В зависимост от времето

Постоянно нараства броят на хората се оплакват от зависимостта им от метеорологичните условия. И това е не само възрастните, но и хора, млади и на средна възраст. Според статистиката, в страната от meteokrizov засяга около 38% от населението в зряла възраст.

Meteosensitivity симптоми могат да се проявяват по различен начин. Най-често - и рязко заядлив главоболие, което може да се задържи в продължение на много часове и дори дни. Освен това, мигрена могат да възникнат с малки промени в атмосферата. В допълнение към болка в главата, meteodependent хората забелязват безсъние разпръснати pochedenie, болки в ставите, бъбреците и сърцето. Много често промяна в метеорологичните условия се намалява или увеличава кръвното налягане. При астматични пациенти с припадъци може да започне.

Предполага се, че meteosensitive хората забелязват промени във времето, в резултат на сънната артерия. Когато налягането пада в съдовете, има рефлекс предпазва организма от кръвоносната криза. Нервните сигнали получава чрез гръбначния мозък на кората на главата. Това спестява лице от мъртво обръщение спирка, но също така и отрицателно въздействие върху организма и благосъстоянието като цяло.

Има и друго мнение, че метеорологичните промени много силно действат на клетъчната мембрана, заради това, се активират някои elemntov метаболизъм, включително homotoxins. Тези токсини са приведени в движение, и хората с отслабена имунна система изпитват истински дискомфорт и неразположение. С други думи, от капризите на времето се отразява на тези, които са слаби, "уморен" тяло.

Температурните промени са станали доста често срещани в последните години в почти цялата територия на България днес е на 21 градуса, утре е 7, а след няколко дни отново, 19-22, а дори и 27. Този внезапен спад на температурата от 10 градуса или повече, като отмени затопляне и охлаждане в страната на освобождаването на хистамин от нашите клетки, които допринасят за появата на алергични отговори не е изключение и време Кийове Skye. Може да страдат дори тези, които не са склонни към всякакви алергии. При пациенти с астма, тази температура може да предизвика спад астма атака.

Рязкото промяната в атмосферно налягане

Ако влажността е над 85%, има вероятност от настинки и обострянията при хора с бъбречни заболявания и ставите. Най-често това се дължи на по-рязък контраст между влагата навън и сухия въздух в сградата.

Дни с висока слънчева активност е известен като магнитни бури. В тези дни на кръв през капилярите работи по-бавно от обикновено, така че неизбежно е кислород глад на тъканите на тялото, от което страда цялото тяло. Магнитни бури въведат разстройство в сърдечно-съдовата, нервната и дихателната система, промяна на вискозитета на кръвта. При пациенти с атеро-склероза и тромбофлебит става по-дебел и по-бързо е ограничена, и здрави, а напротив, увеличава вероятността от кървене. Освен това, може да има подуване. Около 70% от инфаркти, инсулти и хипертонични кризи се случват точно на време за резки промени в геомагнитното поле.

Какво да правим при лошо време

За всички видове meteozavisimosti трябва да се прилага сутрешна гимнастика, ходене, закаляване. Ние можем само да намалят продължителността им. Увеличаване на имунната ви система, вие ще помогнете ли тялото реагира по-малко и по-малко за времето.

В навечерието и в деня на рязък спад на температурата, по-специално в посока на охлаждане, намаляване на тяхната диета с изключение на остри и пържени храни, шоколад и алкохол. Ако страдате от алергии, вземете обикновени превантивни мерки. Избягва тютюневия дим.

Влажна топлина престоя облечен като същевременно се защитава гърлото и гърдите.

За всички видове meteozavisimosti, особено при остри различия в атмосферното налягане, не се опитват да се натоварят с делата. Опитайте се да вземете душ, пие билков чай ​​от лайка, липов цвят, мента. Ядра се препоръчва да се ядат повече храни, съдържащи калий.

По време на магнитни бури, почивате достатъчно, не прекалявайте, яжте лека храна, като към диетата на пресни сокове от плодове и зеленчуци. Страдащи от носа и да приемат таблетки на калциев глюконат и askorutin - 3 пъти на ден след ядене, пиене и билкови настойки хемостатична. Ядра, в допълнение към основните лекарствени средства, можете да пиете чай виолетово - два или три чаши на ден.

Имайте предвид, че за времето, чувствителни хора в дните на магнитни бури трябва да бъдат особено внимателни шофиране на кола; свръхчувствителност към двете студ и топлина може да бъде симптом на настинка, в менопауза, може да се появи някоя заразна болест под стрес, и настроение се дължи на сезонни колебания.

основен
студент
участник
образователни стандарти
библиотека
препратки