Вдигане масаж на лице, вашият масаж

За да лицевите мускули остават гъвкави и опънаха са били създадени за лицето и се държи в тонус на кожата, трябва да се вземе вдигане масаж на лицето, което може да се премахне инжекциите и операцията.

Вдигане масаж на лице

Стягащ лифтинг ефект върху кожата с физиологично действие на някои видове масаж: пластмасови, скулптура, моделиране, китайски или японски, европейски.

Вдигане масаж на лице има положителен ефект върху тялото, както и:

ефективно работи по кожата, подкожните тъкани и мускулите на лицето;
подобрява кръвообращението и лимфния поток;
окислители и храненето на тъканите;
Получената в мускулния тонус;
Той стимулира производството на колаген и еластин;
елиминира задръстванията в limfososudah;
извежда излишната течност и метаболитни продукти;
премахва отоци и телесните мазнини в подкожната тъкан.

Освен това, да вземе масаж курс за еластичност и стягане на кожата. Когато това се случи:

изглаждане на бръчки по лицето;
идва от напрежението в мускулите на статично;
подобряване на капилярната циркулация;
абсорбция на активните вещества от лифтинг кожни кремове и масла, които действие е насочено към подмладяване на кожата;
подобрява тена;
кожата на лицето и шията става еластична и еластична.

Масаж масло: за маслиново, праскова или бадемово масло (50 мл) или неутрален крем добавяне на етерични масла (на капки): здравец (6) и кипарис (6), лимон (5) и копър (5) или лавандула (6) и лимон, бергамот и нероли (5).

След масажа, кърпички излишното масло се отстранява.

В резултат на това стягане на кожата и лифтинг масаж на възраст от 25-30 години и по-възрастни обратно здравословния си външен вид и кадифена. Можете да забравите за торбичките под очите и синини, върна формата на лицето, за да повдигне увиснали ъглите на устните, за да се изгладят назолабиалните гънки.

Методически указания за масаж повдигане

Нека разгледаме как да се проведе вдигане масаж за еластичност и стягане на кожата.

За да използвате масажа повдигане у дома, трябва да се консултирате с дерматолог като триене и месене на кожата с подгряване се извършва само при абсолютно здрава кожа без обриви, алергии, разширени вени, и така нататък.

масаж стайна преди излъчен и се затопля, ако температурата е под 19S. Ръцете не трябва да бъде груб, с рани и кожни заболявания. При прилагането на етерични масла в състава на масажни масла или кремове ще лечебен ефект и регулиране в клетките на метаболизма на кожата.

Вдигане масаж - ефективно средство за да се отървем от бръчките възрастта, да се бори стреса мимическите лицеви мускули, предотвратяването на бръчки по лицето.

Вдигане масаж за еластичност и стягане на кожата се извършва чрез следния линии масаж, които съвпадат с limfasosudov на курса. Това ще позволи на минимално разтягане на кожата, освобождаване на клетките от плен лимфната течност, която елиминира целулит и лимфен застой, изгонване на излишната течност.

Извършва масаж на врата от гърдите към брадичката. Масажирайте централната челото - от носа до челото на линията на косата - от носа към слепоочията, на горния клепач - от вътрешния ъгъл на окото към външния ъгъл, кожата на клепачите под очите - от външния ъгъл към вътрешния ъгъл. Също така, от ръба на ноздрите на носа до центъра, от района около носа - нагоре от ъглите на устата към централната част на черупките от централната линия на брадичката - към ушите.

Техника на повдигане масаж

За стягане на кожата и еластичността заместник помилване, триенето, месене, Докосването на движение с здраво затягане на пръстите на ръцете или дланите към кожата.

Препоръки за масаж на врата

дясна ръка по линиите на масаж бавно масажираха от лявата страна на шията с кръгови и спираловидни движения, а след това повторете всичко от дясната страна на лявата си ръка. Плащане от всяка страна на врата за 1 минута. 3-4 масажи и увеличаване на темпа на алтернативни курсове: бързи и бавни.

Масаж челото

Се прилага към центъра на носа между веждите, показалеца и следват кръгови движения на арката на челото на ръба на веждите, повтаряне на всеки дъга от 5 пъти.

Вдигане масаж - на челото

Се прилага към лявото слепоочие пръстите на лявата си ръка. Десен пръстите бавно, без разтягане на кожата масаж на челото в кръгови движения, за да дясното слепоочие. Просто масаж на пистата съдържа 10 движения. Повторете с другата ръка тази техника прав.

Отнесен към челото 4 пръста, големи - фиксирани зад ушите. Работете нежни полукръгове до храмовете на центъра на челото след това се повтаря отново, това движение 10 пъти, постепенно увеличаване на броя на повторенията до 20 пъти.

Масаж върха на бузите

към носа крила прилагат върховете на дялове на показалецът и средният пръст. Прекарайте бавно кръгово движение масажиране на повърхността на бузите до мивката на върха на ушите. Много налягане не е необходимо, това може да се разтегне кожата. Насърчаване пръстите на слепоочията му и записва три точки, стоящи един до друг (трапчинката). Повторете 5-7 пъти;
Приложен пръстите на носа към бузите и изпълнява потупа леко към храмовете. Повтаря 5 пъти, което води постепенно до 15 повторения. Алтернативен между бавни и бързи темпове.

Масаж долната част на бузите

За да работите с еластичността на кожата бузата:

прилага пръстите си до средата на брадичката линия и се получи лек манипулация масаж към ъглите на устните, те са - в посока на ушите, точката на фиксиране и връщането на пръстите на гърба, повтарящи се на рецепцията на 7-10 пъти средния темп.

За да се отървете от втората челюст и стягане на кожата:

показалеца се поставят върху централната линия на брадичката и следват посоката на ъглите на устата с кръгови движения, като се прилага средният процент. Първата сесия работят по 5 повторения, почивни дни - до 10 повторения;
обиколка на врата в предната дясна страна, се прилага 4 пръста под брадичката си и голяма - до бузата. Лесно натисне и олово ръка от врата до лявото ухо на дясно и след това, а напротив, от врата до правото на лявото ухо с лявата си ръка.

Масажирайте назолабиалните гънки

Пресовани пръстите към ъглите на устните, лесно да се върти и да се премести до крилата на носа, а след това да доведе пръстите му до върха на челото и обратно до ъгъла на окото с лека фиксация. Се повтаря 3 пъти, постепенно се увеличава до 10 повторения с бавни темпове.