Влиянието на негативните емоции върху човешкото тяло
Влиянието на негативните емоции върху човешкото тяло
Гняв, раздразнение, завист, агресия - отрицателни емоции. които понякога ни смаже, доминира, понякога до такава степен, че губим контрол над себе си, а след това се срамувам и притеснен за своите действия и речеви, в прилив на емоции. Нека се научат да овладеят собствените си емоции. Моля, научи на Skype yristreamlet
За да притежавате емоции - артистичност, увереност
"Човек играе, когато един човек в пълния смисъл на думата, а той е истински човек, когато той играе. Елате в VK група
Но тези чувства и разрушават здравето ни. Така че може би си струва да се научи да контролира емоциите си?
За да направите това, можете да се свържете с мен по Skype! Обсъдете, дай упражнения и дейности!
И сега, не притежават вашите обстоятелства и имате собствен отношение към обстоятелствата.
Най-важното нещо - тя е освободена от безпричинна тревога.
Вие имате възможност да дойде при мен в Сочи и преминават различни обучения в реалния свят.
Тези обучения ще ви помогнат да се промени качеството на живота ви към по-добро!
За да направите това, трябва само да ми пише, изберете месеца, темата на обучението. Аз ще ви кажа, и ние ще се реши.
Важно е също така, че мога да им помогне да намерят достойни и достъпни цени.
Не само преживява катастрофа и мъка, но който и да е външен стимул, ситуация, промяна, обидно или забележка силни, остри звуци могат да предизвикат силна емоционална реакция, така и отрицателни.
И силата на нейното проявление зависи от състоянието на нашата система за "спиране", това е, от нашия самоконтрол.
Изразът "всички болести - от нерви" банално, но много точна: въздействието върху организма на негативни емоции проучени и доказани в античността.
Особено опасни са спиращ чувствата за здраве, а не толкова до неприятен инцидент или конфликт,
как тя влияе нашето отношение към това, което се е случило.
Нищо чудно, че древната китайска философ Конфуций твърди, че за да бъде ограбен и измамен - много по-малка загуба от продължителни преживявания и спомени за него.
Немски философ Хумболт твърди, че съхранявате до негативни спомени и преживявания, еквивалентни на забавят самоубийство.
Здравословен начин на живот започва с насърчаването и поддържането на нервната система, тъй като тя води физиологична система на организма.
Това е нервната система контролира всички органи и процеси.
Следователно, около 80% от болестта - в резултат на силните отрицателни опита те причиняват пренапрежение нервна система, което от своя страна води до повреди в предаването на нервните импулси от мозъка на вътрешните органи.
Силни емоции предизвика ендокринни жлези, главно, надбъбречните жлези, изхвърлят в човешка кръв, повишени количества от стрес хормони (епинефрин, кортизол, и др.).
Малка част от тези хормони, идва всеки ден, тялото не боли, и дори е необходимо, защото на надбъбречните хормони, например, дават чувство на силите на привличане и са отговорни за общия тонус на организма.
Но ако количеството на кръвта, хормоните на стреса се преобърне, това е сериозен удар в почти всички органи и системи.
Според българското физиолог KM Биков, тъга, която не е "просълзи" прави други органи плачат.
Така например, дълго голямото чувство на неудовлетвореност и гняв държи на пръсти скелетните мускули, които могат да предизвикат развитието на рак на маточната шийка или лумбални атаки от ишиас.
Или когато човек е постоянно депресиран и тревожност състояние (депресия, депресия), тя е доминирана от песимистично възприемане на света.
Тези хора за своите неуспехи обвиняват другите, съвпадение, самия живот.
Такива хора често са склонни към заболявания на сърдечно-съдовата система, високо кръвно налягане, и като следствие от това, че имат висок риск от инфаркти, инсулти и диабет.
Силна и дълготрайна негативни емоции като гняв, негодувание, водят до патологични промени в организма:
- Това се случва, натрий и задържане на вода в тялото, и това води до оток;
- повишено кръвно налягане, докато образуването на хипертония;
- повишаване на нивата на кръвната захар, което може да предизвика появата на симптомите на диабет и на неговото развитие;
- увеличава загубата на калций от тялото, което може да доведе до остеопороза;
- разстрои процеса на храносмилането, което увеличава риска от гастрит и язва на стомаха;
- повишено тегло, затлъстяване може да започне;
- намален имунитет и устойчивостта към инфекции, и като следствие, активира патогенни флора (бактерии, вируси и др ...);
- намалена пропускливост на малките кръвоносни съдове - капилярите, което може да доведе до прекъсване на кръвоснабдяването на мозъка.
Колкото по-силно лицето преодоляване на проблема, толкова повече стрес изпитва и по този начин вреди на тялото ви.
За да се поддържа добро здраве, активност и настроение, облекчаване на умора или обратното донесе тялото си в състояние на здравето, аз ви предлагам релаксация сесии у дома.
След като ние мразим нещо, тогава ние вземе присърце.
M.Monten
**** ******* ***********
Опитвайки се да скрие гнева вътре в него гони ...
Аз препоръчвам дори по-добре от сезон затвори шамар в лицето на слугата си:
Позата като градински чай,
удря експозицията си;
Предпочитам да открият своите страсти,
отколкото да ги скрие в ущърб на себе си:
Wink, те разсейва и се изпари, а по-добре е, че жилото
Тя излезе от нас отровена отвътре.