Ветка централната болница "
Ветка централната болница на мрежата представлява следните лечебни заведения:
- Ветка област клиника.
- Окръжна болница Ветка.
- Клон "Svetilovichskaya местната болница."
- Neglyubskaya GP хирургия.
- Prisnyanskaya GP хирургия.
- 15 медицински станции.
Разделение> .uk панел ">" данни-UK-решетка-марж>
Нашите платени услуги
Разделение> .uk панел ", забавяне: 300>">
Разделение> .uk панел ">" данни-UK-решетка-марж>
Основната цел на "Vetkovskiy централни Окръжна болница" здравни заведения е била и остава подобряването на общественото здраве, по-ниска честота, смъртност, увеличаване на продължителността на живота на базата на по-нататъшно подобряване на качеството и достъпността на здравните грижи за всички слоеве от населението, укрепване превантивна насоченост с широко участие на организациите от публичния и гражданското общество за насърчаване на здравословен начин на живот.
Разделение> .uk панел ">" данни-UK-решетка-марж>
Ветка централния район клиника проведе републикански кампания "Превенция на меланома и рак на кожата", с цел ранно откриване на рака, по-добро информиране на населението в района на медицински познания.
Всички интерес, моля свържете се с офисите на:
№109 поливалентен Malashkevich Anna Петровна
№209 дерматолог Mazuryak Лариса Evgenevna
Телефон 2-32-70; от 8 00-16 00
№306 онколог Shved Александър Николаевич
tel.2-33-93. от 8 00-16 00
За всеки родител най-високата стойност - здравето на детето. При раждането, повечето деца имат далекогледство - 91%, на около 4% от времето на раждане имат нормална рефракция и само 5% от децата се раждат с късогледство (миопия). Но от време на възрастта, почти всяко трето дете страда от късогледство. Късогледство може да бъде вродена или придобита. Прогресивно късогледство се случва точно в детството. Рискова група недоносени бебета, деца с отслабена имунна система и деца от късогледи родители.
Една от основните причини за увеличаване на броя на децата с късогледство е да се получи най-голям дял на информация от визуалните източници: TV, интернет, книги, списания. Студентите са обект на значителна визуален стрес, под стрес от общуването с учители и съученици. Какво не е наред с кацането на масата и заседналия начин на живот води до увреждане на зрението.
Родителите трябва да се обърне внимание на първоначалните симптоми на увреждане на зрението - главоболие до края на деня, намалена работоспособност, умора, често срещани грешки в писмен вид, детето започва да кривогледство. Първоначално, намаление на зрението може да бъде временно, обратимо. Основният път за откриване на това състояние и не му позволи да се превърне в миопия.
Спазването на следните мерки за превенция ще предотвратят появата и развитието на късогледство при децата в училищна възраст:
1. Правилно организиране на работното място. Това изисква бюро и стол, съответстващо на растежа на детето, на гърба трябва да се придържат към облегалката на стола и лакти почиват върху плота. За да се намали умората на очите, е необходимо да се поддържа разстояние между очите и работната повърхност (35 см). Осветлението трябва да бъде достатъчно и равномерно. А настолна лампа на работния плот трябва да се поставя от лявата страна (за десничарите), лампата трябва задължително да бъдат обхванати от един нюанс да насочи светлинните лъчи не попадат в окото. Не гледайте към монитора на тъмно.
3. Здравословно и достатъчно време на сън.
4. Балансирано хранене. съдържащ достатъчно количество витамини. Особено полезни за очите витамини В2, А и D. В хранителния режим на децата, страдащи от късогледство трябва да включва моркови, червени чушки, спанак, боровинки, царевица, манго, праскови, риба, дива роза и цитрусови плодове. На консултация с лекар, можете да приложите допълнителни комплексни мултивитаминни препарати в комбинация с цинк и калций, хранителни добавки с боровинки, лутеин.
5. достатъчно физическа активност. особено на открито. Полезно е да провежда редовни специални упражнения за очите. Много важно е откриването и коригирането на ортостатична нарушения.
6. Годишната посещение на офталмолог и изпълнението на нейните препоръки, включително и тези, насочени към коригиране на късогледство (носене на очила, контактни лещи).
Елена Korotkevitch, лекар valeologist
Катедра по обществено здраве
Gomel Регионално CGE и OZ
Не е тайна, че здравето на човека зависи от много фактори. Такива като околна среда, генетика, начин на живот, но най-важното е, разбира се храна. И от това колко е добре балансиран и че зависи от това как изглежда и се чувства като. Според проучване, проведено от Министерството на здравеопазването в сътрудничество със СЗО, наднормено тегло присъства в 60% от населението на Република Беларус, и повече от 25% от населението са с наднормено тегло.
А законен диета предотвратява появата и развитието на излишък телесно тегло, липидния състав на кръвта, артериална хипертония, разстройства на подвижността на стомашно-чревния тракт, които са рискови фактори за много заболявания.
Хранене осигурява жизнените функции на организма, повишава нейната устойчивост към инфекции и предотвратява развитието на много заболявания. Правилното разнообразно хранене - ключ към добре координирана работа на целия организъм, а следователно - на основата на човешкото здраве.
Енергиен баланс (енергийна стойност на храната, трябва да отговаря на консумацията на енергия на тялото).
Намалена консумация на сол и 5 грама на ден.
Ограничение в диетата на прости въглехидрати (захари).
Редовната консумация на плодове и зеленчуци.
Използването на пълнозърнести храни в храната.
Полезни навици за хранене
Придържайте се към диетата. Рационално е 4 - хранене еднократно: първо закуска - 25% от дневния хранителен прием, обяд - относително лесно (15%), доста обилна обяд (50%), вечеря - лесно, не натоварва стомаха (10%). По време на закуски можете да ядете едно парче плод, зеленчук, шепа плодове, няколко ядки или изпийте чаша айрян.
Научете се да се яде бавно, дъвче храната старателно - това ще ви помогне да се яде по-малко, тъй като ситост идва постепенно, и най-важното - вие значително ще улесни работата на храносмилателните органи на храносмилането. Да не се пие вода по време на хранене! Тя ще се разрежда стомашния сок и забавя процеса на храносмилане. За да се пие вода, преди да го яде "събуди" стомаха и да я направи по-активно смилат храната. Общата дневна нужда да се пият 1,5-3 литра вода.
Когато изберете метод на готвене трябва да предпочитат кипене, пара, печене.
Яжте естествени продукти, които съдържат малко количество сол и е много по-полезно (и не гастрономически - наденица месни кнедли).
Намалете приема на сол! При конвенционалните храни, сол храна е достатъчно за поддържане на жизнените функции на организма. Dosalivanie води до повишена жажда, прекомерни телесни тъкани задържане на вода и по този начин да повиши кръвното налягане и отлагане на соли.
Изберете постни меса: телешко месо, пуйка, пиле.
При избора на риба, дават предимство на морската и океанска дълбоководни риби, които са богати на йод съединения.
Не забравяйте да включите в млечни продукти диета, използването на която подхранва нашите витамини на тялото, унищожава гнил чревната микрофлора, удължава младостта.
Заменете захарта с мед, защото в меда много фруктоза, усвояването на която не изисква инсулин, като по този начин можете да се предпазите от развитие на диабет.
Не забравяйте! Ние се храним, за да живее, а не живее, за да яде!
Катедра по обществено здраве
Gomel Регионално CGE и OZ