Велоергометър Torneo наръчник за домашно видео

Kettler велоергометър компания

В момента ние сме всичко изложено на пренапрежение в ритъма на големия град, където работата отнема почти цялото време и усилия. Лошо хранене, липса на сън и заседналия начин на дейност - всички тези фактори влияят неблагоприятно на човешкото здраве. Въпреки това, може да се коригира по-добре общото състояние, ако добавите постоянен режим на упражнения.

Времето, посветена на обучение, съобразен с ползите, които можете да получите в редовна тренировъчна програма. В зависимост от вашия избор и желание, можете да отседнете в най-подходящата форма, която ще бъде лесен за използване и ще бъде хубаво система. Така например, посещение на фитнес, прави общо група или индивидуално с треньор или треньор за закупуване на жилище и организирате спортни график сами. Отлично решение за домашни тренировки ще мотоциклети «Torneo», към който е прикрепен инструкциите по-долу.

обезпечителни мерки

Преди да започнете обучение в Торнио, проверка на здравето.

Особено в случаите, когато:

Има предпоставки за повишено налягане;
Имате сърдечни заболявания;
Възраст над 45 години;
Пушите ли;
Високото ниво на холестерол;
Затлъстяването;
Ние не постоянно ангажирани в спорта през изминалата година.

правила за експлоатация

"Torneo" е комплекс устройство, което искате да използвате по определен начин. Спазването на правилата и разпоредбите, установени от производителя, за да може да работи ефективно по време на обявена живот.

Tornea може да се използва само в дома (допустима температура от 10 до 35 градуса, крайната граница влажност 5-80%).
Според указанията, трябва да инсталирате Torneo върху плоска повърхност, оставяйки около пространство на около 0,5 м. Базата може да бъде специална подложка, тя ще се запази на пода от повреди. Трябва да се обърне специално внимание по време на монтажа, за да не се блокират вентилационните отвори, предотвратяване циркулация на въздуха.
Прах и влажни помещения, както и условия на висока концентрация на горими газове или аерозоли противопоказан за работа и постоянно съхранение Tornea.
Необходимо е да се упражнява най-голямо внимание по време непосредствена близост Торнио на деца (което е по-малко от 12 години), домашни любимци и хора с увреждания.
Теглото на лицето, не може да надвишава допустимия инструкция.
Да не се допуска дълги парчета от дрехи в движещите се части на механизма.
Необходимо е специално обучение за спортни обувки.
Неприемливо апарат подложка под елементи, които ще променят своя ъгъл на наклон.
Преместете само след монтаж е завършена.
С интервал от 3 месеца трябва да се проверява точки на закрепване, и ако е необходимо, да затегне тях.
Избягвайте бутане обекти в устройството.
Според указанията, произволна промяна в структурата може да доведе до отказ на услуга.
X се препоръчва за почистване / б салфетка използване слаби почистващи средства (алкохол разтворители или абразивни изключени).

Ако тренирате на стационарно колело ще неразположение, замаяност, задух и други неприятни симптоми, трябва незабавно да се спре изпълнението.