Увийте в отслабване на ефективността баня, инструкции, рецепти

Отърви се от допълнителните килограми и мазнини, получаване на удоволствие от това - заветната мечта на много жени. Следователно, роден шоколад и бонбони диета, гривни и хапчета чудо, които правят тънка талия, докато спи.

Ефективността на всички тези техники, за да бъдем честни, е доста съмнително. И все пак, има процедура, механизъм, който е научно доказано, че наистина ви позволява да отслабнете в кратък период от време и в същото време дава много положителни емоции. Тя обвива в банята за загуба на тегло, която се препоръчва да се направи всяка седмица, ако имате възможност да посетите това хубаво място във всяко едно отношение.

механизъм на действие

Използвайте обвивка във ваната за бърза загуба на тегло, защото това е бърз начин да се отървем от проблемните области и допълнителните килограми.

Ефективността му е няколко пъти по-голямо от въздействието на други тайна. направи просто като у дома си. А на въпроса защо това се случва, не трябва да има, защото тайната на всички тези "испански наметало" - в термичен ефект. А къде, ако не и в банята, тя достига връхната си точка?

Ето как става това:

• повърхностно паста (маска / смес), получено за увиване започне да действа на кожата: проникне дълбоко, активира клетъчни процеси, ускоряване на метаболизма и да много по-полезно;
• да се засили тяхното действие няколко пъти, имате нужда от топлинен удар върху проблемните области, така че върху пастата се обвива фолио и приключи в топли дрехи;
• и само в банята, можете да постигнете още по-голям ефект, защото тялото е на пара, процесът започна изпотяване - съответно отоплението се извършва с още по-голяма сила.

И какъв е резултатът? По време на опаковане баня загуба на тегло се дължи на ускоряването на кръвообращението и лимфния поток. Той работи с метаболитни процеси, чрез който тялото започва бързо да изразходва запаси от мазнини. И заедно с потта от тялото ще излезе на всички вредни вещества и течни отпадъци, която често се също допринасят за натрупването на излишно тегло.

Впечатляващо? И все пак! Това е просто списък с противопоказания за баня тайна много по-дълго от обикновено.

Етимологията. Думата праславянски език "стая" и "банка" - свързани. . Т.е. Баня - същата затворени, запушени пространство като в банка.

Противопоказания

Самата Бат - процедура, която е достъпна за всеки, не заради здравословното състояние. Там е много горещо, което не винаги е положителен ефект върху състоянието, ако човек е болен от нещо. Но в повечето случаи все още помага.

Това тайна за отслабване в банята има някои противопоказания, които включват:

• проблеми с кръвното налягане;
• разширени вени, тромбофлебит;
• всеки сърдечно-съдови заболявания;
• алергия към компонентите на пасти за опаковане;
• проблеми с гинекология;
• Наскоро проведено експлоатация;
• менструация;
• бременност;
• кърмене;
• треска;
• кожни заболявания и смущения на целостта на корицата (рани, драскотини, порязвания, дисекция и др ...);
• онкология;
• стомашна язва;
• бъбречно заболяване, урогениталната система;
• диабет;
• непълен курс на лечение с мощни лекарства.

Понякога обичам да баня и голямо желание да отслабнете отрицателно въздействие върху здравето. Трябва да се има предвид. Ако има противопоказания, е по-добре да се откаже от този уникален метод за оформяне на тялото и избирам нещо друго. Ако всичко е наред - да се ползват!

Това е забавно! Руска сауна - мокро. Това се загрява до 60 ° С е почти 100% влажност. В същото време пулса достига 170 удара в минута, налягането се увеличава значително. В парната баня се препоръчва да бъдат само 5-7 минути.

етапи на процедурата

Процедура за опаковане в банята е доста по-различно от тези, държани в дома. Но във всеки случай, че е лесно, не приведе никакви проблеми, но ще даде добро настроение. Как се прави нещо да направите, е да се бързо и ефективно да отслабнете?

1. Увийте във вана, проведена в съблекалнята, но не и в парната баня.
2. Измийте, както обикновено при посещение на баня.
3. Направи няколко пропуски в парната баня, за да се получи добър пот.
4. Работа чрез тялото на метла, по-специално - че проблемната област, за която се обвива.
5. Вземете душ стайна температура.
6. Нанесете върху проблемната област на тялото (по-често в банята се извършва фолио отслабване корем) е варени макаронени изделия.
7. Увийте около талията (футове / ръце) храна филм в една спирала.
8. Сложете върху хавлия.
9. Изпийте чаша топла вар или зелен чай с лимон.
10. След около половин час, отстранете фолиото, внимателно го отрежете с ножица.
11. Изливането на паста, която не се абсорбира, под душа.
12. Направи още една влизане в парната баня, но не прекалено дълго.
13. За пореден път, вземете душ стайна температура.
14. Нанесете върху проблемната област на тялото антицелулитен крем (той може да бъде заменен с друг, който ви подхожда в основната си действие - против стареене, овлажняване и др ...).

Тези тайна допринасят не само за загуба на тегло и оформяне на тялото, но също така и да причини кожни в перфектно състояние. Страдат от целулит и портокалова кора? Тогава един грях да не се възползват от такъв прекрасен начин да се отървем от тях.

Честотата на приложение - 1 път на седмица. Продължителност - толкова дълго, колкото не сте напълно доволни от резултата. Остава само да вземете рецепта - и се насладете на приятна загуба на тегло.

има свои собствени рецепти, които не вредят на здравето и за тялото тайна в банята, и да намалите теглото си, ще допринесе. Разбира се, те нямат горчица или черен пипер, тъй като те са твърде агресивни за този процес затопляне.

Тези съставки могат да усилят термичния ефект, така че това нарастване налягане и предизвиква разграждане. Така че изберете по-меки и щадящи опции.

Смесете 200 грама, използвани утайка от кафе и чаша сусамово масло.

Разредете 150 г синя глина с вода, за да се получи гъста паста, добавете 200 грама мляно кафе.

В 200 мл елда мед, за да се добавят 5 капки етерично масло (по-добре да се вземе нещо от цитрусови плодове).

Разредете 150 г синя глина с вода, за да се получи гъста паста, добавете 200 грама цвете мед.

Смесете 200 г мед цвете с чаша морска сол. Разрежда се с вода до консистенция на паста.

200 грама Fucus накиснати във вода в продължение на 1.5 часа. Преодолени. Вземи инфузия импрегнира бинтове, тайна правят от тях.

За водораслите инфузия, направена от предишния рецептата, добавете 5 капки етерично масло (по-добре да се вземе нещо от цитрусови плодове).

Смаже 20 Spirulina таблетки, той се смесва с 60 г бяла глина и 30 г царевично нишесте. Разредете чаша пълномаслено мляко.

Вие обичате да се измие в банята и мечтаят да отслабнете? Комбинирайте тези два процеса - и бъдете изненадани колко ефективно това ще бъде начин да се отървете от излишните килограми и проблемните области на тялото.

Научете се да направи тайна за баня, можете да кажете сбогом на мастни натрупвания и омразни килограми доста бързо. Но не забравяйте за противопоказания. Ако има проблеми с налягане, до такъв метод на загуба на тегло е по-добре да не се използва и се възползват от по-лека до тайна тялото начини, например, студени.