне на биологичната възраст на лекарите в първата от всички обръщат внимание на състоянието на сърдечно-съдовата, дихателната, опорно-двигателния апарат и сферата на психо-емоционални. Ако сте без задух изкачване до деветия етаж, ако никога не са боли сърцето - мисля за старост по-рано. Колкото повече балони в кратък период от време ще бъдат в състояние да мамят - по-младите си белите дробове. Опитайте го, след като лека загрявка, наведе, за да получите пръстите си до земята, без огъване на краката - е бърз тест за опорно-двигателния апарат. Идеално - когато докоснете пода с ръце. Като цяло, има много тестове, резултатите от които след това се преброяват чрез специални формули, и така определят биологичната възраст.