Вила мнения сирене диета

Днес на мястото на "Отслабнете без проблеми", бих искал да продължим темата за сирене диета и да дават отзиви за него. С тях можете да реши за себе си дали сте извара диета е подходяща или не.

Преглед на извара диета

Катрин: Месец седна на извара прегледите на диета просто супер. Основното нещо - е достигнал до желания резултат (за месец минус 8 кг), а теглото не се върне. Какво да направите: Първите 4-5 дни само за извара и някои плодове, следните 2-3 дни на умерено хранене, разбира се каза не през сладки и храни, съдържащи скорбяла. Смятам да направя този вид разтоварване редовно.
Елена: Отзиви за извара диета: Тази диета е много ефективна; 8 кг на месец е изчезнала. Моят съвет - добави още кисело мляко за пиене с малък брой калории. На добър час.
Дима: Искате ли да се промени изцяло гардероба си? Отслабнете с диета извара! 2,5 месеца седна на сирене диета мнения - доволен страшно. Аз съм 36 сега кажа, че изглежда по-млада от 30! Изварата се използват различни нива на мазнини и не добавя нищо към него. Напълно изключени от хранителния режим, хлебни изделия, захар, алкохол, масло. И "от корема" ядях бяло зеле, твърдо сварени яйца, за най-малко 3 дни, когато е било непоносимо да ядат - пие бульон (0,5 литра). На добър час!
Ochs: Момичета, 1% извара прави чудеса. За 5 дни аз загубих 4 кг. Сега ми тегло е 46 кг. след диета трябва да има постепенно, нещо сладко - и тогава всичко ще бъде напразно.
Полин: Момичетата са загубили тегло от 12 кг сега тежи 53 прегледи на извара диета много положително! Един ден да се яде по 400-500 грама извара и само един банан. Аз ям три пъти на ден от 150-200 грама смес от извара - аз препоръчвам само на пазара - с настърган банан. Вкусна и нискокалорични. Супер.
Леа: Здравейте. Бих искал да споделя с всички опита си за режима на хранене на извара. Той ме посъветва да се тази диета, моят диетолог. Един месец е преминал вече отслабнал с 11 кг, на мазнини отива равномерно, страшно се радвам за тези резултати. Диета е много проста. Аз ям по три пъти на ден, глад не е измъчван, и се чувстват просто velikolepnoe. пърхащи като пеперуда.
Александър: Моят закуска се състои от 100 грама извара (изберете съдържанието на 1 или 2% масленост), добавете киселото мляко (масленост от 2,5%, е възможно да се вкуси от горски плодове, то е по-естествено). Дори през нощта мога да се отнасяме с чаша кафе. За обяд се подготвя същата смес - истинския вкус на кисело мляко, за да изберете друга, можете да добавите няколко замразени плодове. По време на почивката, не забравяйте да яде портокали или 3-4 зелени ябълки. Гладът боли, стомахът се радвам, плодове. Вечерта се поглезите пилешки гърди. Само сварени без сол и кожи. Можете да изпиете чаша чай. Диетата аз обичам да ям плодове и месо.

Тук те са, мнения за диета! Въпреки това, всеки един от нас трябва да реши за себе си дали да седне на диета извара, или по-добре да се избере друг продукт.