Възстановително упражнения след инсулт, упражнения
![Регенеративен слединфарктни гимнастика упражнения (подмяна) Възстановително упражнения след инсулт, упражнения](https://webp.images-on-off.com/28/147/200x200_1vjc9o6v4ho9g6xnb8o1.webp)
Ход - доста сложно заболяване, с остър кръвообращението в мозъка. Заболяването е доста тежка, тъй като е най-често срещаният резултат - смърт или инвалидност. Но лекарите не са сигурни дали час за започване на рехабилитация на действията на пациента, а след това се възстановява след инсулт на организма е възможно. От особено значение е намаляването гимнастика след инсулт. Заедно с масаж, упражняват във фитнес залата, редица физически процедури тя може да предотврати много усложнения при пациенти.
За пациента физически упражнения и стрес подобрява кръвообращението, намаляване на задръстванията, увеличаване на метаболитни процеси в миокарда. За да се постигне намаляване с някои лекарства, не е възможно. Ето защо, ако лекарят не откри противопоказания, а след това да започне рехабилитационни упражнения могат да имат върху 3-6 ден.
че е необходимо да се консултира преди обучението с Вашия лекар, тъй като може да се определи кой пакет трябва да се извършва след инсулт, на първо място, това, което товарът в периода на възстановяване позволено.
Упражнения, включени в образование комплекс физически за рехабилитация трябва да се вземат предвид тежестта на състоянието на пациента. Разбира се, най-добрият вариант за работника здравния последвано рамките на трудовото правоотношение. След това, като пациентът започне да се възстановява бавно след инсулт, той ще бъде в състояние да участват в специални гимнастика и самостоятелно.
Комплексът пасивни упражнения
Този комплекс започва упражнения за рехабилитация, и той може да изпълнява дори този, който все още е прикован към леглото. До самия пациент не може да се движи, но, въпреки това, тялото му изисква движение и рехабилитация. Следователно, за да извърши първите упражнения на нуждите на пациентите да помогнат.
- Парализирана ръка трябва постоянно да се огъват и отпускам, да изпълнява своята въртеливо движение. Тези действия трябва да бъдат сигурни, да извършва ежедневно, като се започне с 10-минутни сесии и постепенно достигане му половин час продължителност. По време на една сесия на всеки 5-10 минути трябва да правят кратки почивки, така че мускулите получават краткосрочно пребиваване.
- Следните упражнения за рехабилитация дава малко по-високо натоварване на мускулите на ръката. За реализирането му изисква елементарни симулатор снаряд - широк дъвка парче дължина 40 см, с мрежеста в пръстен. Симулаторът е поставен на първо място в двете си ръце, а след това краката му. Внимателно дърпа дъвка възпитана намали крайници към страните и след същото упражнение се изпълнява от движи нагоре и надолу крайника. След като на ринга се носи на китката или глезена, а след това, промяна на натоварването, да го премести по-висока. По този начин, упражняват различни мускулни групи.
- Повишаване на ръката нагоре на пациента и поставяне на показалеца пръстен четка се изтегля от страната, а след това се върнете към първоначалните си позиции ръце.
- Вземете на пациента за глезените с ръце и се наведе, изправете краката си последователно. Тези упражнения приличат на добре познатия "велосипед", която може лесно да се извършва до инсулт. Сега той е много опростен, защото пациентът не може да бъде отделен от долния край на леглото.
Упражнения за очите
Но на следващия фитнес комплекс за възстановяване може да изпълнява пациент себе си, е изключително в хоризонтално положение след инсулт.
- Лъжата хоризонтално, се движат очите нагоре и надолу и наляво-надясно. След това направи очите на въртеливото движение. Изпълнявайте упражненията първо да се отворят и след това със затворени очи. Всеки движение трябва да се повтаря 10-15 пъти, да ги завършване на средно темпо. След приключването им със затворени очи, някои ги държат затворени, а след това отворен и мига бързо.
- Много интензивен отваряне и затваряне на клепачите. Движението трябва да се прави с умерен темп 10-15 пъти.
- Преглед на местоположението на точка право напред. Без да откъсва очи от нея, обърнете главата си наляво-надясно. Тези упражнения се провеждат 5-6 пъти във всяка посока.
- Ако пациентът може да се повиши и двете си ръце, той ще бъде в състояние да направи следните упражнения за рехабилитация на организма. За да направите това, легнал по гръб, за да вдигнат оръжие таблата протегнати. Мислено дърпа, изправете раменете си, изправете краката и издърпайте чорапи. Този тип стрес е необходимо да се извърши 5-6 пъти.
Седнали упражнения
Когато пациентът да бъде позволено да седи в леглото и си фитнес комплекс за рехабилитация на няколко сложно. Да не забравяме и на предходните сесии, той може да направи следните упражнения и да ги изпълнява в спокойно темпо.
- Облегна на възглавницата, в полуизправено положение, за да се хване на ръба на леглото, изправете краката си колкото е възможно повече. На броя на едно, две, завой, наклонете главата назад и поемете дълбоко дъх. Дишайте дълбоко и се отпуснете за броене на три или четири. Повторете това упражнение най-малко 6-8 пъти.
- Седнали на леглото и изправете краката си, хванете ръба на него. Чрез превръща долната лифтова 6-8 пъти всеки крак. Дишането по време на тренировка трябва да е гладка и дълбоко.
- И тук е упражнение за рехабилитация на мускулите на краката изисква повече усилия. Изходно положение е същото като за предишното упражнение, само на ръцете разширени нагоре. Свийте десния крак в коляното и с ръцете си, за да го огънете нагоре, докато докосне гърдите. В този случай, главата трябва да се наклони напред. Същото действие се извършва с левия крак. Огъване на крака е на дъх, разширение - на издишване. Повторете упражнението 6-8 пъти.
- Последното упражнение, която допълва комплекса. Седейки в леглото, изправете гърба си, изправете раменете и, доколкото е възможно да вземе ръката обратно към остриетата влизат в контакт един с друг. В същото време повдигане на главата, след което бавно се върнете в изходна позиция. Това упражнение се повтаря 6-8 пъти.
![Регенеративен слединфарктни гимнастика упражнения (след) Възстановително упражнения след инсулт, упражнения](https://webp.images-on-off.com/28/147/300x200_fkecc2lit610ux3744c5.webp)
![Регенеративен слединфарктни гимнастика упражнения (гимнастика инсулт) Възстановително упражнения след инсулт, упражнения](https://webp.images-on-off.com/28/147/200x200_1au99j51ppraj16int3f.webp)
Налягане завинаги 120 80 ще се почистват съдове. Не забравяйте, че високото кръвно налягане не ви притеснява, която се нуждаете.
![Регенеративен гимнастика след инсулт, упражнения (упражнения) Възстановително упражнения след инсулт, упражнения](https://webp.images-on-off.com/28/147/200x200_ou5ir26w2eon7icmvdo1.webp)
Лошият дъх се причинява от паразити! Още на сутринта цялата мръсотия изхвърлени от планината на тялото си.
![Регенеративен гимнастика след инсулт, упражнения (упражнения) Възстановително упражнения след инсулт, упражнения](https://webp.images-on-off.com/28/147/200x200_xgr4sngoonwty25g58sy.webp)
Хъркането вече измъчвани? Хиляди доволни хора, които имат дълбок сън без хъркане дължи.