врата за грижа за кожата и шията подмладяващи маски, компреси, сол масаж и упражнения

Правилната грижа за кожата на шията перфектно маски естествения възрастта на жената. За разлика от това, ненавременна и недостатъчни грижи за шията и деколтето дава на живеещите години, както се казва, "глава".

Оферта материал, в който той разказа за основните тайни на грижа за кожата на мерки за контрол на врата с втора брадичка, както и много други често срещани проблеми.

Маски за шията и деколтето

За съжаление, често човек се обърне по-голямо внимание, отколкото на шията, а в действителност то дава възрастта на жената. Погрижете се за врата трябва да започне колкото един млад мъж на 20-25 години.

Маски за шията и деколтето могат да бъдат приготвени в домашни условия, и те са отлично средство за грижа за тази област на тялото.

1. На сутринта, полезно, вземане на душ, насочете се на врата му силна струя вода. Добре, ако душ е контраст. След това изплакнете лицето и шията със студена вода. След това избършете лицето и кожата на шията тоник, подходящ за вашия тип кожа. В края на процедурата, нанесете лек, бързо се абсорбира крем.

2. В вечер, изчистването на лицето на грим, не забравяйте да се грижи за шията. От натрупалите на ден прах и мръсотия памучен тампон, натопен в козметични мляко, масажни линии. След това избършете гърлото на тоник и нанесете подхранващ крем.

Важно е да се обърне внимание на избора на крем за шията: сила за тази зона, за да се използват средства, които са предназначени специално да се грижи за шията и деколтето. Забележително е, ако е избрана като част от крема ще присъства колаген. Това, че той е в състояние да затегнете изтощена гънките на врата.

Да се грижи за врата трябва да изберете хидратиращи кремове, които съдържат голям процент вода.

3. Всяка седмица, трябва да използвате хидратиращ маска и ексфолианти врата. Тази процедура е най-добре преди лягане. Премахване на маската на врата или скраб, избършете го с тонер и прилагайте крема. Всички процедури в областта на шията и врата трябва да се извършва внимателно, без разтягане на кожата, леко се работи с върховете на пръстите на масажните линии: в предната част на шията - от дъното до брадичката, на страната - горе до долу, в областта на шията - от центъра на гръдния кош на ключицата.

Той отразява зле на външния вид на шията (като, наистина, лицето и деколтето) драматична загуба на тегло: на кожата, тъй като спадове и губи своя тон.

Затова избягвайте екстремни диети - това е по-добре да отслабнете постепенно.

Двойна брадичка може да се появи в обратната ситуация - когато има допълнителни килограма.

От голямо значение за запазване на младостта поза врата е. Важно е да се учим от детството прав, дръжте главата си. Това е важно не само за външния вид, но и за правилното функциониране на целия организъм. Ако главата е наклонена напред, предната част на мускулите на врата, в крайна сметка да стане слаб, увисване на кожата, бръчки и линии се появяват. Поради това, формирането на поза трябва да се обърне специално внимание.

Стягащ и анти-стареене маска за шията

Редовен стягаща маска врата - една тайна за красота на много актриси и жени, водещи на обществения живот. Редовно се използва против стареене маска за водеща роля на врата на кожата млада, опъната и красива.

Ето няколко рецепти, които са лесни за изпълнение в домашни условия.

Рецепта маска за избледняване на кожата на шията

Невероятната рецепта за маска за избледняване на кожата на врата включва най-полезните храни - яйчен жълтък.

рецепта №1
Намачкайте един жълтък с една лъжица мед, добавете малко зехтин и брашно до гъста маса. Нанесете маската на шията за 30 минути, а след това изплакнете с топла вода и изплакнете студено.

Рецепта маска за шията бръчки

Маска с колаген
Оставя се да кипи две картофен клубен без кожа, ги каша в гореща, добавете една чаена лъжичка мед, същото количество глицерин и зехтин и един яйчен жълтък. Нанесете маската на шията за 20 минути. Предпочитаният тегло от първите, които постави на няколко слоя марля, а след това на самия врата.

Ако кожата на шията изсъхне, може да бъде ефективна за компресиране на масло от пшеничен зародиш. Също така повишава еластичността на кожата на киселото зеле на шията и деколтето, наложено под формата на маска.

Маска за скоби и еластична врата

Съществува голямо разнообразие от маски за врата лифт мая основа. Предлагат се и други еластичност врата маска е най-ефективен и много подходящ за жени с мазна тип кожа.

Рецепта маска тип мастни кожата
Разтворете 10грама мая 2 супени лъжици топло мляко, добавете 5 капки лимонов сок и добавете едно яйце. Получената смес се излива малко количество нишесте или брашно към последователност на сметана. Нанесете тънък слой от маската на шията за 15 минути, а след това измийте с топла вода.

Маски за увисване на шията

Допълнителна отстъпка за инспекция маската увисване на кожата на шията, придружени с проблеми като петна, увиснала потъмняване на кожата.

Кефир и овесена каша маска.
2 супени лъжици мляно в мелница "Херкулес" изпълват кисело мляко или кисело мляко до кремаво състояние. Тази маска интензивно овлажнява и подхранва нежната кожа на шията.

Витамин маска.
Тази маска е желателно да се направи през зимата. Настържете на ренде глоба сурови моркови - източник на витамин А. След това се смесва с растителен или козметично масло (или заквасена сметана). Добавете малко нишесте или брашно за да се получи желаната гъстота.

Краставица маска.
Краставица решетка, добавете 1 чаена лъжичка течен мед, малко лимонов сок и овесени брашно, за да образуват кремообразна маса. Такава краставица маска сложи на врата с дебел слой в продължение на 20 минути. Тази маска ефективно овлажнява кожата и я избелва. Ако кожата е суха, мед може да се замени със зехтин.

Избелване маска.
Смесете 2 супени лъжици мляко (или суроватка), 1 супена лъжица нарязан невен цветя, 1 супена лъжица мед, 1 чаена лъжичка от раздробената в мелница кафе и карамфил малко сода. Тази смес се поставя на врата за 15 минути, след това се промива с топла вода. Маска леко избелва кожата, което я прави еластична и предотвратява образуването на бръчки.

Компреси втората челюст.

Правилно проведено компресира втората челюст мускулните влакна се стягат и укрепват тургора на кожата. Съставът може да се прилага за компресиране на вещества, които повишават разграждането на мазнините.

Компресиране с лимонов сок.
Докато у дома, налага на втората брадичка района на сгънатия бинта в 3-4 слоя ширина 2 см и навлажнена марля прясно изцеден лимонов сок. Тази превръзка вратовръзка областта под брадичката, като че ли го повдигнете. Превръзка задръжте за 30 минути. След отстраняване на превръзката, нанесете мазен подхранващ крем. След 30 минути на второто закопчавайте бинта, този път намокрена със студена вода. Също превръзка, напоена с лимонов сок, е полезно да се направи това за един месец и един ден през нощта. Това по време на курса на лечение, кожата не става прекалено суха, тя трябва да бъде три пъти на ден, за да се смазва кожата с маслен крем.

Компресиране със зехтин.
Малко количество зехтин леко топла във водна баня и внимателно, линии масаж, търкат в кожата на шията. След това увийте шията с мека памучна кърпа, а върху нея с топла кърпа. Такава компрес задържане за 30 минути. След това трябва да си взема душ. Процедурата е добре тонизира кожата на врата, той се връща еластичността и повишава резистентността към студ и вятър.

Подхранващ компрес.
Веднъж седмично, винаги се подхранващ компрес: марля, напоена с топла масло и сложи на шията и брадичката в продължение на 2 минути. След това преминете към друга салфетка, напоена със студена вливане на билки. Вземете 5-6 такива промени за 20 минути. След това нанесете дебел слой мазнини крем. И, разбира се, се опитват да спят без възглавница или със специален ортопедичен възглавница.

Триенето врата кубче лед

Перфектно тонизира кожата на шията да използвате кубчета лед. По-добре е да се използва за триене кубчета лед замразени бульон лайка, магданоз, мента, листа от бреза или липа.

Почистете шията на кубче лед върху масажни линии, като се избягва хипотермия.

сол масаж

Не забравяйте да се направи специална сол масаж брадичка. В малка купа, залейте със студена вода, добавете към морето или готварска сол (две супени лъжици на 1 литър вода) и тя да се разтвори. След това вземете кърпа баня (среден размер), неговата обрат в сноп, мокро в този студен физиологичен разтвор и натиснете, за да не може водата да капе. Провеждане на кърпа на малко разстояние под брадичката, рязко се разрежда ръка за ръка и кърпа, като че ли ще "победи" ви по брадичката отдолу.

Но ние не трябва да правите това упражнение твърде трудно, така че да не се простират на кожата.

Процедурата трае 2 минути. След това трябва да смажете врата подхранващ крем.

Набор от упражнения за затягане на шията

Полезно е ежедневно да изпълнява следните упражнения за затягане на шията.

Изправи се, наклонете главата назад. Леко отворена уста, а след това го затворете със силата на стискане на челюстта. Повторете седем пъти. В този добре обучени мускулите под брадичката.
В една и съща позиция, главата му се наклони назад, а след това бавно го превърне в дясната граница, а след това в ляво. Повторете това упражнение пет пъти.

Набор от упражнения за шията и включва други полезни трикове. За да се избегне появата на двойна брадичка прави това упражнение:

Всяка сутрин, да вземе един молив в зъбите си и "пиша" във въздуха на 10 различни букви. И се опитват да дадат героите заглавие.
След това извадете брадичката към гърдите десет пъти, опитайте се да "тоягата" на гърба на главата си - същите десет пъти.
Завършете с зареждане кръгови движения на главата пет пъти в двете посоки.
След това нанесете върху шията и брадичката подхранващ крем.

Друг прост вариант упражнения за шията: сутрин пред огледалото дръпнете устните си и активно изразяващи, казват трите букви - "о", "у", "I". Повторете няколко пъти.

Това просто упражнение укрепва мускулите на шията.

Упражнение за релаксация врата.

Чрез продължително заседнал работа често вцепенен врата и главоболие. За да избегнете това, направете следните упражнения да се отпуснете на шията.

Бавно завъртете главата си на една страна или от друга страна, се опитва да получи задната част на главата назад, брадичката - в гърдите и ушите - рамо. Повторете четири пъти, честотни - два или три пъти на ден.
Седнете изправени, ръцете надолу надолу. Наведете главата си, за да едното рамо до краен предел, а след това на другия. Повторете упражнението пет пъти.
Седнали на масата, леко се огъват главата си надолу. Използвайте пръстите си, за да масажирате челото (от центъра към слепоочията) и главата (с малки кръгови движения), за да приятно усещане за топлина. Също така леко се месят и инсулт главата и врата му.

Тези прости упражнения облекчават напрежението на мускулите на врата, тя засилване и подобряване на циркулацията на врата и главата, което е особено важно, когато се работи на компютъра кръв.