Yellowtail рибни рецепти, снимки

Yellowtail - 1 сушени домати труп - 400 грама лимонов сок - 30 мл Праз - 1 стрък хълм - 130 грама

Брой Дози: 4
време на приготвяне: 15 минути

Запържете Yellowtail, рецепта

lakedry месо е много нежна, но в същото време по време на подготовката си запазва плътна структура. Това е малко като риба тон, както и богати на протеини. Друго предимство на Yellowtail - няколко големи кости.

Необходими продукти за 4:

средно голям птица с тегло до един килограм;
сушени домати - 0,4-0,5 кг;
една малка лимонов сок и за доставката;
един стрък праз;
маслини костилка - 130-150 гр;
рафинирано растително масло;
сол;
сушат ароматни билки - мащерка, магданоз, копър, риган.

Ако ви харесва пикантни, след това добавете чесъна и люта чушка.

много внимателно размразяване на риба, а след това и чист от скали изкормени;
отделяне на филето от костите, Yellowtail трябва да го направи много просто, и се нарязва на части;
парче праз лук пръстени смаже маслини;
в дълбок тиган загрейте маслото и запържете филетата там доста, само на 2-3 минути;
Сложете тиган сушени домати, праз и маслини, сезон със сол и се поръсва с билки;
от половин лимон изстискайте сока и ги залейте зеленчуци с риба;
Затворете тенджерата с капак и оставете да къкри за 13-15 минути.

Yellowtail служи задушено с гарнитура от ориз и гарнитура с лимон пръстени.

Yellowtail: рецептата във фурната

Likedru може да се приготви с всякакви средства, но това е по-лесно да използвате фурната.

един труп Yellowtail тегло около 2,5-3 кг;
пресен магданоз и копър;
2 голям лимон;
маслиново масло;
голяма морска сол.

напълно се размрази рибата, чисти от люспите, изкормени, премахване на хрилете;
котлет билки и nafarshiruyte корема й, тя шие или да го убие с клечки за зъби;
решетка труп сол;
направи в месестата част на няколко дълбоки напречни разрези, сложете ги на тънки резенчета лимон;
от втория лимон изстискайте сока и я смесете с растително масло, разпространяват сос likedru;
пекат на средно температура от около 25-35 минути.

Фиш за тази рецепта се оказва много вкусна и хранителна.

Yellowtail - рибата е вкусна и се счита за деликатес. Далеч от местообитанието често се продава замразено. Това е чудесна възможност, ако искате да се различават от менюто почивка. Рецепти със снимки Yellowtail тегло, избирате метод на готвене, като и да се наслаждават.