Вибротренажори отслабване за дома

Когато сме изправени пред проблема с наднорменото тегло, а след това да започне да търси начини да отслабнете. Някой седи на диета, някой отива на фитнес. Въпреки това, много хора искат да губят тегло, подобряване на формата, но е препоръчително да не се прилагат за това голямо усилие. Някой веднъж, и някой просто твърде мързеливи.

И тези чудотворни машини заселили в умовете и сърцата на младите мъже и жени, които мечтаят за перфектната фигура, но не искат да правят никакви усилия. Но има ли някакъв ефект върху табелката с мощност, независимо дали това е измама? Нека да се справят с това.

Факт или измислица?

Така че, пожелах устройство закупени, донесохте у дома си и се опитах. Разбира се, след първото обучение трябва да се очаква ефект. Трябва да се прави по-нататък. Но след един месец или повече ежедневни дейности с вибро, издут корем остана на мястото си, и свещеникът не е намалял дори сантиметър. Как така? Това е измама? Да се ​​научите как тези чудотворни устройства влияят на тялото ни:

Компактни устройства за вибрационно

Разбира се, те са много удобни. Малък, компактен, лесен за да ги използват като у дома си, вземете със себе си по време на пътуване. Включени обикновено имат различни дюзи. Производителят обещава, че с тяхна помощ да намалите мазнините в тялото, стегнете мускулите, връща еластичността на кожата.

Дали ще се осъществи?

Тези устройства помагат за увеличаване на еластичността на кожата, укрепване на мускулите. Все пак, за да отслабнете, да се отървем от недостатъците на фигурата няма да работи без упражнения.

Създаден, за да тренира мускулите на рамката на тялото. Принципът на работа на устройствата - electromyostimulation (засягащи микроток мускул). Този метод отдавна се използва широко в народната медицина за възстановяване на функцията на мускулите. Със слаб електрически импулс мускулни влакна договор. При редовна намаляване на ефекта на спортната тренировка, от което мускулите трябва да се стегна и мазнини изчезват.

Дали ще се осъществи?

Наистина, Миостимулация не безполезни. токови импулси имат положителен ефект върху повредената мускулна тъкан. Но когато мускулите добре, човек е здрав, ефектът е много малък. Месец по-късно, може да забележите някои резултати. Но важното, желания ефект няма да бъде.

Много хора знаят, така наречените Платформа симулатори. Този апарат твърдо стои на пода, които са прикрепени към масаж колан, различни видове, размери, конфигурации. Лента засяга различни части на тялото (обратно, талията, бедрата, ръцете и краката). Според производителите, тези устройства имат стимулиращ ефект върху кръвта - и лимфен циркулация, тренира мускулите, предотвратява натрупването на излишната течност.

Дали ще се осъществи?

Всъщност, влиянието на инструмента да отидете на масаж ефект, гори калории, прави кожата по-еластична. Но значителни промени в контурите на фигурата не е нужно да чакаме. Освен това, ако кожата е млад, с добра тургор, масаж, че ще бъде полезно. Ако кожата има по-малко еластичност, въздействието е по-вредни, отколкото полезни.

Това устройство симулира езда. Наваксване на него, ако един човек се опитва да остане в седлото, което прави различни движения. В това упражнение различни мускулни групи, повишава издръжливостта, гъвкавостта. С помощта на упражненията могат да се засили пресата, за да еластични корема, бедрата, прасците.

Дали ще се осъществи?

Pro в сравнение с описаните по-горе устройства, ефективността на симулатор курса по-горе. Неговият ефект се основава на факта, че един все още трябва да се направят някои физически усилия, за разлика от пасивен фитнес.

Термобельо за отслабване

Това не е трудно да се намери в специализирани магазини сандвич къси панталони, клинове, колани, има ефект на сауна. Тези неща се считат за най-лесният начин да отслабнете. Производителите обещават, че микромасаж бельо бързо ще се отървете от мазнините в проблемните зони.

Дали ще се осъществи?

Разбира се, да отслабнете с помощта на термо бельо може да бъде. Но за това е необходимо да се носят дълго време, и в допълнение да комбинирате този метод за отслабване с диета, упражнения, специални козметични продукти.

В заключение, може да се заключи, че Вибротренажори могат да повлияят на обмяната на веществата, укрепват тургора на кожата. Но те не могат да се обучават мускулите си така, както бихте направили във фитнес залата. Те могат да бъдат само допълнение към диета и спорт. Така че, за съжаление или радост, нищо ново, за да се създаде добра форма можете да си представите.

Като специалисти в областта на фитнес твърдят, че въвеждат фигурата до съвършенство, ние се нуждаем от три основни компонента - редовни физически упражнения, моделиране на тялото, кардио, които горят мазнини и здрави, умерено хранене.