Въпроси за Айкидо
Айкидо е бойно изкуство доста млад. Ключовият момент от неговото начало може да се нарече 1920. Въпреки това, айкидо е погълнала всички постижения на големите майстори.
Ние предлагаме пълна гама от оборудване за айкидо. На нашия сайт ще намерите кимоно за айкидо хакама, колани, дървени оръжия, както и сувенири, посветени на този вид бойни изкуства.
Често задавани въпроси за Айкидо
Въпроси с отговор от треньора Stulov Сергей (град Tikhvin, Ленинградска област)
1. Каква е възрастта на детето може да се счита за оптимална за започване на Айкидо обучение?
В нашия център ще започнем да работим с деца на възраст между 3 години и половина между. Проблемът не е от възрастта и развитието на детето. Ако той може да различи дясната ръка отляво, готов да слуша инструктора, можете спокойно да започне тренировки. Всички други умения, които вече се предлагат в рамките на трудовото правоотношение. Група, ако е възможно, трябва да се формира като се вземат предвид психологията, например, от 3.5 до 6 години, от 7 до 12 години, и т.н. Границите на условно - всичко зависи от детето.
2. Айкидо се развива едно дете? Формиране какви качества допринасят за вашето обучение?
Трудно е да се отговори на този въпрос еднозначно - всяко дете е уникално, така и развитието се извършва индивидуално. Някой за първи път запознаят с дисциплина, което се учи търпение и някой се опитва да обуздае неговата вътрешна агресия (съвременния свят е много агресивен, и децата поглъщат всичко). Нашите упражнения се водят с уважение един към друг, за старши и младши, за традициите и културата си и на другите. Физическо развитие се ограничава само до физиологията на възрастта - по-старите детето, толкова повече възможности.
3. Какво е интензивността на обучение е за предпочитане?
За деца в предучилищна възраст достатъчно 2 пъти седмично продължение на един час - повече време, няма смисъл, защото до края на деня ще се разпръсне вниманието на децата, съответно, дисциплина пада, в резултат на евентуални наранявания, конфликти и други негативни аспекти, както и часовете, необходими за да се опита да завърши в хармонично състояние.
4. айкидо благоприятно се различава от другите бойни изкуства?
Тя е по-скоро философски въпрос. Що се отнася до децата, първото нещо е липсата на агресия и конфронтация. В айкидо, няма конкуренция, т.е. Все още няма губещи, което означава, че не съществува нелоялна конкуренция. Много психологически комплекси на съвременното общество са работили като дете (завишени ремъци, ниско самочувствие, и т.н.) Принципите на айкидо често се използват в бизнеса и в решаването на конфликти.
5. Да Айкидо класове се препоръчват за момичета и жени?
Разбира се! В допълнение към цялостното укрепване на организма, духовните (етични) и физическите аспекти, има и уелнес момент. Например, когато се работи в suwari vadza (техника провежда на колената) на активните коляното промива сол депозити и интензивни тазовите органи снабдени с кръв, което улеснява тяхното възстановяване и капацитет, и др ..
6. Без които дори не може да се направи първото упражнение (форма, обувки, оръжия)?
7. Какви са изискванията за кимоно екипировка (цвят, плътност, тегло и т.н.)?
В нашите класове, ние използваме специален кимоно за бяла айкидо. Той се различава от кимоното за карате - подсилени врати и гръден кош (за практикуване на техники с грайфери за кимоно), както и наличието на допълнителна тъкан в коляното (за практикуване на техники на колене - suwari ваза). Кимоно също се отличават с различни плътности на тъкан, съответно, толкова по-плътна тъкан, по-дългосрочен сервира си кимоно. За деца, препоръчвам кимоно от 8 untsovoy тъкан. защото че е по-лек и мек, т.е. удобна за носене (което е много важно за деца 4 и 5 години), и тъй като децата растат бързо, че не разполага с време, за да се носят кимоно. По-късно детето ще трябва детска бокен (дървен меч). Желание за работа с оръжието определя вашия инструктор. Обикновено това е училищна възраст. След 12-14 години, аз препоръчвам да се закупи завидни умения за възрастни. Jo (хекс). нож - танто и чанта за носене оборудване. Всичко зависи от изискванията на вашия инструктор и финансовото си положение.
8. Как травматичен Айкидо?
Както при всяка друга дейност, класове бойни изкуства са свързани с травми, но когато компетентният организация на обучение (техника на тренировка, изработване застраховка и т.н.), при спазване на дисциплина, в айкидо травми е сведена до минимум. Всяко първоначално инструктор учи как да се държат в обучение, топло и технологии застраховка, че айкидо е основна техника (укеми vadza).
9. Какво оборудване (оръжия), които трябва да се практикуват Айкидо? Имам ли нужда от обучение, за да поправи?
За предавка казах, аз ще добавя само, че оръжието трябва да ви харесва, той трябва да бъде чист, спретнат, сейф (качество - без точкуване, пукнатини, чипс и т.н.) - хармоничен. Изберете тип на дърво, цвят, тегло - усещане в ръката. Работа с оръжие в айкидо заема важно място. Понякога без технологията за работа с оръжие е невъзможно да се разбере основната техника.
Средства за правна защита в айкидо не се използва, така че те не се нуждаят от обучение.
Как да изберем дървени съоръжения?
Дори и опитни купувачи може да обърка имената на много от пръчки и мечове, които могат да бъдат закупени от нашия магазин. Двойно по-трудно да се направи избор екипировка начинаещи или родители, които нямат представа какво меча на габър, или suborito vakidzashi. Опитайте се да разбера какви видове пръчки и мечове там, и от това, което дърво са направени.
Bokken (в интернет могат да бъдат намерени и различни правописа, като завидни умения, boken или шамандура) - оформление на японски меч - катана. Дължината на меча възрастен като правило - 102-105sm, деца - 90 cm. Много млади спортисти се препоръчва vakidzashi (Уакизаши) - Традиционна кратко самурайски меч (70 сантиметра). Говорим за деца на възраст от 4-6, които дори улеснени детска бокен (90см) дълъг тежък.
Ние може да се купи като класически завидни умения с традиционни точене или меча с тъп kissaki, т.е. на върха на острието. Вторият вариант използва последователите на школата на Айкидо Иуама Рю. Това се различава от класическата бокен Бока факта, че час има по-малък огъване и по-голяма дебелина. Bokken Иуама Рю използва без tsuba. Оръжия техники в айкидо Takemusu се счита за важен компонент на тай джуцу и често тренира индивидуално, така че не е необходимо ръчно защита.
Джо (можете да намерите писането на Джо, стълб или просто "пръчка Айкидо" или "персонал") - гладка диаметър полюс 2,6sm и около 130 сантиметра на дължина. Налице е по-лека версия на бука (450 гр.) И по-гъста - (. 500гр) габър.
Танто - дървен макет нож. Дължина на острието 29 сантиметра. Ние може да си купи танто бук и габър. Тегло танто е 100-120gr.
Стик Бо - най-дългият от всички видове дървени оръжия. Дължината му е около 180сантиметър. бо Пълният размер нарича rokusyakubo - ". бо шест shaku" Налице е също така Khanbiyev пръчка, подобна на половин Бо (дължина 90 см) на. Ние може да се купи и Бо Khanbiyev бук.
Suborito - най-трудно и меч - се използва за разработване на сила и издръжливост, както и за тестване на сложни трикове по себе си. Максималното тегло има suborito габър (около 900гр). Suborito Дължина - 115сантиметра, тегло от бук - 750 грам.
Тонфа (TUI-фа, Tongwa, тон-F) - традиционната остриета оръжия шок разбива действие жителите на Окинава Айлънд. Неговият прототип служи като дръжка за малка ориз мелница често се използва по двойки версия. Тонфа - прототип на съвременния щафетата със странична дръжка. Имаме в наличност Тонфа бук.
В нашия онлайн магазин можете да си купите дори тези редки видове оборудване като Chi-сай-бо (кратко осмоъгълен пръчка) и Nunchuck дърво. Чудесен подарък за фен на бойните изкуства ще остане с дървени оръжия. Поставка за ножове и пръчки могат да бъдат оставени в залата, както и да се превърне в част от интериора на дома. Ако е необходимо всеки път да носят мечове от къщата, незаменими специални калъфи за оборудването. Изберете дело може да бъде дължината, ширината и цвета.
Почти всички от оборудването в магазина ни е представена в две версии: бук и габър. Вземете имат по-голяма плътност от бук (750 срещу 650 кг / м3), като твърдостта на тези дърво почти идентични - 3.8 бук, габър и у - 3.5. Остава да добавим, че очевидно бук и габър се различават по леки нюанси бук, габър, бук, но очевидно по-силно изразени структура дърво.
Айкидо: историята, функции, оборудване
Айкидо - начин да се подобри силата на духа и хармония с околната среда
Айкидо думата ще бъде разбрано по-добре, ако тя е да се разчете. Герой "Ай" означава "любов и хармония", "ки" - "всепобеждаваща силата на Светия Дух", "преди" - ". Между другото, метод, философски принцип"
До средата на ХХ век, бойното изкуство Айкидо е известна само на японската аристокрация, предаван от поколение на поколение, тайните на която са били съхранявани под голямо табу. Морихей Уешиба (1883 - 1969) се обърна Айкидо в масивна спорт, допълването му с неговите философски принципи. В сърцето на Айкидо Уешиба сложи техниките на древното изкуство на Айки-джуцу, където голямо значение е бил прикрепен към психо-физически саморегулирането да подобрят адаптирането на силата на организъм при екстремни условия. Основният принцип на Айкидо - запазването на вътрешния баланс и спокойствие и използването на атакува врага сила срещу него. Aykidotist не атакуват, той само надлежно защитени!
Има няколко нива на обучение по айкидо. В първия етап на начинаещите спортна akidoka знае и отговаря на основните елементи. Тази стойка, поза, позиции, разстояние, ръка позиция, движение, баланс и т.н. sohraninie Ще има важна обща физическа подготовка за продуктивна заетост в бъдеще.
През втория етап на обучение започва практическата разработка на методи за борба, както в багажник и на пода. Тук основната задача на учителите, както и отделението - да се оцени правилно тяхната сила и желание да се научат нови техники.
Спортна пристъпи към третия етап, само когато свободно могат да се справят с нарушения баланс и има достатъчно познания относно методите на отражение атака (ирими-Tenkan). На това ниво има постоянно усъвършенстване на вече придобити знания и техники. Също така постепенно възникващите нови техники: от защитните функции на въоръжен враг, подобрени реакции с участието на множество нападатели, защитата в "седи на свити крака" и др.
Ако решите да изпратят децата си, или искате да направите Айкидо овладеят бойно изкуство, то изисква подходяща форма. Първото нещо, което да си купя - кимоно (яке и панталон). Този набор се нарича - или keikogi aikidogi. За деца под препоръчвам кимоно леки тъкани (8 унции). За спортисти, по-големият е по-добре да си купи кимоно за айкидо на по-плътна тъкан, тъй като често се използват скоби. Във връзка с това яке за Айкидо подсилени врати, както и на панталона са подсилени колене.
Спортистите, които са получили степен Дан и момичетата със степен по-висока от 2 Кю, могат да се носят по класовете хакама. Това е специална culottes черни, тя скрива движат akidoki прави плавно движение, елегантен и дискретен. Чрез Хакам по-добре да си купя удължена сако от плътен плат.
Едно важно правило: формата трябва да е чист, чист, смачкана! Това е индикация, че вътрешното ядро съответства на външния вид на един спортист.
След известно време ще трябва дървени оръжия. Ние можем да си купите различни видове бокен, танто, Уакизаши, suburitō, сопи. За деца (10-12 години), се препоръчва да се закупи специален детски бокен или Уакизаши.
Спортинг успех и вътрешна хармония!