Висцерална коремна масаж най-добрите практики

Здравейте, скъпи! Вероятно много от вас са чували за висцерална масаж на корема, или както често се нарича тази техника - Стар славянската масажа.

Ако не просто четат, но и да изпълни тези здравни практики, които могат да бъдат прочетени в този блог и по други блогове за здраве, тогава знаете, че истински човек, когато се сблъскат с редица проблеми, свързани с възрастта, може да се научи как да си помогнат сами.

А сега предлагам да се разшири обхвата на своите знания и да се учат други големи техники за самопомощ.

Какво е вътрешен масаж

Представям ви висцералната самостоятелно масаж на корема - техника, която прави чудеса за подобряване на здравето на целия организъм. Най-важното е, че вие ​​ще бъдете в състояние да го изпълни себе си, себе си помага без лекари, масажисти и медицина!

Висцерална масаж отдавна се практикува от традиционни лечители. Масажирайте вътрешните органи въз основа на факта, че въздействието върху човешкото тяло чрез натиск върху откриване на коремната кухина, и разливане.

Когато се натисне върху вътрешната тяло, направено движението на тялото в правилната посока и масаж. Тези стъпки елиминират застой във вътрешните органи и подобрява движението на лимфата.

Всичко това изглежда сложно за изпълнение, но всяка жена ще бъде в състояние да практикува изкуството на масаж, а след 2-3 месеца - насладете се на отлично здраве и осезаема добавяне на сила и енергия!

Здравните ефекти на масаж

Основните ефекти върху здравето на славянски самостоятелно масаж, които наистина могат да се чувстват, ако не Филон и да го изпълняват, разходите за извършване само на 10 минути:

• Засилено местен имунитет;
• Възстановяване на нормалното положение и мобилност на органите;
• Той подобрява кръвообращението (артериални и венозни);
• Нормалния метаболизъм;
• Подобрява лимфотока;
• Елиминира спазми в вътрешните органи;
• Подобрява хормонален фон;
• Той има положително въздействие върху психо-емоционалното състояние;
• Подобрява функцията на вегетативната и централната нервна система.
• Подобряване на общия имунитет като възстановява чревната микрофлора.

Освен подобряване ефект, си казал:
1. че сте значително затягане на корема
2. Създаване на правилната форма на корема

Също и се нормализират функцията на органа, подобряване на общото благосъстояние, качество на живот, ефективност, в съответствие психо-емоционалното състояние и настроение.

Друг хубав бонус: висцерална самостоятелно масаж има благотворен ефект върху сферата на интимни.

Александър Ogulov и висцерална масаж на корема

Александър Ogulov е професор и доктор в областта на традиционната медицина. Безразборно предложен за първи метод в медицината масаж на корема за нормализиране на вътрешните органи.

Той за първи път участва в разработването на този метод преди около 30 години. И сега професор действа като президент на Професионалната асоциация на висцерални терапевти.

Масаж вътрешности следва процедурата, Prutkova Евгения

Висцералната коремна самостоятелно масаж

Малко по план чрез движения, които бяха показани в клипа.

1. захванете кожата, podiagnostiruem местата, където има патология. Ако кожата е дебела и болезнено, на това място има подуване на аномалия и патологията.

Вижте повече техника, изтръгната коремна самостоятелно масаж и усетите разликата

2. След това направи хаотично изтръпване кожата, без масло, че е възможно дори и през дреха. Обърнете внимание отново на факта, където има болка и дебела кожа тъкан.

3. Когато всички са преминали прилага масло в стомаха - например зехтин или масло от гроздови семки и започне да се направи кръгово движение около пъпа, като се излиза от горния десен квадрант, тогава горния ляв квадрант, илиачна кост. Моля, имайте предвид, че там, където има болка и дискомфорт. Ако установите, болката, сгъване пръстите си заедно и да настоява за болно място за толкова дълго, колкото може да търпи болката.

4. След като сте се подготвили, ние започваме да работим чрез черния дроб и жлъчния мехур, което е, горната дясна квадрант. След това - наляво. Опитайте се да се отпуснете стомаха

5. След като работи хипохондрия, следващата стъпка работата през област 12 язва на дванадесетопръстника

6. След това - стомаха.

7. Следваща - чревната област. За да направите това, поставете гърбиците на пъпа и леко prodavlivaya направим един малък кръг около пъпа.

8. След обхождане на гребените иличните.

9. От двете страни на корема се изстисква с двете си ръце до центъра

10. Хвани страна на корема и го плъзнете до центъра на корема - закривени пръсти и извади мускул. Първо с дясната ръка, а след това - в ляво. Страната, която е по-трудно участъци, има патология. Това е допълнителна диагноза.

Направете масаж 3 пъти на седмица и много бързо ще можете да се отървете от усещанията на болестта в областта на стомаха, а в същото време отстраняване на излишъка в областта на корема и талията