Витамин коктейл за имунитет - рецепта

С цел да не се разболяват през зимата и пази вашата имунна система, трябва постоянно да заредите тялото си с витамини. Този коктейл, пълен с витамин С и е идеален за настинки и грип сезон.

Най-добрият начин за предотвратяване или лечение на настинка е консумацията на имуностимулиращи продукти. като цитрусови плодове, горски плодове и билки. Тези компоненти ще бъдат включени в нашия витамин коктейл.

• 1 голям банан
• 1 пакет на нискомаслено кисело мляко
• 2 шепа замразен спанак
• 1 чаша портокалов сок 100%
• 2-3 кубчета лед

Изготвяне на витамин коктейл просто. Просто поставете всички съставки в блендер и се смила, докато гладка. Заредете витамини, които ви предоставяме.

да се радвате

Зелени детокс шейкове и сте сигурни, че вашата диета е достатъчно витамини, протеини, сурови влакнини, както и важни минерали? Коктейли и шейкове са отличен продукт.

Всички празници не могат да направят без апетитни и вкусни коктейли, които обикновено винаги се ползват от всички гости. Коктейли за гости и за цялото семейство.

Шоколадов шейк Този шейк е идеален за тези, които просто не разполагат с време, за да направите своя собствена закуска. Дори и със силен отказва приемането на работа не е необходимо от трапезарията.

Гладките киви и мента коктейл Полезна базирани банан и киви е отличен източник на витамини. Не е тайна, че в сектора на бананите и киви са богати на калий и витамин С.