Витамини с желязо за деца с желязо-съдържащи витамини и високо съдържание на желязо

За значението на желязо за бебето на всяка майка знае, така че да има по-голямо внимание отделя на храна. И затова всички родители трябва да знаят източниците на този елемент за децата в диетата, както и да разберат, когато такива източници не могат да бъдат достатъчни и детето се изисква да даде на витамини съдържащи желязо.

ролята на желязо в тялото на детето е трудно да се надцени, защото този елемент е важно за кръвта, имунната система, редокс реакции, кожата и клетъчния метаболизъм. Ето основните полезните свойства:

Той е част от хемоглобина и други протеини и ензими.
Участва в тъкан дишане, което помага кислород да проникнат в клетките.
Предотвратява развитието на тежка умора и сънливост, предпазва от стрес.
Той поддържа процесите на растеж на организма.
Участва в проводимостта на нервните импулси и поддържа мозъка.
Той поддържа имунната система и щитовидната жлеза.
Той подобрява ефективността на витамини от група В

потребности на децата

Всеки ден, детето трябва да получи желязо в такова количество:

Във всяка възраст, децата имат различни нужди в желязо

Ако едно дете страда от липса на желязо, това ще накара следните симптоми:

Намален апетит.
бледа кожа.
Сънливост и летаргия.
Влошаването на косата.
Пукнатини в устните и езика.
Белене на кожата на коленете и лактите.
"Dash" на нокътната плочка.
Отслабването на имунната система.
Влошаването на умствените способности.
Стомашно разстройство.

За да се съмнявате, че детето има недостиг на желязо, може да бъде от бледа кожа и бели бразди върху ноктите

Най-често липсва елемент предизвиква хранителни разстройства и кървене. Някои деца се идентифицират проблеми с усвояването на такъв елемент.

Железни продукти

За бебета получават достатъчно желязо от храната в диетата си трябва да присъства:

Ястия от месо, сърцето и черния дроб.
Елда и други зърнени култури.
Ястия от грах и други бобови растения.
Зелени зеленчуци в прясно състояние.
Persimmons, ябълки, сливи, нарове и други плодове.
Боровинки, боровинки, малини, касис и други плодове.
Яйчни жълтъци.
Сушени плодове.
Lean риба.
Сезам паста и тиквени семки.
Морков, нар и други сокове.
Бран.
Водорасли.
Какао.
Гъби.

По-добро усвояване на желязото насърчава адекватен прием на аскорбинова киселина, витамин Е и мед. Също така е важно да се знае, че от животински продукти, се усвоява много по-добре, отколкото от растителните храни.

Подготовката на аптеки

Железни препарати, в които този елемент е основният компонент трябва да се използва при деца, само когато е посочено, и след лекарско предписание. Те съдържат елемент в относително висока доза, така че неконтролираната употреба може да доведе до увреждане на детето. В допълнение, изберете дозата на тези средства трябва да се определя индивидуално за възможните противопоказания.

Независимо майка може да даде на детето само мултивитамини, в които желязото е само един от допълване витамин вещество съединение. Дозировка елемент в такива комплекси обикновено е нисък, но достатъчна за предотвратяване на недостиг на дефицита в храните.

Кой се нуждае от тези витамини

По време на периода на възстановяване след заболяване или операция.
Непоносимост към краве мляко.
При заболявания на стомашно-чревния тракт, се отразява на абсорбцията на хранителни вещества.
В периода на активен растеж, когато желязото се консумира бързо.
Когато една ограничителна диета.
Със значително физическо натоварване.

Ако едно дете не яде месо и други продукти, съдържащи желязо, е необходимо да се харчат за пиене курс на витамини, които съдържат желязо

Преглед на продукти

Желязо се намира в такива детски мултивитамини комплекси:

Naturetto. лекарство "глюкоза желязо" присъства между добавките с името. Тя се състои от желязо глюконат (8,25 мг за една таблетка ягода смола), допълнена с витамини С и Група В. Лекарството е решен от 4 години.

Naturetto таблетки имат приятен вкус на ягода

Азбука. Тези витамини осигуряват оптимална поемане клетка, тъй като се отделя от съединенията, които взаимодействат с абсорбцията му. железни добавки азбуката комбинирани с фолиева киселина, бета-каротин, витамини С и В1, както и мед (този елемент не е само комплекс бебето). Едно саше Нашата бебето има 5 мг желязо (като комплекс дава възможност на деца от 1.5-3 години). Една розово хапче комплекс Детска градина, предназначена за деца на 3-7 години, съдържа 8 мг на елемента. Cherry таблетка зеницата като комплекс (за 7-14 години) и комплекс тийнейджър (за 14-18) съдържа желязо в доза от 12 мг.

Азбука витамини осигуряват добро усвояване на желязото

Vitrum. Желязо се намира във всички детски мултивитамини добавки, с изключение на Vitrum деца Gummi. Една таблетка бебе за детски 3-5 години, тя съдържа 9 мг. Всяка таблетка комплекс Vitrum деца за 4-7-годишни деца дават 15 мг желязо. Една таблетка Vitrum Junior, предназначен за възраст 7-14 години, той се съдържа в доза от 18 мг. Всяка таблетка тийнейджър Vitrum, която се дава в 14-18 години е източникът на 10 мг от елемент.

Vitrum деца са се доказали сред витамини за деца и са много популярни

Jungle. Витамини като елемент присъства в сиропа Jungle деца за деца 1-6 години (съдържа 1 мг железен глюконат 5 мл) и таблетки за дъвчене джунглата с минерали за деца над 6 години (съдържа 18 мг желязо фумарат в една таблетка).

Джунглата витамини съдържат големи количества желязо, което се абсорбира добре от бебето

Complivit актив. Тези мултивитамини, предписани за деца 7-12 години. Всяка таблетка комплекс дава дете 10 мг желязо.

Complivit активи се прилагат на деца над 12 години

Multi-раздели. Желязо се съдържа в повечето съоръжения за децата на тази марка. От дневната доза на комплекса прохождащи бебето 1-4 години ще получат 10 мг от този елемент. Същото количество се съдържа в препарат Immuno Kids, която се дава на деца на възраст 7-14 години. Една таблетка на комплекса Калций Kid +, предназначен за лица на възраст 2-7 години, дава на детето на желязо в доза от 8 мг. Едно хапче сложни Junior деца 4-7 години получават 14 мг, и всяка таблетка Multi-раздели тийнейджър юношеството съдържа 12 мг от него.

Обхватът на витамини Multi-разделите за деца съдържа необходимото количество желязо за всяка възраст

Витамини Pikovit компенсира дефицит на желязо в организма на бебето

Kangavites Solgar Мултивитамини и минерали. Този комплекс е предназначен за деца на възраст над две години. Една таблета за дъвчене такива добавки ще дете 2.5 мг желязо под формата на фумарата.

Kangavites Solgar Мултивитамини и минерали се дава на деца, които са достигнали възрастта на две

Supradin деца Junior. Те предписват мултивитамини до 5-годишна възраст. В една таблетка за дъвчене присъства този комплекс 6 мг желязо фумарат.

Supradin деца Junior се препоръчва за деца на възраст над 5 години

Прясно в "витамин комплекси" точка

Витамини "на Amway" за деца Витамини "Solgar" за деца

Витамин комплекс от естествените витамини, за деца

Витамин комплекси "сибирски здраве" за деца р Комаровски за витамини за деца Витамини за деца с холин

Витамини с йод за деца Витамини за деца за укрепване на зъбите

Витамин комплекси "Doppelgerts" за деца

Разтворими витамини за деца

Дъвчене витамини за деца

Витамини за деца с алергии