Въпросът за техниката на правене на Иисусовата молитва

за. Олег! имайте предвид сърце пространство - това е като? Четох за това в Паисий Величковски, и не само него, но аз не разбирам: това е необходимо да се разгледа на сърцето, или да го слушате, тя чука, или да мисля за него, или по някакъв друг начин (най-вероятно). Има Оптинските издание 1912 на Иисусовата молитва. Те настояват за гласна внимателен молитва I.Bryanchaninov също така казва, да не търси сърдечна място, и да се ангажират в молитва гласна, а останалата част ще бъде открита в даден момент. На същия въпрос в различни работници различни мнения.

Отговорете на бащата на ОЛЕГ

Мир вам, Виталий!

Радвам се, че има хора, интересуващи се от правене на молитвата на Исус в света.

Бих искала да отбележа, че самостоятелността на управлението в хълмове Дилейни Иисусовата молитва на книгите на светите отци е изключително трудно. Тези насоки неминуемо ще доведе до много грешки, които често се поставя дееца в застой. На корекции и търси това изисква много време и усилия. работници, бащи, с обща мнение на главния разминават в спецификацията и желанията на изкуството в детайли. Хората се различават помежду си по много начини, така че вземете си под него това или онова техника. Ето защо е много трудно да се заеме пряко съветите на бащите! Необходимо е да се търси чрез опити и грешки, и оставете това, което сте тичане.

Необходимо е да се направи ясно разграничение между понятието "сърце" и "прочувствен място." Св. Игнатий забранява преждевременно търсенето на входа на сърцето, за да го произвежда само на Божията благодат. Търсене на вратите на сърцето, че трябва да се прати божественото име на Исус, това е наша работа. Ето едно сравнение: да речем, че е необходимо да посетите моя приятел, който живее на друго място. Ако случайно си сбъркал къщата и да чукат на грешната врата, че приятелят ви е направил, че вие ще бъдете в състояние да се открият и да се срещнат. В молитвата е още по-осезаем! В крайна сметка, вашата задача е не само да се намери вратата на сърцето, а не просто да се каже една молитва пред нея, но за да се събуди сърцето си от съня на смъртта, той смачка, да го наричаме чувство за покаяние и траур! Това не може да се постигне, ако не ubodat молитвени думи право в сърцето! Ето защо Игнажден ни учи как да се намерят технически сърдечно място. Това е много, много важно! Той предлага два начина за определяне.

Първо - това е просто да се направи два от пръстите му, показалеца и средния (пръстена) до върха на зърното лявата гърда (разбира се, ако зърното не провисва от характеристиките на конституция), а непосредствено над показалеца и да е сърдечно място и трябва да задържи вниманието ви!

Второ - това е да си затворите очите, следи от вниманието на ума на вдишвания въздух от носоглътката в сърцето на мястото на гърдите. Можете да комбинирате тези два начина, така че издихание на въздуха достига пространството под пръстите, които са на два пръста над отляво гърдите. Какво е изненадващо е, че Господ е поставил сърцето ни в ляво от центъра на гръдния кош. Когато се прави една въздишка, въздухът е само от лявата страна на гръдния кош и е в сърцето място! Fingers, тъй като ние държат на сърдечно място на повърхността на гърдата. Внимание също така трябва да се запази в повърхността на гърдите и по-дълбоко, където краищата въздишка. След някои упражнения лесно можете да намерите място, сърдечно внимание. След кратък престой в внимателен молитва в това ви място, при постановяване на глас, ще се чувствате в този момент връщане или вибрация. Това е естествено и се проявява във всички певци. Просто, те не плащат вниманието си към това. Ако извършителят ще запази в молитва вниманието си на друго място, но не и в сайта на сърцето, тя работи правилно, и напразно. Само по себе си, мястото не е така никога отворено сърце, с изключение на силни уроци по пеене.

2. Прочетете молитвата на глас.

3. Поддържане на вниманието на ума по думите на молитвата, като че ли заключава в тези думи, или да ги попълните като гипс в писмото форма.

4. Стоейки внимание на ума към позицията на сърцето на повърхността на сърцето, което е около два пръста над отляво гърди, до края на път въздишката на.

5. Предвиждане вяра пред Бога и се моли да Му, като се има предвид, че основната цел на молитвата - покаяние.

6. Лесно и бързо (с пени монета) в посока на часовниковата стрелка (гледайки надолу към сърцето място) съсредоточи ума за произнасяне на думите на молитвата.

затворени 7. Като държите очите; очи, за да ги водят на сърдечно място и продължават с наведена глава към левия гърдите.

8. Позицията на тялото трябва да бъде свободен, да не привлече вниманието: седнал, половин заседание, по-добре в легнало положение или полулегнал.

9. Тих дихателни, безплатно и не привличат вниманието ни.

10. Не се молитвени рано часа или 1000 молитви, постепенно увеличаване на времето или броя на молитви в едно заседание.

11. Преди започване на молитвата да поиска Божията благословия и да помогне в преминаването му, за да се стоплят в молитва с поклона (30-100, в зависимост от състоянието и сили). След молитвата да благодаря на Бог и да поиска прошка за укриване виждал.

12. При спазване на всички по-горе, за да се увеличи броят на молитви, което го прави идеално преди 5000, а дори и по-добре да 10,000 на ден.